Membrii familiei toxice: cum să vadă semnele și să le dezlegați

Îți poți alege prietenii, dar nu poți alege familia ta. Uneori, trebuie să tăiați legăturile cu membrii toxici ai familiei pentru propria dvs. bunăstare mentală.

Mama îmi spunea: „Îți poți alege prietenii, dar nu poți să-ți alegi familia.” Dar sunt momente în care oamenii sunt atât de aproape de noi, se simt ca în familie și alte momente în care membrii toxici ai familiei par mai mult ca cei mai răi dușmani ai voștri.

Nu doar presiunea societății ne face să ne simțim pentru „rudele noastre”. Este ceva înnăscut în noi care ne determină să dorim să îi protejăm și să îi ajutăm pe cei legați genetic să supraviețuiască. Problema este însă doar pentru că vă pasă de bunăstarea unui membru de familie, asta nu înseamnă neapărat că aceștia au grijă de tine, de familie sau nu.

9 semne și motive pentru a da drumul membrilor familiei toxice

Există o obligație pe care o simțim față de relațiile noastre. Nevoia de a parcurge acea milă suplimentară și de a ajuta. Când nu sunt bune pentru noi sau ne rănesc, este o situație dificilă. Singura obligație adevărată pe care o ai este față de tine. Deci, dacă cineva este toxic pentru tine, atunci ești obligat să ai grijă de tine.

Dacă cineva este legat de tine prin sânge, căsătorie sau orice alt tip de legătură familială, dacă este toxic, este timpul să ne mișcăm. Părăsirea efectivelor este unul dintre cele mai grele lucruri de făcut. Am fost acolo, ai încredere în mine. Dacă cineva este mai rău pentru viața ta decât util, spune la revedere și mergi mai departe, indiferent dacă este legat de ei sau nu.

Oamenii toxici sunt acei oameni care ne fac viața în iad. Încercând în mod constant să-i mulțumească până la capăt, să-i elibereze din închisoare sau să-i salveze de la ei înșiși, nu te lasă nicăieri, dar rupt, rupt și simțindu-se îngrozitor.

# 1 Ei abuzează de bunătatea ta. Știm cu toții acel membru al familiei care nu are nicio rușine în a-ți cere bani, așteptându-te să-ți crești copiii, sau să te roage să faci lucruri pe care nimeni altcineva nu le-ar face, doar pentru că știu că o vei face.

Persoanele toxice simt slăbiciunea și o folosesc în avantajul lor. Dacă sunteți producătorul de pace în familie, atunci un membru toxic al familiei folosește bunătatea voastră ca kriptonit pentru a vă face să faceți ceea ce vor, indiferent cât vă scoate. Pur și simplu nu le pasă.

# 2 Ei fură de la tine. Membrii familiei toxice au avantajul de a avea acces la informațiile dvs. financiare. Uneori, sub formă de conturi bancare sau de credit sau doar știind unde ascundeți numerarul.

Dacă membrul familiei tale fură de la tine, atunci ai obligația de a le tăia din viața ta. Piatra de temelie a unei relații bune, de familie sau de altfel, este încrederea. Dacă nu puteți avea încredere în ele, atunci nu creează o relație bună, indiferent dacă există sânge implicat sau nu.

# 3 Vorbesc prost despre tine. Dacă membrul familiei tale spune lucruri rele despre tine sau răspândește zvonuri despre tine, atunci este timpul să-l suni. Cineva care vorbește prost despre tine, nu este bun pentru tine și nu îți face niciun favor.

Cu cât rămâneți mai aproape de ei, cu atât au mai mult acces la lucruri care sunt private și nu doresc ca ceilalți să știe. Dacă nu ne putem baza pe familie care să ne ofere adăpost sigur și să ne avem spatele, atunci cine putem?

# 4 Ei se împart și cuceresc. Membrii familiei toxice obțin, de obicei, controlul făcând ceva numit împărțire și cucerire. Ca mama care o sună pe o fiică să-i spună despre ce a făcut cealaltă fiică. Cineva care folosește despărțirea unei familii pentru a obține un avantaj este toxic. Și cu siguranță cineva care nu este bun în viața ta.

Uneori faci o pauză și încetezi să lași membrii toxici ai familiei să vină între tine și ceilalți membri ai familiei tale. Doar refuză să fii un pion în schema lor, tăindu-i.

# 5 Au o problemă de dependență. Când cineva are o problemă de dependență, nu mai sunt ei înșiși. Cineva dependent de ceva din afara lor nu este numai toxic pentru ei înșiși; sunt toxici pentru oamenii care le pasă de ei.

Știu cât de greu este să vezi un membru al familiei rănind și să nu poți ajuta. Renunțarea continuă sau chiar furnizarea de refugiu și bani pentru a-și susține comportamentele rele nu îi ajută. Îl înrăutățește.

Oricât de greu este, uneori oamenii trebuie să lovească fundul stâncii pentru a înțelege cât de mult au căzut și să încerce să se ridice. Nimeni nu salvează pe cineva, ci pe ei înșiși. Așadar, este timpul să-i lăsați să-l rezolve fără protecția pe care o oferiți, care îi menține blocați.

# 6 Se bande pe tine. Dacă aveți membri ai familiei care se alătură mereu sau vă vizează, atunci nu îi doriți. Gelozia există atât în ​​interiorul familiilor, cât și în afara ei.

Nu lăsați pe cineva să continue să se lupte cu voi. Nu-ți petrece viața încercând să convingi pe cineva că nu ești cine spune. Nu merită. Lasă-i să o aibă și să meargă. Găsiți prieteni care să le ia locul în loc să lupta continuu cu un val de maree.

# 7 Ei folosesc iubirea ca un control. Membrii familiei toxice folosesc lucruri precum dorința acceptării și dragostea pentru a vă controla. Dacă oferă dragoste și sprijin doar atunci când faci ceea ce își doresc, atunci asta nu te ajută.

Îți oferă doar un sentiment înfocat de ceea ce este dragostea. Familia ar trebui să fie în preajmă pentru a vă oferi iubire necondiționată atunci când nimeni altcineva nu este acolo pentru a o face. Dacă folosesc iubirea ca instrument, atunci asta doare mult mai mult decât ajută. Familia nu trebuie să-ți ofere iubire necondiționată, dar acesta este un lucru din punct de vedere. Și, dacă nu o fac, atunci este timpul să lăsăm relația să meargă.

# 8 Ele stârnesc probleme doar pentru a stârni probleme. Persoanelor toxice nu le place când există armonie. Dacă aveți un membru al familiei al cărui singur scop este de a stârni rahatul, atunci acestea sunt toxice. Nu ai nevoie de ele în viața ta.

Familia înseamnă să găsești acasă și confort, iar dacă membrul familiei tale toxice nu numai că nu oferă confort, ci îl fură continuu, atunci este timpul să lăsați relația să meargă.

# 9 Nimic din ceea ce nu faci niciodată nu este suficient de bun pentru ei. Dacă aveți un membru al familiei toxice care vă face să vă simțiți ca nimic din ceea ce faceți vreodată nu este suficient de bun, atunci lăsați relația să se salveze.

Fie că este vorba despre mama, tatăl tău, sau chiar pentru familia extinsă, relația ta ar trebui să fie despre acceptarea și iubirea cuiva nu în ciuda slăbiciunilor sale, ci din cauza lor.

Aveți alți oameni în viața voastră care servesc la fel de bine ca și în familie. Deci, nu vă țineți de membrii toxici din familie fără obligație sau definiție.