Încetează să-l alunge! toate motivele pentru care alungarea unui tip nu ajută niciodată

Relațiile toxice ne facem în mod obișnuit cu lucruri nesănătoase. Relația alergare / goană este una dintre cele mai grave. Încetează să-l alunge, nu va funcționa niciodată!

Bine, așa că l-am avut pe acest prieten oribil în liceu. Știm cu toții tipul. Mama îl ura, prietenii mei îl urau și, în secret, undeva în adâncul meu, de-a lungul lui l-am urât și eu. Ce am urât cu toții despre el? Ei bine, probabil că nu era o persoană bună amestecată cu faptul că a făcut acest lucru pentru a mă face să-l alung. De ce nu am încetat să-l urmăresc?

Acum, nu mă înțelegeți greșit, niciun tip nu vă poate face să faceți ceva dacă nu sunteți la bord. Dar, există persoane de sex opus, care sunt experte în apăsarea tuturor butoanelor potrivite pentru a porni nebunii.

Ei sunt cei care refuză să audă ceea ce ai de spus, te tratează ca gunoiul până nu mai ai stima de sine și te lasă alungându-i în jurul casei, fără pantofi, precum o furie lunatică spunând tot felul de lucruri pe care nu le dai ” Nu vreau să spun și nici nu-mi vine să cred că spui.

De ce aleargă?

De ce fac băieții asta? De ce aleargă, așa că îi alungă? Este modul lor de a vă controla. Este o formă de abuz emoțional prin care ei te manipulează negându-ți sentimentele și refuzând să asculți, astfel încât să continui să urmărești după ele.

Până la urmă, sfârșești aratând ca o curvă nebună. El ajunge să obțină exact ceea ce căuta… tu să intri chiar în capcană. Deci, care este răspunsul la tipul care te face să-l alunge? Încetează să-l alunge.

Nu mai urmăriți-l - Top 8 strategii pentru a vă opri nebunia

Indiferent dacă nu te-ai întâlnit încă, te întâlnești de ceva vreme sau, Doamne ferește, sunt căsătorit cu bărbatul alergat perpetuu, este timpul să oprești goana, să-ți restaurezi demnitatea și să-ți dai seama că, dacă nu vrea te aud, nu-l vei face. Tot ce faci este să te trezești cu tăieturi și vânătăi atât pentru corp, cât și pentru stabilitatea ta emoțională.

Știu că este obiceiul cel mai greu de rupt… credeți-mă că o fac absolut. Am fost în pantofii tăi. Singura modalitate de a opri un tip să fugă de la tine - oprește-l să-l alunge.

# 1 Mergi la plimbare. În loc să-l alunge în jurul casei sau al blocului insistând să te audă, mergi la plimbare. Când te afli într-o relație de alergare / goană, știi sentimentul chiar înainte de a-l lăsa pe nebun să iasă și goana să continue. În loc să-l alunge, pune-ți jacheta și pantofii și pleacă la plimbare.

Nu numai că îți va permite să te gândești prin acțiunile tale înainte de a lua decizii proaste care duc la consecințe nesănătoase, dar exercițiul calmează sistemul tău parazetic suficient pentru a elibera adrenalina care îți scapă, pentru a începe.

Când te întorci, ori vorbești rațional, dacă se întoarce și la simțurile lui, sau gândești suficient de rațional doar pentru a-l lăsa să plece.

# 2 Lasă-l să vină la tine. Deși spune că îl urăște când îl urmărești, adevărul este că de fapt te lasă să te dea jos și să te facă să alergi după el. Dacă nu ar fi făcut-o, te-ar fi părăsit cu mult timp în urmă sau ar înceta să mai alerge ca un laș.

Când pleci după el, el câștigă controlul asupra ta și exact asta dorește. Dacă vrei ca el să nu mai alerge, atunci oprește-l să-l alunge. După ce va vedea că alergarea lui nu va avea ca rezultat decât o singurătate, va trebui să încerce o altă tactică pentru a câștiga dominația și controlul, sau poate chiar să te asculte.

# 3 Sună un prieten. În loc să alergi după el, sună un prieten care te cunoaște și situația și te va vorbi să-l urmărești. Toată lumea are acel prieten pe care te bazezi să-ți fie vocea rațiunii.

În loc să pleci după el, lasă-l să meargă să-ți vorbească problemele cu un bun prieten. Vă vor spune exact ce vă spun acum. Urmărirea după un tip NICIODATĂ nu se termină bine sau îți primește ceea ce vrei. Întotdeauna se încheie cu sentimente de lipsă de valoare și de remușcări din partea ta.

# 4 Respirați adânc și rațiune prin ea. Unul dintre motivele pentru care femeile alungă bărbații este pentru că devin atât de incensate și frustrate încât încetează să gândească rațional. Când cineva fuge de la tine, mai ales dacă ai deja probleme de teamă în relație, mintea ta pleacă, bine… un pic în exces.

Ceea ce preia pentru cineva care urmărește este teama de a pierde pe cineva sau că persoana care pleacă nu va mai reveni. Dacă respirați și vorbiți singuri prin ea, ca în serios, cu voce tare, atunci sunteți mai puțin probabil să începeți goana.

Încercați să vă calmați vorbind prin lucruri cu voce tare și știind că indiferent de ceea ce se întâmplă, dacă nu îl alungi, veți fi învingătorul.

# 5 Scrie-o pe toate, apoi aruncă-o. Dacă aleargă și refuză să te asculte, atunci cel mai bun lucru de făcut este să nu te mai gândești că dacă strigi suficient de tare sau îl prinzi, el va asculta. Cu mult înainte să pornească la fugă, el a decis că nu o să te audă, motiv pentru care a fugit, pentru a începe.

Data viitoare când vei simți că îl alungă și îți strigă în vârful plămânilor, așezați-vă la computer și scrieți-i o scrisoare înfiorătoare în care îi spuneți toate lucrurile urâte pe care doriți să le spuneți. Ați fi surprins de cât este de scris lucrurile cathartice. După ce transferați furia, închideți computerul și recitiți-l după ce vă calmați.

Atunci decideți dacă doriți să o trimiteți sau nu. Probabil, dacă nu-l urmărești, își va cere din nou scuze. Te-ai fi salvat de a arăta ca cel rău.

# 6 Realizează că nimic bun nu vine niciodată din goană. Data viitoare când vei simți că te prinde când aleargă, încetează să-l urmărești o secundă și gândește-te doar la toate celelalte ori în care ai urmărit după el. Cum s-au încheiat acele vremuri? Ai primit ceea ce ai dorit? Te-a văzut că îl alungă și fugi înapoi, sau l-a îndepărtat mai departe?

Ai sfârșit spunând lucruri bune odată ce l-ai prins? Dacă aleargă, este pentru că nu vrea să audă ce ai de spus. Învață din greșelile tale în loc să fii idiotul care continuă să facă același lucru așteptând un rezultat diferit. Asta duce doar la nebunia ta, literal.

# 7 Lasă-l. Dacă un tip nu poate sta și asculta ce ai de spus și fuge de la tine, atunci nu este bine pentru tine. Cineva care fuge de la tine în loc să te recunoască nu te respectă. Este cu adevărat atât de simplu și simplu.

Nu te mai gândi că nu ești demn de a avea o relație normală în care să îți poți exprima opinia și să fii supărat. Nu trebuie să alungi pe cineva pentru a fi ascultat. Dacă aleargă, va fugi mereu. O să-l urmărești continuu.

# 8 Oprit. Acesta este un termen psihologic pe care îl urăsc. Literal, îl urăsc. Motivul se datorează faptului că în mod obișnuit este folosit de consilieri pentru a spune că o femeie este atât de solicitantă încât l-a făcut pe bărbat să „închidă”. Asta îi dă licență să nu răspundă.

Ceea ce terapeutul nu menționează este că închiderea este un comportament imatur care este lipsit de respect și unul pe care omul îl alege. Nu este înnăscut. Alergarea este un comportament învățat folosit pentru manipulare. Deci, de ce ți-aș spune atunci să închizi?

Ei bine, presupun că dacă vrei să încetezi să urmărești pe cineva care aleargă, trebuie să lupți cu focul. Trebuie, literalmente, să te închizi.

Asta înseamnă să-ți închizi telefonul, să nu răspunzi la ușă, să nu primești un e-mail. Îl închizi și îl închizi. Nu există alt răspuns.

Alungarea unui tip nu duce niciodată la un rezultat bun. Se termină întotdeauna în același loc oribil. Dacă toate trucurile nu reușesc, încetați să-l urmăriți și găsiți o anumită sănătate găsind o relație mai sănătoasă.