Hipnoza ar putea ajuta la tratarea anxietății

$config[ads_kvadrat] not found

Как попасть в Даркнет? Безопасно зайти через Tor с ПК/телефона

Как попасть в Даркнет? Безопасно зайти через Tor с ПК/телефона
Anonim

Hipnoza aduce imagini de vrăjitori hochei în papuci, ceasuri de buzunar îndoite și oameni care clujează ca niște găini. Dar în viața reală, hipnotismul nu transformă oamenii în agenți Hydra spălați pe creier și știința arată că nu este doar un instrument care ajută la atenuarea dependenței de nicotină și durerea nașterii sau a intervențiilor chirurgicale, ci și un instrument terapeutic puternic care ar putea ajuta depăși durerea, anxietatea și stresul.

O echipă de psihologi și-a publicat studiile privind diferențele în scanarea creierului a persoanelor care erau "foarte hipnotizabile" și a persoanelor care nu sunt atât de ușor hipnotizate. Acesta este unul dintre primele studii care se uită de fapt la creier pentru a vedea ce se întâmplă în timpul stării de hipnoză.

Participanții au intrat într-o mașină fMRI și au fost hipnotizați pe măsură ce au fost scanați creierul. Echipa, condusă de David Spiegel, psihiatru la Stanford, sa uitat la regiunile active ale creierului în timpul hipnozei. Spiegel și echipa sa au descoperit că hipnoza activează ciudat regiunea creierului responsabilă de reflecție, în timp ce întrerupă simultan partea destinată conștientizării corpului. Cu alte cuvinte, hipnoza terapeutică permite unei persoane să acceseze amintirile și să se auto-examineze cu un terapeut fără să se simtă conștient de sine însuși. De fapt, persoanele care au fost hipnotizate au avut mai multă activitate în regiuni ale creierului asociate cu învățarea, planificarea, emoția și memoria - dar numai când au fost hipnotizați.

Ar trebui să faceți o rezervare de hipnotism acum? Nu este încă - a fost un studiu realizat cu numai 50 de participanți și trebuie făcut mai multă cercetare în privința modului în care reflecția personală combinată cu hipnoza ar putea ajuta cu problemele de anxietate. Dar echipa lui Spiegel se ocupă de asta.

$config[ads_kvadrat] not found