Separarea încercărilor? prudență, s-ar putea să nu se încheie cum doriți

Statisticile arată că separarea proceselor este rareori doar un proces. Înainte de a decide că a trăi separat este o idee bună, încercați alte opțiuni.

Fiecare cuplu trece prin momente în care este mai greu să se înțeleagă decât alții. Dar, dacă ați fost într-un ciclu de lupte care nu pare să se termine, poate ar fi timpul să faceți o pauză. O separare de încercare este atunci când vă strângeți rahatul împreună, iar ei își adună rahatul împreună.

Uneori, doi oameni își fac greu să trăiască împreună din cauza relației lor, în timp ce alții au probleme individuale. Singura modalitate de a descoperi cu adevărat problema înseamnă a-l izola. Când trăiești separat, înveți rapid dacă viața este mai bună cu sau fără partenerul tău.

Există multe teorii despre dacă o separare a procesului este calea de urmat sau dacă este doar o cale de ieșire. Realitatea tristă, studiile arată că cei care fac o pauză unul de celălalt prin separare au doar o șansă de 21% de a se împăca.

Absențele nu fac ca inima să devină mai îndrăgită?

Aparent, absența pentru majoritatea cuplurilor înstrăinate nu face ca inima să devină mai îndrăgită. Dacă treceți printr-o separare de proces, cuplul mediu trăiește separat un an sau mai puțin. Cei care se reîntorc de obicei fac acest lucru în primii doi ani. Dacă depășește acest lucru, atunci există șanse foarte mici să ajungă din nou împreună.

Există multe motive pentru separarea procesului. Puteți face acest lucru pentru a arăta celeilalte persoane ceea ce vor lipsi, pentru că aveți nevoie de timp în anumite state pentru a lua în considerare chiar divorțul, sau doar pentru că lucrurile au scăpat de sub control și aveți nevoie de o perioadă de timp.

Deși există momente în care pare o idee bună să te detașezi, s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune pentru toată lumea.

Dezavantajele separării procesului

Pentru că nu mai sunteți în aceeași casă, nu comunicați deloc. În loc să lucrezi la reducerea decalajului, te îndepărtezi din ce în ce mai departe.

# 1 Veți vedea ce vă lipsește. Adesea, cuplurile folosesc timpul de separare ca perioadă „veți vedea ceea ce vă lipsește” și speră că cealaltă persoană fuge din nou cerșindu-vă să vă permită să vă întoarceți. Problema este că, dacă împingeți cineva pe cineva gândindu-se că își va da seama cât de mult te iubește, statisticile pur și simplu nu rezistă.

Există mai multe probabilități că nu vă împăcați dacă vă separați. Nu vă împușcați în picior pedepsind pe cineva alungându-i. S-ar putea să aibă efectul opus. Nu ai decât să dai vina pentru că ai sugerat acest lucru.

# 2 Dacă aveți copii, despărțirea este un timp foarte neobservant. Ei nu înțeleg ce înseamnă o separare. Se presupune că părinții lor sunt împreună și nu au spus cu adevărat că nu vor mai fi împreună. Este ca și cum și-ar pune viața în așteptare. Dacă credeți că trecerea la amenajări de locuințe separate nu va avea un efect profund asupra copiilor, gândiți-vă din nou.

Pentru cuplurile care decid să se separe cu copiii, mergeți la asta într-un mod matur. Deși este tentat să se lupte în toiul nopții și să ia decizia, nu este corect ca un copil să se trezească confuz în ceea ce se întâmplă și să nu aibă un plan. O separare ar trebui să aibă definiții clare, termene și acțiuni pentru a minimiza durerea și rănirea tuturor, nu doar cuplul care se separă.

Care sunt alternativele de separare?

# 1 Mergeți la consiliere separat. Cercetările arată că nu mulți oameni care merg la consiliere împreună sfârșesc împreună. O alternativă mai bună ar putea fi indivizii să caute consiliere pentru a trata propriile probleme separat.

# 2 Lucrează împreună pentru a trăi împreună. Să trăiești cu cineva nu este niciodată ușor, și să stabilești o căsătorie încordată nici nu va fi ușor.

La fel ca să slăbești, ți-a luat mult timp să ajungi la punctul în care nu poți părea să te înțelegi. Dar, vestea bună este că, la fel ca să slăbești, este nevoie de un angajament de a-ți schimba stilul de viață pentru a crea schimbări în căsătoria ta, dar este posibil.

# 3 Iartați-vă unii pe alții. Deseori, cuplurile căsătorite au o tonă de resentimente care continuă să se construiască și nu reușesc să se ierte. Aducerea fiecărui argument în fiecare argument te ține blocat. Înainte de a-l cunoaște, încercarea de a remedia lucrurile pare imposibilă și în afara controlului tău.

# 4 Sărbătoarea micilor victorii. Cheia este să faceți mici schimbări împreună și să sărbătorim mici victorii. Dacă lupți în fiecare zi și durează ore întregi, fă-ți un obiectiv că este bine să te lupți în fiecare zi, dar nu vei petrece ore întregi făcând asta.

Data viitoare, stabilește-ți un obiectiv pentru a merge o zi fără a lupta. După ce ajungeți acolo, încercați să faceți două. Vei fi surprins cât de mult ajută schimbarea incrementală.

Dacă lucrurile nu pot fi reparate

# 1 Nu-l numiți proces. Dacă intenționați să folosiți o separare a procesului ca prim pas pentru divorț, deoarece este uneori obligatoriu, atunci cel mai bun mod de a salva toată lumea este să nu puneți eticheta „proces” pe ea. Dacă ați terminat, ați terminat.

# 2 Nu construi o speranță falsă. Nu numai că oferindu-i partenerului tău o speranță falsă îi doare soțului tău, care poate spera la o împăcare, dar îi și încurcă pe copiii tăi.

# 3 Mențineți speranță. Căsătoria este o muncă grea, o meserie ca oricare alta. Dacă nu i-ai acordat timpul, atenția sau grija de care are nevoie și suferă, încearcă să nu renunți la speranță. Acolo unde a rămas iubire și dorința de a remedia lucrurile, oamenii pot face unele lucruri destul de uimitoare și se pot transforma în moduri miraculoase.

O separare a procesului pentru motivele corecte ar putea fi o idee bună, dar continuați cu precauție. Statisticile privind modul în care lucrurile se termină cu reconcilierea nu sunt foarte promițătoare.