Iată cum consumul de sfecla rosie timp de 7 zile îți va schimba corpul spre bine | Eu stiu TV
Se pare că ești mai bine să ignori ceea ce mama a spus acești ani despre mâncarea fructelor tale. Prin interogarea a aproape 100.000 de candidati pe o perioada de 26 de ani, un studiu surprinzator in Jurnalul American de Oncologie Clinica a gasit o legatura intre consumul de citrice si riscul de a dezvolta cancer de piele moarte ca melanomul.
Dintre datele de aproape trei decenii, persoanele care au consumat mai mult de o jumătate de zi și jumătate pe zi au fost cu 36% mai multe șanse de a obține cancer de piele, spre deosebire de cei care au avut doar două porții pe săptămână. Studiul a constatat că consumul de citrice nu a fost legat în mod legitim de alte tipuri de cancer. În scopul anchetei, medicii au definit o porție de citrice ca echivalentul a jumătate de grapefruit, o portocală sau un mic 6 oz. sticlă de grapefruit sau suc de portocale.
Oamenii de știință consideră că vinovăția din spatele potențialului cancer poate fi substanțe numite furocoumarine, care se găsesc frecvent în fructele citrice. Furocummarinele acționează pentru a face pielea mai sensibilă la lumina soarelui, ceea ce face ca corpul dvs. să fie mai susceptibil la razele ultraviolete toxice care cauzează cancere de piele.
Dr. Shaowei Wu, cercetător postdoctoral la Departamentul de Dermatologie la Scoala Medicală Warren Alpert de la Universitatea Brown și autorul principal al studiului, a explicat: "În acest moment nu recomandăm ca oamenii să reducă citricele - dar cei care consumă mult grapefruit și / sau suc de portocale ar trebui să fie deosebit de atenți pentru a evita expunerea prelungită la soare."
Deși rezultatele sunt înfricoșătoare, mai ales dacă preferați să coborâți niște sucuri cu micul dejun, purtătorii de cuvânt din Societatea Americană de Oncologie Clinică spun că este bine să beți până Minute Maid sau Tropicana, dar pur și simplu asigurați-vă că purtați protecție solară. "Până când nu sunt disponibile date concludente", a declarat Gary Schwartz de la ASCO, "ar trebui să continuăm să fim precauți în privința protejării pielii de expunerea la soare".
În orice caz, acum putem adăuga citrice în lista lungă de alimente care vă poate da cancer. Vrea cineva să ia niște cafea?
Consumul de lapte matern al băuturilor mamare vă poate oferi BTS
Culturistii si bolnavii de cancer consuma lapte matern, bogat in nutrienti, la risc, se pare, de a contracta infectii cu transmitere sexuala. Jurnalul Societății Regale de Medicină avertizează acum consumatorii de lapte care nu consumă lapte de lapte că laptele de lapte nepasteurizat le-ar putea da HIV, hepatitei și sifilului ...
Leaky Gut Studiul constată că lupta cu soțul / soția dvs. vă poate face bolnav
Cercetătorii au descoperit că cuplurile care se luptă cu ostilitatea sunt mai susceptibile de a suferi de o afecțiune numită intestin inflamat. Această stare puțin înțeleasă descrie când mucoasa intestinală a devenit slabă. Aceste rezultate sunt publicate în "Psychoneuroendocrinology".
Studiul arata consumul unei diete mediteraneene ar putea ajuta la prevenirea depresiei
Cercetătorii de la Universitatea College din Londra, Institutul de Epidemiologie și Sănătate Publică au dovezi preliminare care arată că unele diete pot juca un rol în prevenirea depresiei. Mai exact, rezultatele lor indică dieta mediteraneană, în ciuda ...