Prietenul meu m-a înșelat - 15 lucruri pe care trebuie să le faci cât mai repede

Despartirile sunt destul de grele. Experiența unei crize de inimă pentru că iubitul tău te-a înșelat este și mai greu. Citiți mai departe pentru a face față infidelității ca un profesionist.

Este unul dintre cele mai cicatrice emoționale lucruri pe care le vei trece vreodată într-o relație. Dar nu este sfârșitul lumii pentru tine încă. A nu fi ușor înșelat de prietenul tău - nu este niciodată.

De fapt, nu există durere ca durerea de a-l înșela pe omul tău. Există înțepăturile de trădare, durerea de arsuri de inimă, speranțele zdrobite pentru relație și mușcătura de gelozie asupra celeilalte fete. Dintr-o dată, bărbatul pe care l-ai crezut cel mai bun pentru tine trăiește o viață dublă și tot ce știai despre el și relația ta este de fapt o minciună.

Pătrunzând de-a lungul inimii

În timp ce îți poți înfățișa creierele, căutând motivele pentru care ți s-a întâmplat asta sau modul în care iubitul tău ar putea face ceea ce a făcut, fapt rămâne: el a înșelat. Acum mingea este în curtea ta și ți se cuvine să decizi cum să procedezi.

Aici, îți oferim sfaturi despre ce poți face și cum poți merge mai departe după ce ai aflat că bărbatul tău te-a înșelat.

# 1 Nu ești o excepție. În primul rând, trebuie să știți că tipii care sunt cel mai probabil să înșele sunt cei care au făcut-o înainte. Dacă iubitul tău a înșelat în trecut, nu credeți că posibilitatea ca el să vă înșele este îndepărtat. În timp ce există cazuri în care un tip poate să întoarcă lucrurile și să fie credincios în bine, se întâmplă foarte rar. Deci nu credeți că sunteți diferiți sau că puteți îmblânzi un înșelător, pentru că întotdeauna există umbra infidelității care se lăuda în spatele vostru.

# 2 Nu ești motivul. Din moment ce iubitul tău te-a înșelat, nu te gândi niciodată că e vina ta. În timp ce este posibil să aveți neajunsuri, iubitul dvs. este responsabil pentru propriile acțiuni și decizii. Nu poți fi responsabil decât pentru al tău. Poți fi cea mai bună iubită din toate timpurile, dar totuși să fii înșelat, așa că nu crezi că este totul din cauza ta - chiar nu este.

# 3 Luati o decizie. După ce ai aflat că iubitul tău te-a înșelat, este timpul să iei o decizie: pleci sau rămâi? Prietenul tău ar putea să-și spună scuze, dar trebuie să vezi dacă acesta este într-adevăr amăgitor pentru asta sau dacă îi pare rău că a fost prins. În momente de acest fel, este întotdeauna cel mai bine să-ți asculți intestinul și să te pui pe primul loc. Amintiți-vă: meritați să fiți într-o relație sănătoasă, unde vă simțiți special și iubit.

# 4 Îmbrățișați acceptarea. Acceptă faptul că, uneori, trebuie doar să dai drumul. De asemenea, trebuie să accepți că meriți mult mai mult decât iubitul tău. Meriți să fii iubit de cineva care să-ți rămână fidel și că cineva este acolo, undeva, așteptând momentul potrivit pentru a intra în viața ta.

# 5 Iartă, dar nu uita. În timp ce acest lucru sună imposibil, având în vedere starea de lucruri * și inima ta * chiar acum, trebuie să-l ierti. Acest lucru nu este de dragul lui, ci al tău. Iertarea vă permite să vă eliberați de furie, durere și resentimente. Este de fapt o favoare pe care o faci singur.

# 6 Obțineți închidere. Acum că ai învățat să ierte, trebuie să obții și închidere. Oricât de mult te-a rănit, trebuie să vorbești cu el, deoarece această conversație te poate ajuta să mergi mai departe. Dacă aveți întrebări, scrieți-le și cereți-i răspunsuri. Deși nu trebuie să știți toate detaliile murdare, el vă trebuie cel puțin o explicație despre ce a făcut ceea ce a făcut. De acolo, vă puteți spune la revedere oficială și finală.

# 7 Doliul. E bine să plâng. Este perfect natural și de înțeles să-ți scapi ochii. Permiteți-vă timp să vă joliți și lăsați emoțiile să se spele peste voi. Uneori, singurul mod de a ieși din rut este să parcurgi toate emoțiile care merg cu ea. Așa că acordați-vă timp să vă joliți.

# 8… Dar nu vă lăsați pe el. Deși este bine să fii trist și furios și să strigi din cauza pierderii, trădării și a inimii, nu trebuie să te simți în acest fel pentru totdeauna. Acordați-vă timp să plângeți, dar nu vă lăsați pe trecut. Trebuie să mergi mai departe. Iată de ce iertarea face minuni pentru inima voastră frântă.

# 9 Conține știri. Este firesc ca femeile să împărtășească vești bune și proaste - mai ales o relatare groaznică. Cu toate acestea, alegeți cu atenție cine vă încredeți. Nu trebuie să spuneți tuturor detaliile doritoare, deoarece acest lucru poate fi incendiat în multe feluri. Pentru unul, ei îl vor judeca pe prietenul tău * acum fostul tău *, iar dacă decideți să vă reîntoarceți împreună, daunele reprezentanței sale au fost deja făcute și va trebui să-l apărați prietenilor și familiei dvs. în mod constant.

# 10 Găsiți distrageri sănătoase. Ieșiți cu prietenii, mergeți la sală, alegeți hobby-ul pe care l-ați dat odată sau găsiți un lucru sau interes nou pentru a vă petrece timpul și energia. Secretul aici este să te ocupi pe tine, astfel încât mintea ta să nu se rătăcească cu gândul la cât de rău sau de confuz ești.

# 11 Nu căutați răzbunare. Încercarea de a obține chiar și făcând același lucru prietenului tău, indiferent dacă decizi sau nu să te întorci împreună, este o mare pierdere de timp și energie. S-ar putea să răspândești zvonuri despre fostul tău sau fata pe care o vedea în spatele tău - iar acest lucru s-ar putea simți bine pentru o vreme - dar la sfârșitul zilei, ești încă în finalul pierderii. Nici să-și întâlnească prietenul sau altcineva doar să se întoarcă la el nu va funcționa.

# 12 Nu face recuperări. Deci, îți dorești o distragere și vei pleca la data primului tip pe care îl întâlnești? Nu Nu NU! Chiar dacă îți este greu să mergi mai departe, sări în altă relație nu este răspunsul. Găsirea unui iubit nou, chiar și ca un recul, te poate face să te simți din nou atrăgător sau să îți ofere un impuls de încredere pentru o perioadă, dar nu este chiar ceea ce îți trebuie. Orice gol pe care doriți să îl umpleți cu un tip nou nu se va umple niciodată dacă nu vă dați timp să fiți pe cont propriu.

# 13 Nu juca jocul de vină. Chiar dacă te învinovățește pentru decizia lui de a trișa sau căderea relației tale, nu renunța la ea. Nu trebuie să purtați povara deciziilor slabe ale altor oameni - și înșelăciunea este o decizie pe care a ales-o pe cont propriu. Nu te învinovăți nici pentru cele întâmplate. Nu este responsabilitatea ta și înșelăciunea lui nu este vina ta.

# 14 Nu te uita în locurile greșite. Acum că ați fost ars, nu căutați o relație tăiată din același model. Nu căutați relații serioase în baruri și nu intrați în același model în noile voastre relații. După ce vedeți steagurile roșii ale unui trăsător sau cel puțin pe cineva care nu este dispus să vă angajeze, întoarceți-vă și îndreptați-vă spre ieșire - ASAP!

# 15 Concentrează-te pe tine. Sa fii singur dupa ce te-ai despartit de prietenul tau inselator este de fapt o ocazie minunata de a te reconecta cu tine. Bucurați-vă de viața dvs. unică și concentrați-vă pe îmbunătățirea dvs., fie că urcați pe scara carierei, vă faceți sănătos, vă îmbunătățiți stilul de viață, călătoriți mai mult sau investiți în experiențe mai demne. Folosiți acest timp pentru a face ceea ce doriți și doar bucurați-vă de viață.

Descoperirea că prietenul tău te-a înșelat poate fi extrem de devastator. Cu toate acestea, dacă te iubește cu adevărat, remușcările lui vor arăta și nu te vei îndoi de sinceritatea lui. De asemenea, o va despărți imediat cu cealaltă fată și va încerca tot ce poate face pentru a-ți recâștiga încrederea - și iubirea ta.

La sfârșitul zilei, este în continuare în funcție de tine dacă vei pleca sau îi vei da o altă șansă. Cel mai sănătos lucru este să te iubești pe tine în proces și să treci de la ceea ce s-a întâmplat, cu sau fără bastar - um… iubit.