Sfaturi pentru a-ți face un plus

Te simți expus sau conștient de sine alunecând în bikini-ul tău plus? Nu esti singur. Iată cum puteți arăta încredere corporală în plus!

În aceste zile încrederea corporală este peste tot în mass-media și, în timp ce femeile * și bărbații * par să se încurajeze reciproc să-și îmbrățișeze tipurile de corp și să se înveselească pentru acceptarea corpului, se pare că există totuși o tăietură silențioasă auzită inter-web pe măsură ce moda de vară se apropie.

Sezonul costumelor de baie poate fi unul dintre cele mai intimidante și mai dificile obstacole vestimentare ale modei, la care se confruntă femeile cu dimensiuni în plus toată vara - dacă pot cuceri asta.

Moda de vară poate fi descurajantă pentru femei de toate dimensiunile, cu atât mai puțin o femeie care nu se încadrează în ceea ce societatea consideră „acceptabilă”. Superba vlogger YouTube de dimensiuni suplimentare, Loey Lane, a primit o mulțime de insulte atunci când și-a arătat „traseul de bikini” într-un videoclip online de încredere în corp. Comentatorii au inundat videoclipul de încredere corporală cu clipe pline de ură cu privire la modul în care „fetele grase nu ar trebui să poarte bikini”, deoarece îi face pe spectatori „inconfortabili”.

Așadar, ce este vorba despre vara care are fete mai mari care se plesnesc în dulapurile lor și cum poți să-l învingi pe monstrul de vară conștient de sine?

Pericolele așa-numitului sezon de costum de baie

În primul rând pe tărâmul feminin, moda devine vie pentru fiecare sezon. Fall este o moda femeie fatale: are zeci de combinații legging, cizme cu genunchi înalte și straturi delicioase. Iarna conține haine clasice de mazăre, eșarfe adorabile și accesorii pentru păr încălzit nesfârșit. Primăvara sunt toate pastelurile, rochiile care măgulesc figurile și jambierele… și apoi este vară.

Într-un fel, acest sezon cald și însorit, de culoare albastră, înaintat de modă, poate avea chiar și cea mai potrivită fată care dorește să apese pe butonul de avansare rapidă. Acest lucru face ca mult mai greu pentru un prunc de dimensiuni în plus să-și găsească încrederea. Care sunt exact pericolele?

# 1 Afișându-vă brațele. Fiind o fată cu mărimi anterioare, eram mortificată la gândul de a-mi lăsa brațele în timpul verii. Puteam să falsizez o talie înclinată, m-am gândit și aș putea purta fuste pentru a-mi ascunde coapsele dolofane… dar nu există brațe nerucitoare. Chiar și în căldura scârboasă de vară, am purtat umăruri de moda și cardigane ușoare pentru a-mi ascunde bicepsul. Acesta este un mod cu adevărat mizerabil de a petrece lunile călduroase.

# 2 Vergeturi. Multe fete de dimensiuni înverșunate sunt jenate când vine vorba de moda verii, deoarece acest lucru înseamnă că își vor purta semnele prin bikini, pantaloni scurți și tancuri. În timp ce s-ar putea să vă simțiți conștienți de sine în legătură cu aceste linii corporale de hărți, adevărul este că, indiferent de gen sau tip de corp, multe persoane ajung la anumite momente ale vieții lor.

Vergeturile sunt doar linii de decolorare a pielii, de obicei în grupuri, care provin din pierderea rapidă în greutate, creșterea în greutate, sarcină sau spurturi de creștere. Deci, chill out! A avea o vergetură nu înseamnă că ești un monstru supraponderal, care ar trebui să fie temut sau disprețuit - înseamnă pur și simplu că, la un moment dat în viața ta, corpul tău s-a dezvoltat!

Celulita # 3. La fel ca având vergeturi, multe femei își asociază celulita cu excesul de greutate. Aceasta este o evaluare necorespunzătoare. Celulita, sau apariția șuvițelor sau a peticilor de piele plictisitoare, de obicei, se găsesc în jurul coapselor sau feselor, se poate întâmpla cu oricine!

Iată o doză de realitate foarte necesară: am avut celulită când aveam dimensiunea 2! Printre nume mai prolifice… Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily și Hallie Barry - toate femeile de dimensiuni mici până la medii - au celulită. Credeți că acest lucru le oprește de la uzura de vară? Heck nu!

# 4 Teama bikini. Sezonul bikini este un moment stresant pentru majoritatea femeilor: trecerea rapidă de la jachete de primăvară la mijlocul de vară nu este întotdeauna atât de ușor de realizat, mai ales când societatea te face să simți că nu ar trebui să urmezi tendințele vestimentare din cauza mărimii tale de rochie. Niciodată nu a fost mai adevărat decât în ​​cazul Bikini.

Multe femei plus-size se simt de parcă nu au nicio afacere care poartă un costum de baie dintr-o singură bucată, să nu mai vorbim de un bikini! Din păcate, mulți poartă haine pe plajă sau intră în apă cu tricouri supradimensionate pentru a-și acoperi corpurile de bikini în balansoar.

# 5 Alte moduri de vară. Ca fashionistă în plus, poate începe să simți că stilurile de vară sunt împotriva ta. De exemplu, când alegerile vestimentare din anii’70 și’80 au fost reînviate, cu culori strălucitoare și pantaloni scurți cu talie înaltă, perfecte pentru a încerca și a netezi orice denivelări și biți, probabil te-ai gândit: „Ding, ding, ding! Un câștig pentru toți! ” Dar apoi au apărut temuturile de cultură purtătoare de mijloc, minuscule, dar chiar atât de elegante. Ne-am ridicat lungimile taliei… doar pentru a ne ridica tricourile mai sus.

Pantaloni scurți sunt un alt dușman pentru fetele de vară cu mărimi în plus. Spre deosebire de bărbații cu mărimi în plus, femeile sunt judecate mult mai aspru pentru hainele de vară. Dacă o femeie cu mărimi în plus poartă un capris, un costum de baie sau o cămașă lungă, este pentru că este „grasă” și „rușinată”, dar dacă poartă top-up-uri, fuste skater, pantaloni scurți sau un bikini., va fi ridiculizată pentru că arată prea multă piele!

Cum să demonstrezi încrederea în plus a corpului în această vară

Mai ușor spus decât făcut, nu? Cert este că ar trebui să te bucuri de vremea de vară, să te relaxezi la plajă, să stai cu prietenii și să-ți îmbrățișezi corpul. Iată câteva moduri prin care poți începe să te simți mai încrezător în corpul tău în această vară.

# 1 Decide că este suficient. Trebuie să vină un punct în viața ta când spui: „Suficient este suficient!” Corpul tău este sexy și fabulos, iar cu cât îți dai seama mai devreme, cu atât vei deveni mai fericit. Viața este prea scurtă ca să-ți fie rușine de corpul tău sau să-ți petreci o altă zi, fără să te bucuri de toate avantajele care vin cu încredere. Nu petreceți o altă zi la plajă, dorindu-vă să fiți o mărime 0 sau că aveți încrederea fetei în plus cu mărimea bikini cu prietenii ei. Adoră pielea în care te afli.

# 2 Alege figura care măgulesc, sporește încrederea. O modalitate de a vă ajuta să vă depășiți frica de moda de vară este să cumpărați hainele potrivite pentru corpul vostru. Mulți stilisti clasifică corpurile în următoarele moduri: lipit drept, în formă de măr, în formă de pere sau în formă de clepsidră - și, din fericire, există un stil flatant pentru toată lumea!

Nu este vorba despre ceea ce porți, ci despre modul în care îl porți, așa că alege piese care măgulesc figurile și mergi întotdeauna cu capul ridicat.

# 3 Accesorizare. Există ceva satisfăcător de rău cu privire la completarea ținutei tale cu părul, machiajul și accesoriile perfecte. Când aveam dimensiuni în plus, am decis nechibzuit că corpul meu nu este superb, de ce ar trebui să fie restul meu? Nu mi-am făcut părul și nu m-am îmbrăcat, pentru că credeam că nu merit să fiu privit. Toate acestea s-au schimbat când m-am machiat: dintr-o dată mi-am dorit să mă îmbrac și să fiu drăguță și nu mi-a interesat ce a crezut altcineva despre asta.

Dacă încă te chinui să accepți și să îți îmbrățișezi corpul, asigură-te că faci ceva care te face să fii fericit cu aspectul tău. Buclați-vă și vă purtați părul, distrați-vă și experimentați-vă cu machiajul dvs. sau cumpărați accesorii care vă fac să vă simțiți strălucitoare și la modă. Fă ceva care te face să te uiți în oglindă și să zâmbești.

# 4 Înconjoară-te de pozitivitate. Așa cum Kelly Clarkson a afirmat cândva într-un interviu de pozitivitate corporală, doar pentru că așa este acum corpul tău nu înseamnă că așa va fi întotdeauna. Dacă obiectivul tău este să scapi de X greutate sau să mănânci mai sănătos sau să începi să alergi - este bine pentru tine! Îmbrățișați acest obiectiv, dar nu uitați să vă iubiți între timp. Doar pentru că corpul tău nu este acolo unde vrei să fie, nu înseamnă că nu este încă superb.

Este important să vă înconjurați de oameni pozitivi și să îi eliminați pe cei care nu sunt. Fiind înconjurat de oameni care te iubesc, te sprijină și te face să te simți bine și încrezător în ceea ce ești și în ceea ce arăți îți va face viața infinit mai ușoară. Amintiți-vă: odată ce începeți să vă iubiți și să vă îmbrățișați corpul pentru ceea ce este, alții vor face la fel.

Corpul tău este frumos așa cum este și, în timp ce te poți simți inconfortabil, arătându-ți încrederea nou-găsită într-un bikini la modă și fierbinte, amintește-ți că dai un exemplu pentru toate celelalte fete de pe plajă care se uită la tine. superba bod și gândește-te: „De ce nu port asta?” Așadar, plimbă-te cu capul ridicat, stârnește o încredere în plus și bucură-te de vară!