Acest set de căști Brain-Reading vă cuantifică gândurile

Poate o mașină ne cunoaște mai bine decât ne cunoaștem?

Tan Le, care a petrecut ultimii opt ani în curs de dezvoltare Insight, un set cu căști care pretinde să ne citească creierul, pariază că răspunsul este da. Dar mașina poate merge atât de departe încât să ne schimbe?

Chiar și Le - care își face viața transformând știința-ficțiune în realitate - știe că este prea bun pentru a fi adevărat. Dar speră ca setul cu cască să ne ajute să ne schimbăm.

Le este CEO-ul și fondatorul start-up-ului tehnic Emotiv, a cărui singură misiune este să ne dăm seama ce se întâmplă în capul nostru. Le este convins că înțelegerea mizeriei noastre încurcate de emoții și gânduri este cheia îmbunătățirii sănătății noastre mintale. Ea susține că suntem prea uimiți de stresul și distragerile care trebuie luate în considerare Cum stresat și distras, suntem - și cum și dacă pot fi atenuate.

Ceea ce oferă Insight-ul de urmărire a creierului este o modalitate de a transforma problemele mintale în date cuantificabile, cum ar fi un FitBit pentru creier. La urma urmei, când se poate număra ceva, progresul său poate fi urmărit. Le vorbea Invers despre urmărirea capacității lui Denver Bronco Paxton Lynch de a se concentra, potențialul de a debloca telekineza și de a transforma sănătatea mintală într-un joc.

Așadar, permiteți-mi să înțeleg: ceasul ăsta citește ce se întâmplă în creier, apoi o cuantifică?

Dacă sunteți interesat să urmăriți ceva asemănător cu capacitatea dvs. de a vă concentra, atunci puteți face acest lucru. Nu știu dacă ați văzut un episod recent pe ESPN când urmărim capacitatea lui Paxton Lynch de a ne concentra. Nu trebuie doar să fii capabil să intri într-o stare concentrată, ci și să fii capabil să filtrezi și distragerile. Cu el, el avea obstacole pe care trebuia să le tragă și totuși trebuia să arunce mingea. El ar fi putut arunca doar când inelul arăta o lumină verde. Avea obiecte în mișcare care îl distrageau. Și în acea stare de joc, nivelul său de concentrare a fost extrem de ridicat - în anii nouăzeci. Mi-a fost uimitor faptul că cineva putea să se concentreze într-adevăr pentru o perioadă atât de lungă de timp. Când sa așezat și ne-a vorbit, nivelul său de concentrare a scăzut la mijlocul anilor șaptezeci. Sunt ca, "Huh. E chiar nebun.

Ce altceva poate urmări?

Alt lucru pe care îl putem face este că putem urmări stresul. Pe termen scurt, stresul vă ajută să vă îmbunătățiți temporar atenția și vigilența. Dar dacă aveți un stres susținut pe termen lung, este debilitant pentru sănătatea dvs., pentru nivelul de productivitate și este foarte dăunător atât de multe niveluri. A fi capabil să înțelegeți stresul, să îl monitorizați și să îl urmăriți este foarte, foarte important pentru că ceea ce se întâmplă adesea cu stresul este faptul că devenim mai aclimatizați la un anumit nivel de stres.

În esență, setul cu cască este un instrument de colectare a datelor.

Exact.Este posibil să obțineți informații longitudinale despre dvs. în mod obiectiv, astfel încât să puteți înțelege declanșatoarele, lucrurile care vă ajută să vă îmbunătățiți performanța sau lucruri care, de fapt, ajută la epuizarea sau deteriorarea performanței. Este foarte util să aveți aceste informații disponibile pentru dvs.

Ce ar trebui să facă utilizatorii cu datele?

Există o aplicație însoțitoare care vă ajută să urmăriți performanța mentală și performanța cognitivă într-o gamă largă de activități. Pe măsură ce vedeți aceste lucruri diferite, aveți sarcini mici care vă ajută să învățați să vă îmbunătățiți concentrarea. În mod similar, dacă aveți niveluri ridicate de stres, avem o mulțime de recomandări cu privire la lucrurile pe care le puteți face, fie că este vorba de exerciții de respirație sau chiar de a petrece ceva timp în natură, care poate ajuta la atenuarea rețelelor atenționale din creier.

În esență, cuantificarea activității creierului transformă îmbunătățirea mentală într-un joc.

Creierul este o mașină de învățare foarte adaptivă și, prin urmare, capacitatea de a-i oferi noi activități pe care nu le-ați dat înainte ajută la excitarea acestui mușchi. Lucru este acestea sunt abilități învățate, astfel încât să devii mai bine la ei de-a lungul timpului.

Este actul de a vedea numerele noastre "îmbunătăți" o parte din ceea ce face ca Insight să se simtă util?

Uneori ai nevoie de acel pic de nudge pentru afirmare. Este foarte dificil să schimbi comportamentul dacă nu poți vedea rezultatele - și creierul este ceva ce nu poți vedea. Creierul este cel mai adaptabil organ din organism și se schimbă în timp, dar schimbările sunt foarte subtile. Nu este evident că e ceva în neregulă până când este prea târziu. Și aceasta este problema: Când aveți ocazia de a avea o măsură obiectivă care vă permite să aveți un fel de înțelegere a ceea ce se întâmplă în creierul dvs. și a modului în care funcționează, acesta oferă un nivel de înțelegere și de cunoștințe care anterior nu a fost disponibil.

În cele din urmă, depinde de noi să folosim datele pentru a rezolva propriile noastre probleme.

Exact. Din păcate, acum nu avem o cale de a lua o pastilă și de a-ți arunca cu toții toată greutatea. Este nevoie de dăruire, este nevoie de muncă. Și este același lucru cu creierul. Este nevoie de muncă, dar aveți nevoie de instrumente pentru a vă ajuta să ajungeți acolo.

Are potențialul de a ne îmbunătăți creierul în acest fel?

Am reușit să extindem într-adevăr bunăstarea noastră fizică în moduri foarte nenaturale, deoarece am învățat multe despre modul în care putem îmbunătăți corpul uman. Speranța de viață a fost de 40 de ani. Dar, pe măsură ce ne îmbunătățim înțelegerea științei, a corpului uman și a bunăstării noastre fizice, putem extinde acest lucru. În mod similar, creierul biologic nu este proiectat să dureze o sută de ani, dar dacă reușim să îl înțelegem, dacă putem interveni, dacă putem să îl ajutăm să rămână și să-și mențină rezistența și agilitatea, atunci da, vom putea să avem mult, mult mai bine sănătatea creierului în viitor.

Știința medicală continuă să extindă viața umană, dar, din păcate, nu ne poate înlocui creierul. Dacă trăim bine în anii nouăzeci, lucrul care ne va permite să ne bucurăm de viața noastră este să putem vorbi cu prietenii noștri, să putem mers și să ne echilibrăm, să putem avea o conversație interesantă, să putem merge și să se bucure de locurile și să interacționeze … atunci este cam inutil. Deci asta e speranța noastră.

Există vreo posibilitate de a folosi aceste date pentru a debloca anumite părți ale creierului la care nu am mai fost implicați niciodată?

În cele din urmă, creierul este centrul universului nostru personal. Definește totul despre noi. Odată ce putem folosi acest lucru, ne oferă un potențial aproape nelimitat. Putem afecta lumea noastră cu ea, să ne mișcăm lucrurile prin mintea noastră, să putem schimba mediul în funcție de modul în care ne simțim. Dinamic ne permite să ne înțelegem, să urmărim condițiile creierului. Cred că putem să deblocăm atâtea posibilități.