De ce fostul tău încă îți traversează mintea din când în când

Ați trecut prin mișcările de vindecare și de a merge mai departe, dar din anumite motive, fostul dvs. încă mai rămâne în minte. Care-i treaba?

Știi adânc în inima și sufletul tău că ești peste fostul tău. Ați făcut pace cu trecutul și chiar sunteți într-o relație nouă, fericită și împlinitoare. Dar uneori, nu te poți abține să te întrebi de ce, în ciuda timpului trecut, îți mai aduci aminte de fostul tău.

Înseamnă că îți dorești fostul înapoi? În secret încă mai sperați la o altă șansă? Îți lipsește momentele pe care le-ai împărtășit cu fostul tău? În toată cinstea, probabil că nu. Dar simplul fapt că fostul tău îți traversează mintea ar trebui să însemne ceva, nu?

De ce te mai gândești la fostul tău?

Nu sari la concluzii și gândește-te că păstrarea ta în minte înseamnă că universul îți spune să-i dai o altă lovitură. Există explicații raționale care nu implică încercarea de a reveni împreună cu fostul tău.

# 1 Alergi în aceleași cercuri de prietenie. Amândoi cunoașteți același grup de oameni. Nu este neobișnuit că tu și fostul dvs. aveți o mulțime de prieteni comuni. Uneori, chiar printr-un prieten obișnuit se întâlnesc cuplurile. Dacă acesta este cazul, atunci veți întâlni prietenii obișnuiți pe rețelele de socializare și ar putea avea actualizări de stare, fotografii sau tweet-uri care ar include fostul dvs.

În acel moment, vi se va aduce aminte de trecut. Este normal și nu înseamnă că mai ai sentimente pentru fostul tău. La fel se întâmplă că mai există oameni care menționează fostul tău, făcând astfel să te gândești la trecutul tău împreună.

# 2 „Am comandat aici acest fel de mâncare.” Asta obișnuia să-mi comande în fiecare zi! Te simți amintindu-ți de câte ori ai mâncat în acest anumit restaurant cu fostul tău? Îți găsești mintea rătăcind în trecut? Vă amintiți ce feluri de mâncare au gustat cel mai bine și pe care le-ați urât? Este vorba despre experiența pe care ați avut-o cu fostul dvs. în restaurantele în care ați mâncat, mai ales dacă a fost preferatul lor.

Acest lucru este destul de normal. A-ți aminti ceva care îți plăcea fostul nu înseamnă că ești încă agățat de ei. La fel s-a întâmplat că ți-ai amintit o amintire dragă de a mânca ceva cu fostul tău, de unde și potopul amintirilor.

# 3 „Am fost aici acum aproape un an.” Cu fostul. Și acum că te-ai întors în același loc, ai avut un flashback a ceea ce ai făcut aici cu ei. Este bine ca oricine să aibă flashback-uri, mai ales dacă ați fost în același loc de mai multe ori și v-ați bucurat de fapt timpul petrecut acolo.

Numiți-l deja vu. Este posibil să fi fost în același loc cu fostul tău înainte, dar acum ești în același loc cu persoana cu care te afli în prezent. Mintea ta doar asociază locul cu o amintire și de aceea mintea ta a gravitat către gândurile fostului tău. Doar ține minte că ai făcut memorii în acest loc înainte, dar le poți crea pe cele noi cu cel cu care te afli acum.

# 4 Încă îl vezi pe fostul tău peste tot. Este imposibil să vezi pe cineva pe care îl cunoști și să nu te gândești la ei într-o oarecare măsură. Dacă îți vezi fostul în Deli-ul tău preferat sau la stomatologul tău de cartier, nu poți doar să împingi gândurile despre ei în spatele minții tale.

Să te gândești la fostul tău este un lucru. Dar a te gândi la ele și la cât de minunat era și cât de grozav erai împreună este cu totul altceva. Dacă este doar un gând trecător care ți-a trecut prin cap când te-ai întâlnit cu fostul tău, nu gândește nimic. Creierul tău îți spune doar că, da, obișnuiai până acum, dar nu, asta nu înseamnă că vrei să le datezi din nou.

# 5 Generația social media. Este o binecuvântare și un blestem că media socială este biblia acestei generații. În primul rând, trebuie să fiți conectat cu toată lumea și să aveți actualizări despre oricine, oriunde în lume. Deci, când fostul dvs. postează ceva, sunteți obligat să îl vedeți și, într-o oarecare măsură, vă gândiți la ce ar putea însemna acea postare pentru fostul dvs.

Aceasta este aproape aceeași cu a vedea postarea unui prieten și a te întreba ce ar putea însemna acea postare pentru prietenul tău. Pentru toate intențiile și scopurile, de îndată ce treci peste fostul tău, el sau ea este doar un alt prieten pe lista ta și nimic mai mult. Gândurile despre ele suportă aceeași greutate ca orice altă postare de la persoanele de pe lista ta.

# 6 Puterea simțurilor. Știi că știința este un pic complicată. Ori de câte ori simți același parfum sau auzi aceeași muzică și există o memorie anume legată de ea, îți vei fi amintit aceleași sentimente pe care le-ai avut atunci când ai auzit-o sau ai mirosit-o.

Ar putea fi parfumul pe care îl purta fostul tău sau piesa preferată a fostului tău transformat într-un ton de apel - orice poate deveni o amintire a fostului tău. Nu poți controla aceste gânduri, pentru că doar creierul tău îți amintește de ceva din trecut.

# 7 Acestea sunt câteva dintre lucrurile mele preferate. Doar pentru că te-ai despărțit, nu înseamnă că trebuie să returnezi fiecare lucru pe care ti l-a oferit fostul tău, nu? Așadar, sunteți obligat să păstrați în continuare câteva cadouri de la fostul dvs., nu ca memento, ci ca obiecte obișnuite pe care doar se întâmplă să le utilizați.

Când cineva vă întreabă de unde ați luat geanta Louis Vuitton sau PSP-ul sau acea cană ciobită pe care o folosiți întotdeauna, nu vă puteți abține să nu vă amintiți faptul că fostul dvs. v-a dat-o pentru aniversare sau pentru ziua de naștere sau pentru Crăciun un cuplu de ani în urmă. Doar îți amintești originea a ceva ce încă folosești și, chiar dacă este vorba despre fostul tău, nu înseamnă că te ții de acele articole, deoarece nu poți da drumul la fostul tău.

# 8 Discuții de la inimă la inimă Avem momente particulare în care ne deschidem prietenilor despre relațiile noastre din trecut. Și acest lucru se întâmplă foarte mult. Ar putea fi fie pentru consilierea lor, fie pentru împărtășirea experiențelor din care ați învățat lecții. Una dintre aceste povești poate fi despre ce s-a întâmplat între tine și fostul tău. Dacă este încă dificil să vorbești despre asta, atunci s-ar putea să nu fii cu adevărat peste ex-ta. Dar dacă poți vorbi întâmplător despre asta fără să trezești sentimente, atunci ești bine să mergi.

# 9 Doppelgangerul. Îți făceai liniștit drumul spre muncă, sorbind din cappuccino-ul tău fierbinte, când deodată trebuia să te oprești. Îl vezi pe fostul tău la vreo doi metri de tine, ignorându-te complet. Vă enervați pentru că amândoi ați încheiat lucrurile în mod pașnic și ați acceptat să rămâneți cunoscuți.

Oh, stai, dar asta nu este fostul tău. Este doar cineva care arată exact ca ei. Deci, aparent, nimeni nu evită sau înfioră pe nimeni. Continuarea înseamnă a fi reamintit de fostul tău nu te deranjează. Dacă vă bazați pe faptul că credeți că vă vedeți fostul când nu sunt acolo, atunci poate fi un motiv de îngrijorare.

# 10 Evenimente cu fostul Obișnuiai să te duci cu fostul tău la afacerile obișnuite ale prietenului și familiei, cum ar fi vacanțele, zilele de naștere și alte forme de sărbătoare. Nu mai faci, dar, din păcate, nu toată lumea a primit nota. Deci, când vine următoarea întâlnire, toată lumea va căuta fostul tău. Și ai multe explicații de făcut.

Poți explica absența fostului tău într-o manieră politicoasă și întâmplătoare sau poți merge într-un fest de milă de o oră cu cine se deranjează să asculte. Dacă termini să faci prima, felicitări! Ești peste fostul tău și să te gândești la ei nu ar trebui să fie o mare afacere pentru tine.

Nu credeți că doar pentru că vă amintiți de ele, înseamnă că s-ar putea să existe încă sentimente persistente acolo. A aminti trecutul și a încerca ca lucrurile să se întoarcă la modul în care au fost sunt două lucruri diferite. Țineți cont de asta data viitoare când apare în mintea voastră.