Psiholog: Cum sa ai un Somn Fara Griji, Relaxant si Odihnitor | 5 Secrete
Cuprins:
Petrecerile cu somnul sunt o modalitate distractivă de a vă lega cu prietenii. Planificați cea mai bună noapte cu prietenii cu aceste 32 de idei de somn.
Ia fetele împreună pentru o petrecere distractivă cu mahala! Un somn este o modalitate excelentă de a petrece timp de calitate împreună, de a vă cunoaște mai bine, de a vă petrece timpul, de a răsfăța și de a vă răsfăța, de a împărtăși secrete și, cel mai important, de a vorbi despre băieți! Dacă vă gândiți să găzduiți o petrecere cu mașina, atunci să aveți câteva idei grozave de somn în mânecă vă va face o seară cu adevărat specială. Unul pe care îl veți aminti pentru totdeauna.
Ingrediente pentru o petrecere bună cu somnul
Deci, care sunt principalele ingrediente care fac pentru o petrecere bună a somnului? Există mai multe lucruri de luat în considerare. Haideți să o descompunem în categorii utile. Până la terminarea lecturii, veți avea toate ingredientele de care aveți nevoie pentru a crea o petrecere a somnului super distractivă!
# 1 Invitații la petrecerea dvs. cu mahala. Bine, așa că poți pur și simplu să rogi prietenii să vină să petreacă o petrecere cu mahala. Cu toate acestea, dacă doriți să oferiți serii un aer de formalitate și emoție, de ce să nu trimiteți invitații fiecărui prieten pe care doriți să îl invitați?
Idei dulci pentru invitații includ o imagine cu chipul lor pe ea sau o fotografie drăguță a celor doi împreună. Imaginile cu saci de dormit, pijamale sau papuci pufos funcționează de asemenea bine.
Asigurați-vă că vă trimiteți invitațiile la timp și asigurați-vă că includeți detalii cruciale, cum ar fi ora și data, adresa dvs., ce să purtați și ce să aduceți. De asemenea, include momentul când se va termina a doua zi. Dacă asta este ceva important pentru tine * sau pentru părinții tăi! *.
Deveniți la fel de creativ pe cât doriți cu invitațiile. Folosiți cărți colorate sau creați „perne” mici folosind spumă și pâslă.
# 2 Activități pentru petrecerea ta cu somnul. Este o idee bună să vă aliniați o mulțime de activități grozave pentru petrecerea dvs. cu somnul. Fără îndoială, veți dori mult timp pentru a discuta și relaxa, dar o listă de activități distractive asigură că toate doamnele sunt distrate pe tot parcursul serii.
# 3 Jocuri de masă. Revin cu câteva jocuri clasice stupide, clasice, de care se pot bucura toți prietenii tăi.
# 4 Filme. Închiriați câteva filme pe care le-ați murit cu toții pentru a vedea, scoateți pijamalele, scoate duvetele, apoi pur și simplu relaxați-vă.
# 5 Timpul poveștii. Tuturor le place o poveste bună la culcare. De ce să nu o iei pe rând pentru a citi capitole dintr-o carte pe care toți o iubesc? Sau, dacă vă simțiți creatori, puteți să o luați pe rând pentru a crea o poveste și să o spuneți restului grupului.
# 6 Măști de față. Toată lumea poate purta împreună o mască de față. Cumpărați o varietate de tipuri pentru diferite tipuri de piele.
# 7 Array de lacuri de unghii. Diferite culori dramatice și clasice de poloneze cu care să experimentați.
# 8 Au o stație de machiaj. Exersează diferite tehnici de machiaj unul pe celălalt.
Desigur, nu este vorba doar de odihnă și relaxare, dacă doriți să acumulați energia * și distracția * iată câteva alte idei clasice de petrecere a slumberilor.
# 9 Karaoke. Deschide mașina de karaoke și încearcă să-ți cântă inima la melodiile preferate.
# 10 Petrecere de dans. Transformă-ți dormitorul într-o mini discotecă și dansează noaptea.
# 11 Obțineți meșteșugul. Există o mulțime de lucruri amuzante pe care le-ai putea face cu toții și să păstrezi ca amintiri ale unei nopți grozave. Decorați-vă propriile huse pentru perne, confecționați tricouri potrivite, decorați cadrele de fotografie, apoi faceți o fotografie de grup distractivă, pe care o puteți avea împreună ca o petrecere a nopții împreună.
# 12 Schimb de îmbrăcăminte. Luați-i pe toți să-și aducă hainele nedorite, să le toarne pe toate într-o grămadă mare și atunci este ca și cum ai avea propriul magazin în casa ta!
# 13 Fă o vânătoare pentru măturători. Intrați în echipe sau pur și simplu du-te singur, o vânătoare de distractiv înșelător * cu premii! * Îi primește pe toți în dispoziția petrecerii!
# 14 Idei de mâncare pentru petrecerea ta cu somnul. În ciuda tuturor distracțiilor pe care le veți avea, toată lumea devine foame și să aveți la îndemână mâncarea perfectă pentru petreceri cu somnul. Există o mulțime de alimente grozave care funcționează bine la o petrecere cu mahala, de ce să nu încercați unele dintre acestea.
# 15 Pizza. Cine poate spune nu la pizza? Acest lucru este rapid și ușor și îi menține pe toți alimentați pentru o noapte de distracție înainte.
Popcorn # 16. Însoțirea ideală într-o noapte minunată de film!
# 17 Mancare de petrecere. Pui, sandwich-uri mici, mâncăruri, dulciuri, covrigi. Mâncarea cu degete de petrecere merge întotdeauna bine cu oaspeții.
# 18 Ciocolată caldă. Nu este nimic mai încălzitor și reconfortant decât ciocolata caldă. Puncte de bonus pentru frișcă și mămăligă.
# 19 Fondue. Dacă doriți să mergeți pentru ceva puțin mai sofisticat, fondue este întotdeauna un câștigător.
# 20 Coacerea. Ca activitate distractivă, de ce nu toți ceva la cuptor?
# 21 Jocuri de petrecere cu mahala. O petrecere cu mahala nu ar fi completă fără jocuri distractive care să te facă să râzi și să te apropii.
# 22 Ghiciți mâncarea. Acesta este un joc distractiv și ușor de jucat cu prietenii. La orb, o persoană și restul obțin o anumită mâncare din bucătărie. Cel închis la ochi îl mănâncă și ghicește ce este! Ai putea avea tururi de eliminare și prietenul cu cele mai bune papilele gustative va fi învingătorul!
# 23 Adevăr sau îndrăznește. Un alt joc clasic de petrecere a slumber-ului este adevărul sau îndrăznește. Aici fiecare invitat face o tura pentru a alege sa raspunda unui adevar sau sa faca o indrazneala! Asigurați-vă că aveți și câteva îndrăznețe bune să vă ridicați mâneca!
# 24 Realizează ținute. Din folie de staniu sau de pe o rola de toaletă! Fii creativ și vezi cine vine cu acel look de rochie designer doar folosind folie de staniu sau rola de bucătărie! Nu uitați să faceți câteva poze cu rezultatele finale!
# 25 Makeover orb. Deschide un prieten care trebuie apoi să facă un makeover pentru un alt prieten. Acestea sfârșesc întotdeauna hilar!
# 26 Joc de ciocolată. Puneți o bară de ciocolată în mijlocul cercului cu un cuțit și furculiță. De asemenea, așezați mănuși, o pălărie și o eșarfă. Toată lumea face ture pentru a rula zaruri. Dacă apare numărul șase, trebuie să-și pună pălăria, mănușile și eșarfa și apoi să înceapă să mănânce ciocolata. Cu toate acestea, dacă o altă persoană rostogolește șase atunci trebuie să se oprească imediat, să le predea totul și să le lase să încerce!
# 27 Alte sfaturi pentru petrecerea mahalalelor. Pentru a face petrecerea peste noapte cea mai bună distracție pentru toți, amestecați des toate jocurile și activitățile, astfel încât nimeni să nu se plictisească de nicio activitate anume.
# 28 Aveți perii de dinți de rezervă. Doar în caz că cineva uită de ai lor. S-a întâmplat.
# 29 Aveți un plan de dimineață. Nu vrei ca oamenii să stea doar când se trezesc.
# 30 Au saci de gunoi la îndemână. Este mai ușor să țineți deasupra gunoiului și ușurează încărcarea!
# 31 Serviți niște mâncare sănătoasă, precum și junk. Doar în cazul în care unul dintre prietenii tăi * sau pe toți! * Îl preferă!
# 32 Amintiți-vă să vă distrați singur. Nu fi prea stresat ca gazdă - petrecerea cu mahalaua ar trebui să fie și distractivă pentru tine.
Acolo îl ai. Cu aceste idei minunate de somn, sunteți sigur că veți găzdui o petrecere strălucitoare a somnului - una pe care prietenii voștri o vor iubi doar!
Sfaturi de dormit: Aici sunt cele mai bune alimente pentru a mânca pentru o noapte de noapte bună
Somnul joacă un rol important în sănătatea și sănătatea noastră generală - alături de dietă, gestionarea stresului și exerciții fizice. Nu dormi pentru suficient timp sau calitatea slaba a somnului sunt asociate cu un consum crescut de alimente, o dieta mai putin sanatoasa si cresterea in greutate. Aici sunt alimentele pe care ar trebui să le mâncați să doarmă.
16 idei ocazionale pentru prima întâlnire care sunt perfecte pentru o întâlnire de vis distractivă
Primele întâlniri sunt adesea încărcate de anxietate și stânjeneală. Pentru a face un succes, iată toate ideile întâmplătoare pentru prima întâlnire pentru a vă asigura că amândoi vă veți distra.
Timp de joc! 40 de adevăr sălbatic sau îndrăznește idei pentru o noapte distractivă
Adevărul sau îndrăzneala s-ar putea să fi fost distractiv când eram copii, dar cu aceste 40 de idei surprinzătoare de adevăr sau îndrăzneală, această versiune a jocului nu va fi uitată în curând.