Nucile ar putea fi cheia crizei spermei, sugerează Studiul internațional al Consiliului Nut

Spermul lumii occidentale este în criză. În iulie 2017, o imensă meta-analiză a sugerat că numărul de spermatozoizi ai masculului occidental mediu a fost redus la jumătate în ultimii 38 de ani și nimeni nu pare să știe de ce. Există câteva teorii, dar și mai puține soluții. Cea mai recentă încercare de a remedia problema globală provine de la oamenii de știință finanțați de Consiliul Internațional pentru Nutriție și Alimente uscate (un lucru real) care spun că mâncarea nuci crește boala spermei.

Studiul, care nu a fost evaluat încă, a fost prezentat pe 4 iulie la reuniunea anuală a Societății Europene de Reproducție Umană și Embriologie, care a avut loc anul acesta la Barcelona. Studiind efectele consumului zilnic de 60 de grame de nuci pe 98 de tineri, cercetători de la Unitatea de Nutriție Umană a Universității Rovira i Virgili din Spania și Universitatea Autonomă din Barcelona au concluzionat că da, consumul de nuci este legat de o mai bună sănătate generală a spermei.

Deși a fost finanțat de un grup de comerț internațional, studiul a avut rădăcini în unele dovezi că consumul de nuci poate contribui la calitatea materialului seminal. În studiul lor, echipa scrie: "Recent, unele studii au descris că o dietă sănătoasă bogată în omega-3, antioxidanți (de exemplu, vitamina C și E, seleniu și zinc), carnitine și folat pot îmbunătăți calitatea spermei. Deoarece nuci sunt alimente bogate în nutrienți care conțin unele dintre nutrienții menționați mai sus, vom presupune că, adăugat la o dietă în stil occidental, ar afecta în mod benefic calitatea și funcționalitatea materialului seminal. "Există într-adevăr unele cercetări care sugerează că astfel de suplimente ar putea îmbunătăți sănătatea spermatozoizilor, deși studiile au fost toate destul de mici.

Participantii la studiul randomizat, care a inceput ca un grup de 119 oameni sanatosi, au fost cu varste cuprinse intre 18 si 35 de ani si, in mod crucial, au urmat, in general, o dieta "in stil occidental" - aceasta este cheia pentru ipoteza echipei ca dieta este una dintre cauzele scăderii calității materialului seminal. Împărțind acești oameni în două grupe, echipa a cerut jumătate din ei să mănânce 60 de grame pe zi dintr-un amestec de nucă de migdale și alune, pe lângă mâncarea obișnuită pe care o mâncau în fiecare zi. Cealaltă jumătate a continuat cu dieta lor obișnuită.

Înainte și după perioada de studiu de 14 săptămâni, echipa a măsurat calitatea spermei, utilizând criteriile stabilite de Organizația Mondială a Sănătății, care includea numărul de spermatozoizi, vitalitatea, motilitatea și morfologia. Așa cum a prezis echipa, grupul "nuci" a prezentat îmbunătățiri semnificative din punct de vedere statistic în toate aceste domenii comparativ cu grupul de control până la sfârșitul perioadei. Ei au căutat, de asemenea, aproape spermatozoizii să privească "fragmentarea ADN-ului", care este adesea observată la bărbații cu infertilitate. După cele 14 săptămâni, a avut loc și o "reducere semnificativă" a acestei măsuri.

Echipa avertizeaza ca grupul de studiu a fost prea mic si specific - baieti sanatosi tineri cu o dieta occidentala - pentru a extrapola orice recomandari dietetice la nivel mondial tocmai inca, asa ca prezinta studiul lor ca un punct de plecare pentru oamenii de stiinta care doresc sa investigheze linkul între dieta și sănătatea spermatozoizilor. Există, de asemenea, o serie de alți presupuși factori care dăunează spermatozoizilor, pe care echipa nu le-a dat socoteală, cum ar fi expunerea la poluare, fumatul, iubirea de blugi subțiri, plasarea laptopului pe picioare sau chiar stresul pe termen lung.

Pe măsură ce numărul de spermatozoizi din lume continuă să scadă fără explicații, este indispensabil să se ia în considerare orice potențial de soluționare, atâta timp cât luăm în considerare interesele conflictuale. Deși Consiliul Internațional pentru Nutriție și Alimente uscate ar putea să câștige profit dacă bărbații se întorc la fructe cu coajă lemnoasă de dragul nutreților lor, orice bărbat cu fructe cu coajă lemnoasă ar putea beneficia dacă le va ajuta în mod legitim.