Regula fără contact: un joc de noroc puternic pentru a-l determina pe fostul tău să te dorească

Dacă ați încercat să aflați cum să vă recuperați fostul, regula de contact nu este cea mai bună pariere. Deși sună ușor, nu înseamnă că așa este.

Este posibil să fi auzit despre regula fără contact înainte, dar de obicei nu se discută în profunzime. Asta vom face astăzi. Trebuie să știi totul despre regula fără contact, așa că o faci corect.

Adevărul despre regula fără contact

Când trecem printr-o despărțire nedorită, cei mai mulți dintre noi încercăm să ne dăm seama de modalități de a ne recupera partenerul. Trimitem flori, scriem texte emoționante și cădem prin casa lor cerșind iertare. Facem literalmente orice putem pentru a le recâștiga.

Chiar dacă asta pare o idee bună, nu funcționează întotdeauna. Dacă este ceva, fiind prea mult, îi împingem și mai departe.

Așadar, aici este locul în care îți schimbi tactica. Regula fără contact este aceea de a întrerupe comunicarea cu fostul dvs. pentru a crea spațiu pentru a vă vindeca, reflecta și reveni împreună ca un cuplu.

Când îți urmărești în mod constant fostul, nu le dai timp să se gândească. Îi umpli doar capul cu și mai multe emoții și opinii. Dar asta nu te va ajuta să-i recuperi.

Au nevoie de timp pentru a se răcori, pentru a face un pas înapoi și a se gândi la relație. Acesta este motivul pentru care regula de contact nu este atât de eficientă. Le oferă spațiul de care au nevoie pentru a respira. Iată ce trebuie să știți.

# 1 Fără comunicare. Acest lucru nu înseamnă că nu le poți text, dar le poți apela. Când spun nicio comunicare, vreau să spun că nu poți, în niciun fel, să comunici cu fostul tău. Nu vă plimbați ocazional prin casa lor, nu vorbiți cu prietenii reciproci despre ei sau nu postați un statut rău de socializare. Nu puteți încerca să le vorbiți direct sau indirect.

# 2 Tăcerea radio ajută la vindecare. În timpul unei despărțiri, emoțiile tale sunt peste tot. Dar, fără regula de contact, luați o pauză de la partener și vă curățați capul. De obicei, facem cele mai mari greșeli atunci când suntem încărcați emoțional. Prin faptul că nu vă contactați partenerul, amândoi treceți prin etapele durerii și prelucrați ce se întâmplă.

# 3 Resetați relația. Acum, poate vă gândiți de ce aș vrea să mă vindec? Vreau să mă întorc cu ei! Te primesc, dar doar ai răbdare. Regula fără contact vă oferă șansa de a reseta relația. Ați trecut prin unele dintre procesele îndurerate, v-ați gândit la relație și ați decis să încercați. Vechea relație este moartă, iar cea nouă este aici.

# 4 Fii activ. În timpul regulii fără contact, nu poți sta acasă și să te gândești la partenerul tău. Nu așa trebuie petrecută această perioadă de timp. În schimb, ieși afară și devine activ. Fă drumeții, ia o clasă de yoga, alătură-te la sală. Faptul că ești activ, vei putea prelua controlul asupra vieții tale și îți vei elibera excesul de energie.

# 5 Încetează daunele viitoare. Nimic bun nu se întâmplă vreodată când două persoane sunt emoționale în timpul unei despărțiri. Nimic. Deci, dacă doriți să vă întoarceți cu fostul dvs., efectuați un control al pagubelor. Prin faptul că nu-l contactați pe fostul dvs., vă oferiți șansa dvs. și partenerului dvs. să vă închideți. Până când sfârșește nicio regulă de contact, amândoi vei avea timp să te relaxezi și apoi să vorbești despre relație.

# 6 Nu răspundeți la fostul dvs. Fostul dvs. partener poate încerca să vă contacteze, dar nu ar trebui să răspundeți. Dacă o faceți, încălcați regula fără contact. Amândoi aveți nevoie de această dată pentru a face o pauză unul de la celălalt. Deci, dacă veți primi texte, apeluri sau mesaje, nu răspundeți.

# 7 Fii social. În timpul despărțirii, veți dori să rămâneți în interior și să urmăriți Netflix, dar nu ar trebui să faceți asta. Trebuie să ieși cu prietenii și să trăiești o viață socială. Regula fără contact nu este ușoară și multe persoane se luptă pentru a nu-i contacta pe fostul lor. Dar oamenii care reușesc, se asigură că își petrec timpul alături de prieteni și familie.

# 8 Fostul dvs. va trebui să facă față alegerii pe care au făcut-o. Dacă au decis să se despartă de tine, trebuie să stea cu decizia lor. Prin faptul că nu-i contactați pe fostul dvs., le oferiți timp și spațiu pentru a face față consecințelor acțiunilor lor. Nu vă agățați penibil și așteptați să se răzgândească.

# 9 Nu există limită de timp. Când vine vorba de regula fără contact, nu există nicio limită stabilită pentru cât timp ar trebui să faceți o pauză de la partener. Cu toate acestea, în general, majoritatea oamenilor respectă o regulă de contact fără 30 de zile. Este suficient timp pentru a vă relaxa de la despărțire și a lua o decizie rațională.

# 10 Le oferă timp să-ți fie dor de tine. Dacă îți dorești fostul înapoi, trebuie să-ți fie dor de tine. Singura modalitate de a face acest lucru este să le oferiți suficient spațiu pentru a vă lipsi de fapt. Dacă contactați fostul dvs., tot ce faceți este să aprindeți emoția și amintirile proaste. În schimb, acordă-le spațiu pentru a se gândi la lucrurile mici din relația ta, la lucrurile care le lipsesc.

# 11 Lucrează la îngrijirea de sine. Despăgubirile nu sunt ușoare și niciuna nu este regula de contact. Puteți petrece nopți trează și plângând sau gândindu-vă la nesfârșit la ce s-a întâmplat. Dar această perioadă de timp vă va oferi șansa să vă relaxați, să vă relaxați și să oferiți corpului dumneavoastră atenția pe care o merită.

# 12 Deschizi ochii către noi căi. Îți dorești fostul înapoi, înțeleg. Dar regula fără contact funcționează, de asemenea, pentru a vă arăta alte căi pe care le puteți parcurge. Este posibil să vă dați seama că nu doriți să vă întoarceți cu fostul dvs. și că vă bucurați de viața unică mult mai bine. Indiferent, regula de contact nu vă oferă spațiu pentru a decide.

# 13 Arată valoarea voastră. Prin faptul că nu-l contactați pe fostul dvs., le arătați valoarea. Nu îi enervezi cu textele și apelurile telefonice. În schimb, sunteți radiofon, deoarece trebuie să vă vadă valoarea, și că nu aveți nevoie de ele.

Îți dorești fostul înapoi, nu? Încercați regula fără contact. Această regulă funcționează de obicei dacă o faci corect. Deci, așteptați-vă să vă primiți înapoi în timp. Sau să-ți dai seama că nu le mai vrei, până la urmă!