Cum vă părăsiți locul de muncă afectează cablarea creierului

Statele Unite sunt mari în disperarea liniștită: Pollingul sugerează că mai puțin de o treime dintre americani sunt entuziaști și angajați în munca lor. Pe masura ce recesiunea scadea, tot mai multi dintre acesti oameni isi duc drumul la concursuri rele si lovesc piata deschisa - chiar daca cercetarile arata ca probabil nu este recomandat fara urmatorul lucru aliniat.

Sarbatorim extravagantele in viata reala si in fictiune: Sunt Jerry Maguires si administratorii JetBlue care sunt facuti cu aceasta rahat. Noi sărbătorim acești oameni. Dar satisfacția viscerală a ieșirii este străină părților mai puțin emoționale ale minții umane. Creierul tău nu primește ușor riscuri majore, pentru că nu e așa cum a fost legat.

Nu există un proces de luare a deciziilor fără constrângeri - percepția dvs. asupra evenimentelor, prejudecățile de memorie și coerența cognitivă afectează profund modul în care faceți o alegere. Atunci când apare un risc cum ar fi "Am renunțat", îl considerați subconștient pe două nivele. Procesul pe care probabil că îl cunoașteți foarte atent este descris de cercetătorii de la Kaiser Permanente și de la Universitatea din Oregon drept "risc ca sentimente" - o reacție rapidă și instinctivă la pericol. Celălalt mod este "riscul ca analiză", care este mai deliberativ, dar nu se întâmplă întotdeauna stilul cost-beneficiu listă. Sistemul rațional al creierului încearcă în mod constant să echilibreze aceste impulsuri sub forma unei decizii. Sunteți, pe scurt, un comitet.

Dar șansele ca cineva să facă o alegere riscantă este foarte determinant pentru individ. Când vă gândiți să faceți un joc de noroc, modul în care funcționează creierul dvs. determină dacă veți merge pentru el.

Diferentele individuale in activitatea creierului corespund foarte mult diferentelor individuale ale alegerilor reale ale participantilor, a declarat un profesor de la Universitatea din California, Craig Fox, intr-o declaratie care discuta despre cercetarile sale.

"Oamenii care manifestă o sensibilitate neurală mult mai mare față de pierderi în raport cu câștigurile sunt aceiași oameni care sunt foarte reticenți în jocurile de noroc, cu excepția cazului în care li se oferă jocuri de noroc extrem de favorabile. Oamenii care sunt la fel de sensibili la pierderi ca câștiguri neurologice sunt cei care sunt mai dispuși să joace."

În esență, dacă cineva are mai multă activitate cerebrală în cortexul prefrontal și striatum ventral când are în vedere luarea unei decizii care poate oferi recompense mari, este mai puțin probabil să își asume riscul. Dacă persoana este mai dezactivată în căile de recompensă cognitivă, ei vor lua plonjorul.

Diferențele în cablarea creierului nu sunt singura variantă atunci când vine vorba de luarea deciziilor. Genele noastre determină și reacțiile noastre. Cercetările au constatat că deciziile sunt influențate de cantitatea de gene care reglementează dopamina. Persoanele care au o variație specială a unei gene de receptare a dopaminei sunt mai predispuse la risc; este un neurotransmițător care dorește să eficientizeze sentimentele plăcerii și satisfacției.

Pentru a fi de așteptat, ceea ce accentuează cel mai mult creierul nostru este atunci când trebuie să luăm o decizie care oferă efecte pozitive și negative - ca o ofertă de muncă uimitoare situată într-un oraș departe de prietenii și familia ta. Dar, în timp ce stresul poate pătrunde în tot procesul de luare a deciziilor atunci când vine vorba de renunțare - munca dvs. vă stresează; gândul de a pleca vă stresează și mai mult - nu este de fapt favorabil să vă părăsiți munca. Stresul cronic împiedică, de fapt, oamenii să rămână cu ceea ce știu - sunt implicați în orice sunt obiceiurile lor. Dar această valoare implicită pentru a rămâne cu programul dvs. este reversibilă atunci când stresul este plecat - adică dacă doriți cu adevărat să renunțați la slujba dvs., va trebui să vă reamintiți de ce este așa atunci când lucrurile se calmează.

Vestea bună este că atunci când vine momentul să luăm decizia, creierul tău este cel mai bun majorete. Un studiu publicat în Știința psihologică a stabilit că oamenii au tendința de a raționaliza evenimentele într-un mod care le revine în interesul lor. Dacă renunțați, mecanismele creierului dvs. vă vor determina să vă gândiți la toate motivele pentru care a fost cea mai bună alegere. Dacă nu, probabil că veți relua situația de la motivul pentru care este o decizie fină.

Dacă decideți să vă înscrieți în "abandonarea strategică", fiți conștienți de două lucruri: oamenii adesea nu își dau seama cât de toxic a fost un loc de muncă decât după ce au părăsit-o și … șomajul duce la propriul său sortiment de rele psihologice.

Dacă neuromanchemele de renunțare la un loc de muncă sunt interesante, efectele neurologice ale lipsei unei singure persoane sunt doar un total de bummer.