10 tehnici de comunicare pentru a-i determina în cele din urmă să se deschidă la tine

Nu este ușor să-i faci pe cineva să vorbească cu tine. Dar comunicarea deschisă este vitală în relații. Iată câteva tehnici de comunicare care vă pot ajuta.

Știi cât de importantă este comunicarea într-o relație. Fără asta, relația ta nu va dura. Vei avea o serie de probleme diferite, toate bazate pe faptul că îți lipsesc tehnicile de comunicare necesare pentru ca relația ta să funcționeze. Din fericire, aceste metode pot fi învățate.

Dar nu va fi fără efort. Relațiile sunt o muncă grea și o mare parte din acea muncă este în comunicare. Trebuie să fii dispus să lucrezi pentru a vorbi între ei. Acest lucru înseamnă, de asemenea, discuția despre lucrurile grele, cum ar fi nevoia ta de mai mult în pat sau lipsa ta de a te simți îngrijit.

Prea multe relații se termină din cauza unei comunicări proaste

Iar cea mai rea parte în acest sens este faptul că poate fi prevenită. O comunicare proastă în relații poate fi fixată. Chiar nu trebuie să stai acolo și să fii blocat de atâtea probleme care pot fi rezolvate doar stând jos și vorbind unul cu celălalt.

Tehnici de comunicare care pot determina partenerul să se deschidă

Uneori, lipsa de comunicare nu este doar vina ta. Sincer, este nevoie de două pentru a avea o conversație. Dar uneori o persoană poate îngreuna un pic pe cealaltă care încearcă să facă rostul.

Dacă altul semnificativ nu se va deschide, este o problemă. Iată câteva tehnici de comunicare pe care le puteți folosi pentru a-i determina în cele din urmă să vorbească despre problemele lor.

# 1 Nu fi niciodată acuzator. Dacă intrați în discuția dvs. cu acest tip de atitudine, se va forma rapid într-o luptă. Iar când cineva se ceartă, se simte atacat. Dacă vă faceți partenerul să se simtă atacat de fiecare dată când doriți să rezolvați ceva, nu veți ajunge nicăieri.

Oamenii care simt că sunt acuzați de ceva ajung imediat la apărare. Asta înseamnă că nu vei putea vorbi nimic, deoarece se vor închide pentru a se proteja de răni. Stai calm și vei avea o conversație mult mai bună.

# 2 Începeți cu cum vă simțiți. Dacă doriți cu adevărat ca partenerul dvs. să acorde atenție, începeți conversația cu modul în care vă simțiți. Aceasta este una dintre cele mai importante tehnici de comunicare și este crucială, deoarece, dacă începeți imediat cu greșelile lor, vor înceta să asculte.

Nimeni nu vrea să afle despre tot ce fac rău. Cu toate acestea, dacă vorbești despre cum te superi, vor dori să asculte de ce. Le pasă de tine. Asta înseamnă că le pasă de fericirea ta și, dacă nu ești fericit, vor dori să știe de ce.

# 3 Faceți-o un lucru obișnuit. Trebuie doar să obișnuiești să vorbești între ei. Chiar trebuie să o faci. În fiecare zi, stai jos și vorbește despre ziua ta. Apoi discutați orice probleme puteți avea. La început poate părea ciudat, dar veți obține asta.

Puteți chiar să menționați cum sunteți un pic enervat de felul în care tocmai v-au explodat când ați pus o întrebare. Chiar și lucruri mici ar trebui discutate și dacă faceți din aceasta o parte regulată a relației, partenerul dvs. se va deschide automat după un timp.

# 4 Pune o mulțime de întrebări. Dacă aveți un alt reprezentant care pur și simplu nu vă va deschide singur, va trebui să folosiți întrebări. Întreabă-i foarte mulți. Puteți începe pur și simplu să întrebați despre ziua lor și să mergeți puțin mai adânc.

Întreabă dacă sunt fericiți în relația ta. Vorbeste despre ce cred ei despre viata ta sexuala. Este mai ușor să-i determinați să vorbească dacă primesc solicitări. În plus, în momentul în care își vor da seama ce faceți, vor avea deja o mulțime de informații pe care le veți găsi utile.

# 5 Păstrează-ți tonul ușor. Puteți avea conversații serioase despre modul în care sunteți nemulțumit, fără un ton dur. Rămasul calm și chiar fericit vă va ajuta șansele de a-l determina pe partenerul dvs. să vorbească mai mult.

Când ai o dispoziție bună, ei nu simt nimic grav, chiar dacă subiectul ajunge acolo. În acest fel, este mai probabil să primiți un răspuns cinstit. Păstrează tonul ușor și vei avea mult mai mult noroc.

# 6 Fii sincer. Ține lucrurile deschise și cinstite. Nu minți doar pentru a-ți determina partenerul să vorbească cu tine. Dacă vorbești doar despre cum te simți și despre ce vrei să vorbești, vor fi mai recunoscători decât dacă ai minți. În plus, dacă ești deschis și sincer, vor simți nevoia să fie la fel.

# 7 Partajează vulnerabilitățile tale. Trebuie să fii vulnerabil într-o relație. Deschiderea te va ajuta partenerul să vadă că este în regulă să facă acest lucru. Crești mult mai aproape și te leagăzi mai adânc, cu atât te deschizi unul față de celălalt.

Prin urmare, puteți ajuta partenerul dvs. punând în aplicare una dintre cele mai bune tehnici de comunicare de a fi vulnerabil. Vorbeste despre temerile tale pentru relatia ta sau chiar despre lucrurile de care te sperii in general. Vei vedea cât de mult îi va ajuta să îți arate cum se simt ei cu adevărat.

# 8 Întrebați dacă înțeleg. Dacă doriți cu adevărat să vă asigurați că comunicarea dvs. este eficientă, atunci întrebați dacă înțeleg de unde provii. De multe ori, partenerul tău ar putea să nu-l primească, dar vor fi de acord oricum.

# 9 Nu încercați să vorbiți când sunt ocupați. Dacă sunt ocupați sau aleargă târziu sau nu într-un loc bun pentru a sta jos și a discuta despre lucruri, atunci nu încercați. O mulțime de probleme apar atunci când încercați să vorbiți despre probleme sensibile la momentul nepotrivit. Asigurați-vă că sunt calmați și relaxați mai întâi.

# 10 Știți că va fi nevoie de timp pentru a face efectiv. Nu se va întâmpla imediat. Dacă nu sunteți bine să comunicați acum, va trebui să lucrați la ea. Marele lucru este că se va îmbunătăți. Trebuie doar să lucrați la ea în fiecare zi și să vă asigurați că partenerul dvs. este dispus să lucreze cu voi.

A fi foarte important să poți vorbi cu partenerul tău și să discute relațiile tale. Dacă aveți câteva tehnici de comunicare în mânecă, procesul va ușura doar procesul.