Ar trebui să vorbesc despre creșterea partenerului meu?

Partenerul tău a câștigat în greutate și te elimină, dar nu vrei să-i rănești sentimentele, aducându-l în evidență. Ar trebui să spui ceva?

Partenerul tău s-a ocupat să pună kilogramele în ultima vreme și te scoate! Este firesc să îți dorești să fii atras fizic de partener și, atât timp cât ești rezonabil în așteptările tale, este posibil ca o creștere serioasă în greutate să te fi oprit. Dacă simți că partenerul tău se pune în pericol cu ​​creșterea în greutate sau se află pe o cale distructivă, cu siguranță trebuie să abordezi subiectul.

Deci ce faci? Există câteva steaguri roșii definite când vine vorba de a recunoaște partenerului că ați observat creșterea lor în greutate, mai ales dacă spuneți că vă face mai puțin atrași de ei. Totuși, nu vrei să spui nimic - deci, cum creezi acest subiect deosebit de sensibil fără să-ți zdrobești partenerul? Unii pot spune că acest lucru nu se poate face, dar eu spun că, cu o linie deschisă de comunicare, orice este posibil.

De ce oamenii câștigă în greutate

Înainte de a vă prezenta părerile personale despre kilogramele în plus ale partenerului dvs., există câteva lucruri de luat în considerare, cum ar fi:

# 1 Sunteți căsătorit nou sau locuiți împreună? Cuplurile care sunt recent căsătorite sau care locuiesc recent pot găsi că au ceva asemănător cu „bobocul 15.” În timp ce te întâlnești, probabil că erai mult mai activ decât ești acum, într-o stare constantă de a te trezi unii pe alții, cu o abilitate sexuală sporită și îndreptându-te afară pentru a merge la date.

Acum că trăiești împreună, s-ar putea să constați că vara noaptea de vineri obișnuită este petrecută în fața televizorului, nu ieșind la patinaj sau făcând plimbări lungi împreună.

# 2 V-ați petrecut cu greu în ultima perioadă? Când este o petrecere, este bere. Bere grasă, plină de calorii.

Dacă te-ai îndreptat spre cluburi sau petreci ceva mai mult timp băut acasă decât ai fost anterior, acesta poate fi vinovatul pentru noul intestin al partenerului tău. Alcoolul ambalează un perete de calorii și dacă nu le ardeți prin exerciții fizice, atunci poate doriți să vă limitați aportul la sfârșit de săptămână.

# 3 A existat o schimbare în stilul de viață sau în sănătate? Menopauză, depresie, îmbătrânire, boli și alte modificări ale stilului de viață pot fi principalul motiv pentru care partenerul dvs. a câștigat în greutate. Dacă acesta este cazul, este posibil să nu doriți să vă ridicați creșterea în greutate. În schimb, vedeți dacă stilul lor de viață îndreaptă și scad kilogramele în plus.

De ce e greu să aduci

Dacă ai avut destule și ești hotărât să adaugi kilogramele partenerului tău, s-ar putea să vi se pară puțin mai ușor decât ai fi sperat. Dar, dacă subiectul te înnebunește, de ce este atât de greu să creezi?

# 1 Nu vrei să faci rău sentimentelor partenerului tău. Nimănui nu-i place să se simtă respins, lipsit de respect, judecat sau nedorit, iar acestea sunt, din păcate, roller coaster-ul de emoții pe care partenerul tău îl va simți dacă vei gestiona greșit cum îți crești creșterea în greutate.

# 2 Nu vrei să îi oferi partenerului tău un complex. Trăim deja într-o lume obsedată de imagine și perfecțiune, în special pentru fetele tinere. Ultimul lucru pe care ai vrea să-l faci este să crești greutatea partenerului tău și să afli luni de zile că au dezvoltat o tulburare alimentară.

# 3 Te face să te simți ca un monstru. Creșterea greutății oricui, indiferent dacă este părintele, fratele, partenerul sau prietenul tău, poate fi incredibil de dificil și chiar te poate face să te simți ca un monstru. Până la urmă, aspectul nu ar trebui să stea la baza dragostei noastre pentru partener, nu? Poți să te întrebi singur: Sunt superficial?

Lucruri importante care trebuie luate în considerare atunci când crești creșterea în greutate a partenerului tău

Există momente în care o mică creștere în greutate ar trebui doar ignorată. Dar dacă nu sunteți sigur dacă ignorați problema sau vorbiți cu partenerul despre aceasta, iată câteva lucruri pe care să le analizați.

# 1 Trebuie să o ridici? Dacă credeți că v-ați simți rău pentru a aduce subiectul de greutate, luați în considerare cu atenție raționamentul dvs. în spatele dorinței de a-l ridica. Dacă partenerul dvs. este cu doar 10 sau 15 kilograme mai greu decât au fost înainte, atunci ar putea fi necesar să vă regândiți standardele de frumusețe. Nu vă așteptați la perfecțiune de la apariția partenerului dvs. în orice moment.

Acest subiect va răni sentimentele partenerului tău și poate fi deosebit de devastator pentru o femeie. Dacă vă puteți opri să abordați acest subiect, așteptând să vedeți dacă se vor descurca singuri, atunci acesta este un traseu extrem de sugerat. Cu toate acestea, dacă partenerul tău începe să aibă un exces excesiv de greutate sau să-și pună sănătatea în pericol, vă aflați în drepturile dvs. de a spune ceva.

# 2 Nu ești un monstru. Uite, trăim într-o societate destul de superficială. Îți iubești partenerul mai mult decât oricine și ai face orice pentru a-i face fericiți, dar dacă creșterea lor grea în greutate te oprește sau te face să te simți mai puțin atras fizic de ei, atunci asta este o reacție care nu poate fi de ajutor. Nu te poți antrena pentru a-ți plăcea un tip de corp de care pur și simplu nu ești atras.

Cum să scufundați

Credeți sau nu, există mai multe modalități de a aduce acest lucru fără să ieșiți în evidență și să spuneți „Hei dragă, ai câștigat în greutate!” Cu un anumit farmec și tact atent, s-ar putea să poți pune în discuție acest subiect complicat, fără ca partenerul tău să-și dea seama.

# 1 Treceți buck… pe tine! O modalitate ușoară de a-ți face partenerul sănătos și activ este prin a te preface că tu ești cel care vrea să piardă câteva kilograme. Puteți spune „Am impresia că nu am mâncat cel mai bine în ultima vreme, vreau să fiu amicul meu de antrenament pentru următoarele două săptămâni? Te-aș iubi pentru totdeauna! ”

Fii jucăuș cu formularea ta și anunță-i că te vor susține în călătoria ta de slăbit. Nu numai că este o modalitate excelentă de a-ți face partenerul activ și sănătos din nou, dar te poate ajuta și să te împrietenești ca cuplu.

# 2 Schimbă-ți planurile de masă. Dacă sunteți singurul maestru bucătar din casă, încercați să vă schimbați metodele de gătit pentru a promova o alimentație sănătoasă și pierderea în greutate. Începeți să cumpărați alimente mai sănătoase care nu sunt procesate sau mese congelate. Faceți-vă mesele rotunjite cu niște proteine ​​slabe, o legumă și o farfurie porționată.

# 3 Cumpără o scară nouă. Bărbații sunt creaturi curioase când vine vorba de noi gadgeturi din casă. Această metodă vine cu speranța că băiatul tău jucărie va urca singur pe scară și va observa o diferență radicală de greutate. Poți scăpa fără să spui un cuvânt înainte ca bărbatul tău să se îndrepte spre sală.

# 4 Fă-ți un prieten să-ți facă munca murdară. Toată lumea are un singur prieten care va spune orice în orice moment, oricât de nepotrivit. Dacă aveți un astfel de prieten, de ce nu încercați să-i coaxați pentru a-i spune partenerului că par să fi câștigat un pic. Ideea va trece peste, iar mâinile tale vor fi la fel de curate ca întotdeauna!

# 5 Ieși și spune-o. Rețineți că această metodă trebuie utilizată în cazuri extreme, cum ar fi în cazuri de obezitate sau creștere rapidă în greutate nesănătoasă. Dacă simțiți că creșterea în greutate a partenerului dvs. provine dintr-un loc al depresiei sau schimbarea circumstanțelor vieții, aduceți schimbarea recentă și întrebați-i dacă puteți ajuta ceva.

Dacă provine dintr-un loc al depresiei, activarea poate ajuta efectiv la combaterea acestor simptome triste. În caz contrar, spuneți-le că ați observat un pic de creștere în greutate și sunt îngrijorați de sănătatea lor. NICIODATĂ nu spuneți că nu mai sunteți atrași de ei sau nu mai doriți să fiți intimi din cauza corpului lor. Nu uitați, nimeni nu vrea sau încearcă să pară neatrăgător. Fiți sensibil atunci când abordați acest subiect.

Greutatea este un subiect complicat, complicat, indiferent de vârstă sau sex. Fii absolut sigur că ești pregătit pentru toate consecințele potențiale, înainte de a aduce temutul temut al creșterii în greutate cu partenerul tău. Ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să răniți sentimentele partenerului, așa că asigurați-vă că vă alegeți cu atenție cuvintele și asezonați-vă cuvintele cu puțin zahăr.