Ceea ce este unul

Dragostea unilaterală nu sună plăcută, nu? Deci, cum te descurci cu durerea iubirii unilateral și te regăsești?

Ce este iubirea unilaterală? În esență este dragoste, dar numai dintr-o parte. Duh. Iubirea unilaterală este iubirea, dar nu în modul în care știm și iubim. Nu este fericit și plin de soare și curcubee.

Dragostea unilaterală este în mod obișnuit dragoste nerecuperată și este întâmpinată de durere și singurătate. Știu, sună rău. Iubirea unilaterală este atunci când pui pentru cineva care este într-o relație. Nu ești peste fostul tău, dar au mers mai departe. Este atunci când ești fericit în relația ta, dar partenerul tău este gata să plece.

Destul de mult, dacă nu ți-ai dat seama deja, dragostea unilaterală se sinucide.

Ai dragoste unilaterală?

Uneori nici nu ne dăm seama că avem dragoste unilaterală. Iubirea, după cum știm, poate fi orb. Putem vedea lucruri care sunt acolo sau chiar lucruri pe care le-am dori să fie acolo. Poate fi atât de copleșitor încât credem că le cucerește pe toate, dar când ești singurul îndrăgostit, nu este chiar atât de simplu.

Știi că ai iubire unilaterală dacă persoana pe care o iubești se află într-o relație sau a lăsat să se înțeleagă că nu sunt interesate. Dar uneori, nu se vede atât de ușor.

Ați putea fi într-o relație, dar fiți atât de îndrăgostiți încât nu vedeți că ei continuă fără tine. Ai putea să iubești un prieten, dar atunci când ei nu te iubesc înapoi, dar continui să speri. Dragostea unilaterală se simte adesea ca o respingere, dar de alte ori nu se cunoaște.

Partenerii noștri pot reține faptul că nu ne iubesc pentru a ne proteja sentimentele. Uneori, nici măcar nu ne recunoaștem dragostea, pentru că suntem atât de înspăimântați, încât este dragoste unilaterală.

Dacă vă sună ceva familiar, este posibil să suferiți de o iubire unilaterală. Pare totul sortit? Ridica. Există o serie de moduri de a ieși dintr-o iubire unilaterală sau ceea ce credeți că este iubirea unilaterală.

Cum să faci față iubirii unilaterale

Nu este ușor să te confrunți cu iubirea unilaterală. Nu te lăsa păcălit de sfaturi și pași. Pot părea simpli, dar trecerea peste dragoste unilaterală necesită timp și răbdare. Poate chiar și câteva lacrimi.

Dar, poți să o faci. Și destul de curând puteți avea chiar și iubire pe două fețe.

# 1 Faceți față. Primul pas pentru a merge mai departe este să îl recunoști tu însuți. Nimeni nu vrea să se gândească la asta. Nu dorim să recunoaștem că suntem îndrăgostiți de cineva care nu întoarce aceste sentimente.

Dar, odată ce vă dați seama și îl admiteți, puteți face următorul pas. Nu veți gâdui și veți visa despre ce este cazul. Puteți simți lucrurile rele și puteți merge mai departe.

# 2 Împărtășește-ți sentimentele. Spune-i persoanei pe care o iubești cum te simți. Dacă este un fost sau un prieten, anunțați-i. Știu, poate fi incomod și inconfortabil, dar poate clarifica lucrurile. De asemenea, vă poate oferi închidere.

Anunțați-i că aveți nevoie de timp în afară, dacă asta aveți nevoie. Partajează cum te simți. Cine știe, dragostea poate să nu fie iubire unilaterală până la urmă. Și dacă este, puteți elibera în cele din urmă această construire și puteți continua.

# 3 Uită-te la pozitive. Încercați să priviți pe partea strălucitoare. Știu cu dragoste unilaterală, se poate simți de parcă nu există, dar există. Știi că este o iubire unilaterală, astfel încât să poți merge mai departe. Meriți să fii cu cineva care te iubește înapoi.

Poate că a fi alături de ei v-ar fi rănit stima de sine sau v-ar fi afectat locul de muncă sau viața de familie. Încercați să priviți lucrurile bune care au ieșit din asta.

# 4 Scoate paharele de culoare trandafir. Persoana pe care o iubești este ușor încețoșată. Le vezi cele mai bune calități, dar nu și cele mai rele. Treci cu vederea lucrurile care te-ar duce la nuci dacă ai fi împreună.

Concentrați-vă pe lucrurile care nu vă plac despre ele. S-ar putea ca ei să scrie și să conducă, să mănânce cu gura deschisă sau să fie jucători.

# 5 Vent. Luați legătura cu familia și prietenii pentru un pic. Prietenii tăi sunt minunați să te perindă și să te anunțe că ești mai bun decât asta. Te las să scoți totul și să plângi, dar apoi te distrag.

Te ridică și îți spun cele mai bune lucruri despre tine. Și în curând vă veți concentra pe asta în loc de respingerea iubirii unilateral.

# 6 Concentrați-vă pe fapte, nu pe îndoieli. Când iubirea este unilaterală, ne concentrăm pe motivul pentru care. Ne gândim la ceea ce am făcut greșit sau la ce am fi putut face diferit. Dar dacă am fi mai înalți sau mai subțiri? Dacă am câștiga mai mulți bani sau am fi mai amuzanți?

Scapă de acele gânduri negative și gândește-te la fapte. Dacă vor pe cineva care nu ești tu, nu se întâmplă pentru că ai făcut ceva greșit, dar nu trebuiai să fii.

# 7 Poți fi trist. Lasa totul afara. Strigăt. Mâncați înghețată și culcați-vă în pat pentru un weekend. Sentimentele tale sunt complet valabile. Poate că relația s-a încheiat cu mult timp în urmă sau nu a existat niciodată o relație. Asta nu contează.

Dacă îi iubești, acesta este un sentiment puternic de înfruntat. Simte toate aceste sentimente, chiar și cele rele.

# 8 Dezvăluie-le. Nu vă lăsați pe starea lor actuală sau cu cine au făcut o fotografie sau dacă le place fotografia. Asta te atrage înapoi în vortexul iubirii unilateral. Uneori, destinatarul face chiar acest lucru în mod intenționat pentru a vă menține la pas într-un sens.

Nu lăsați prezența lor pe rețelele de socializare să vă țină cuplat. Silentizează-le și mergi mai departe.

# 9 Apreciază cine te iubește înapoi. Se poate simți ca suge când ai o iubire unilaterală. Te simți demn, dar fă un pas înapoi și privește alte părți din viața ta.

Da, poate că nu aveți noroc în romantism acum, dar aveți prieteni și familie uimitori și un câine sau pisică drăguță. În viața ta ai o mulțime de iubiri pe două fețe care merită atenția ta.

# 10 Distrează-te. A fi distras. Ieșiți și distrați-vă. Încercați lucruri noi și mergeți în aventuri. Mergi la dans sau la bowling sau alpinism. Nu știi niciodată pe cine ai putea întâlni sau uita.

# 11 Concentrați-vă asupra altor obiective. În loc să te gândești la dragostea ta unilaterală, gândește-te la această promoție. Gândiți-vă la remodelarea bucătăriei sau la realizarea unei rețete noi în fiecare săptămână.

Stabilește-ți obiective în afara romantismului. Nu numai că asta vă va distrage atenția, dar vă va spori și încrederea de fiecare dată când atingeți un obiectiv.

# 12 Lucrează la încrederea ta. Reamintește-ți că ești demn. Ești minunat. Doar pentru că această persoană nu vă împărtășește sentimentele nu vă face mai puțin uimitor.

Nu suntem potriviți pentru toată lumea și toată lumea nu este potrivită pentru noi. Faceți lucruri care vă aduc încredere. Îmbracă-te doar pentru tine. Cumpărați-vă un ruj nou sau o pereche de blugi. Sărbătește-te.

# 13 Meriți să fii iubit înapoi. Perfecționează asta în creierul tău. Meriți ca cineva să te iubească atât cât îi iubești. Nu vrei să îți pui efortul într-o iubire unilaterală. Meriți aceeași apreciere și grijă pe care o dai.

Nu este vorba despre ceea ce crezi că vrei, ci despre ce relații se formează. Vrei o relație sănătoasă și fericită și merită una. Dragostea unilaterală nu este asta.

# 14 Nu te schimba. Nu schimbați cine sunteți pentru a satisface așteptarea altcuiva. Sigur, te poți îmbunătăți întotdeauna, dar nu îți schimbi personalitatea, stilul sau credințele pentru a fi cu cineva.

Iubirea este atunci când poți fi tu însuți în jurul cuiva și te iubesc pentru ea, nu în ciuda ei sau pentru că încerci să-i faci plăcere. Amintiți-vă că această iubire unilaterală nu este mai bună sau mai importantă decât a găsi pe cineva care vă iubește pentru voi.

# 15 Gândește-ți ce cauți. Și de ce ești atras. De vârste, credeam că am un tip, dar de fiecare dată când mă întâlneam cu cineva de la acel tip, era o încurcătură.

Ce am făcut a fost să rămân cu zona mea de confort. Am întâlnit același tip de tip pe care știam la ce mă puteam aștepta, deși am fost mereu șocat când lucrurile nu au decurs. Gândește-te după ce mergi. Săriți din zona de confort și întâlniți alte tipuri de persoane. Nu știi niciodată cine este la orizont.

Iubirea unilaterală nu este distractivă. Ceea ce face ca dragostea să fie atât de uimitoare sunt amândoi oamenii împreună în ea. Dar dacă credeți că aveți o iubire unilaterală, puteți ieși din ea. Începeți prin a lua această decizie și utilizați acești pași.