Ce înseamnă când te gândești la altcineva decât la partenerul tău

Te gândești la o persoană, dar angajată cu alta? Poate fi un loc lipicios când te gândești la altcineva, așa că iată ce trebuie să faci în acest sens.

Gândirea la altcineva nu este înșelăciune! Este fie punctul înainte de a vă decide să trișați, fie punctul în care pur și simplu puneți la îndoială relația dvs., dar nu știți să înșelați. Dacă ambele explicații sună prost, se datorează faptului că nu sunt cele mai bune situații în care să se afle.

Înfipt între două persoane care vă atrag în mod clar atenția din motive foarte diferite. O persoană ar putea fi cea cu care te întâlnești de ani buni, în timp ce cealaltă poate fi cineva pe care l-ai întâlnit recent și ți-a oferit ceva ce îți lipsește în relația ta.

Zece pași de urmat pentru a vă ajuta să vă gândiți

Lucrurile pot părea sumbre și ar putea fi foarte bine. Dar nu trebuie să fie. Cu un pic de reflecție și inițiativă, puteți face alegerile dificile necesare pentru a vă rezolva problema.

# 1 Reflectă-ți sincer relația. Sunteți fericiți sau vă puteți permite să schimbați câteva lucruri serioase? Vorbind răspicat și fără să încerci să jignești pe nimeni, dacă te gândești la altcineva în timp ce ai o relație, înseamnă că ceva nu este foarte potrivit. Nu trebuie să intrați în panică dacă este doar un gând trecător, dar dacă este cineva despre care nu puteți să vă obsedați, trebuie să vă întrebați de ce se întâmplă asta.

Poate că nu ai suficient sex, sau poți argumenta prea mult, iar această altă persoană este plăcută cu tine. Oricare ar fi, are un impact, care te-a lăsat suficient de vulnerabil pentru a permite acest lucru.

# 2 Reflectă-te asupra acestei alte persoane. Ce te-a determinat să începi să te gândești la ele? Ce ai observat că te-a făcut să te gândești? În conformitate cu primul pas, această persoană a făcut ceva care v-a atras atenția. Dă-ți seama care ar putea fi asta.

Te-au făcut să râzi sau să înțeleagă ceva care te-a luat prin surprindere? Ți-au dat ceva semnificativ sau ți-au arătat că ai multe în comun? Au fost atenți la tine, ceea ce te-a făcut să te simți flatat? A fost ceva superficial precum aspectul lor? Săpați adânc și întrebați-vă de ce le căutați.

# 3 Pune două și două împreună: intrusul conectează găurile găsite în relația ta? Ei bine, lucrurile au ceva mai mult sens acum? Dacă partenerul tău este înțeles în ultima vreme, întrucât, pur și simplu, nu pot înceta să se certe și să lupte cu tine, dar această altă persoană nu este altceva decât dulce pentru tine, atunci ai un caz în care folosești pe altcineva pentru a-ți îndeplini nevoile.

Ai căzut pentru această altă persoană, în mod legitim, pentru că partenerul tău te-a îndepărtat și te-ai lăsat măturat de altcineva. Sau pur și simplu folosești această persoană neobservată, dar nu îi iubești. De multe ori, oamenii încă își iubesc partenerul, doar găsesc pe altcineva care le oferă ceea ce le este sete. Acest sentiment de fluturi poate fi altceva decât să folosești pe cineva pentru propriile tale nevoi egoiste.

Acesta este același sentiment pe care l-ați avea dacă ați fi blocat în deșert timp de două zile și apoi dintr-odată cineva v-a salvat și v-a dat apă.

# 4 Gândiți-vă ipotetic: dacă nu existau probleme majore în relația dvs., această altă persoană ar fi chiar relevantă? Ceva care te ajută în acest sens este să te gândești la un moment în care tu și partenerul tău erai fericit, dar nu în faza de lună de miere, pentru că hai să o înțelegem, faza de lună de miere este atunci când porți ochelari de vedere. Cu siguranță, a existat un moment după care amândoi te-ai simțit fericiți împreună și împliniți. Dacă ai avea din nou asta, te-ai gândi chiar la această altă persoană?

# 5 Gândiți realist: cu cine vorbiți cel mai mult și cu cine doriți să le vorbiți cel mai mult? Cu cine îți este dor, sau petreci mai mult timp și de ce? Știți acest îndemn pe care îl primiți atunci când doriți cu adevărat să vorbiți cu cineva și indiferent ce faceți pentru a încerca să vă opriți, în profunzime știți că întârziați-l? Ei bine, cine îți dă acel sentiment?

Există o persoană care îți face asta, nu ambele. Dacă este vorba despre ambele, atunci este un sentiment diferit, dar nu cel descris aici. Aceasta este persoana cu care trebuie să vorbiți în fiecare zi, cea cu care sunteți anxioși, cea cu care doriți să petreceți timp cu cel mai mult. Cel care te face să te simți complet, chiar dacă ai momente de tristețe cu ei.

# 6 Acum că ai toate detaliile în ordine, alege o persoană. În acest moment, a devenit clar că favorizezi o persoană mai mult decât cealaltă și că iubești pe cineva, și sperăm că nu pe cealaltă. Dacă cumva ești ghinion și îi iubești pe amândoi, atunci cu siguranță îi iubești din diferite motive. Cine se simte mai real, mai puțin egoist, mai pe termen lung? Cine se simte mai mult de parcă este doar o reflectare a ceea ce îți lipsește și poftește?

Acest lucru poate dura timp, alegând o persoană, dar poate fi ușor și după etapele anterioare. Fiecare caz este o poveste diferită, dar ceea ce rămâne adevărat în fiecare situație, ești a treia alegere. Adică dacă te simți rupt și parcă nu poți alege absolut, doar fii singur. Dacă sună ciudat, gândește-te astfel: vrei o iubire care nu este suficient de puternică să stea singură sau vrei să fii singură până nu găsești o iubire care nu se lasă împărtășită cu nimeni altceva?

# 7 Vino curat de partenerul tău. Ceva pe linia „Am vrut doar să spun că Bob / Jill m-a făcut cu adevărat… să reflectez asupra relației noastre. Sunt atât de drăguți pentru mine și nu strig niciodată din nerăbdare și m-a făcut… vreau să lucrez la lucrurile cu tine. Nu vreau să am o dinamică mai bună cu altcineva, vreau să ne facem mai sănătoși ”, funcționează dacă vei rămâne cu partenerul tău.

Dacă intenționați să plecați, nu există într-adevăr un mod bun de a spune lucrurile. Totuși, cel mai bine este să începeți cu momentele bune și să vă prelucrați drumul printr-o explicație relativ sumară despre ce s-a schimbat și unde sunteți acum, încheindu-vă cu evenimentele recente.

# 8 Faceți o pauză de câteva zile, pentru a nu face nimic stupid, dar lăsați praful să se așeze și să vă gândiți la soluții. Pur și simplu vorbiți-l atunci și acolo, dacă calendarul este corect. Momentul este potrivit dacă partenerul tău o ia bine și își dă seama că te referi la asta când spui că nu ai sentimente reale pentru cealaltă persoană. În mod clar, știu că au neglijat puncte în relația dvs. și le-ați văzut pur și simplu în altcineva. Aceasta este amploarea situației.

Nu este momentul potrivit dacă nu au reacționat bine și sunt în mod clar deranjați de revelație. Doar subliniază-ți sentimentele pentru ei, explică-ți că vrei să fii alături de ei, nu cu nimeni altul și că vei aștepta să vorbești până când vor fi gata.

# 9 Dacă decideți să continuați cu cealaltă persoană, întrerupeți lucrurile în cel mai bun mod pe care îl puteți, și nu vă judecați, învinovățiți sau înfrângeți-i pe fostul dvs. Vor fi supărați și, sincer, au dreptul să fie. Ia căldura. Nu puteți face sau spune nimic pentru a vă răscumpăra sau a face durerea mai suportabilă pentru fostul dvs.

Nu sunt multe altele de spus despre acest pas, decât că nu va fi drăguț. Este una dintre acele lucruri care… într-adevăr… nu ar trebui să fie drăguță. Admiteți-vă vina, explicați-vă că nu ați înșelat și că nu aveți cuvinte pentru a vă apăra.

# 10 Nu vă simțiți groaznic, ați făcut ceea ce a fost corect. Nu ai înșelat niciodată. În cele din urmă, după ce ai făcut pace cu situația și partenerul, trebuie să faci pace cu tine. Uneori, oamenii te împing din dragoste cu acțiunile lor, după ani întregi de lucruri precum minciuni, abuz, neglijare sexuală, înșelăciune etc.

Alteori, oamenii pur și simplu cresc. De asemenea, este posibil să iubești două persoane, din motive diferite, dar asta înseamnă doar că iubești aspecte ale celor doi și nu o persoană în ansamblu, așa că cel mai bine este să rămâi singură.

Gândirea la altcineva în timp ce se află într-o relație este unul dintre acele lucruri care se întâmplă în majoritatea relațiilor cel puțin o dată. Dacă îți iubești partenerul, nu fi mortificat, fii motivat să te schimbi și să iei acest lucru ca un avertisment. Dacă nu-ți mai iubești partenerul și mergi mai departe cu cealaltă persoană, fă pace cu tine și cu fostul tău.