Ce Poate Fi Mai Periculos In Viitor. Oamenii De Stiinta Rup Tacerea
Cuprins:
Ideea că un lucru la fel de simplu ca și dieta ar putea fi răspunsul la prevenirea depresiei înainte de lovituri este tantalizator - și nu complet nefondat. Studiile anterioare au subliniat o conexiune la alimentație, chiar mergând până acolo încât sugerează că dieta mediteraneană este un tratament promițător pentru pacienții cu depresie. Dar, marți, rezultatele unui studiu clinic amplu asupra hrănirii și depresiei oferă un motiv să nu credeți încă hype-ul.
Într - un studiu publicat în JAMA, o echipă de oameni de știință din Anglia și Olanda au raportat că nu au reușit să găsească suplimentul nutrițional orice asupra persoanelor care au fost expuse riscului de depresie. Aceste rezultate provin din studiul european MooDFOOD, un studiu pe termen lung asupra a 1.025 de persoane obeze care au avut un "risc ridicat" pentru dezvoltarea depresiei. Este cel mai mare studiu clinic încă de investigat cum suplimentele nutritive pot preveni depresia majoră.
Marjolein Visser, Ph.D., spune autorul studiului Invers ea a fost surprinsă că nu au văzut că suplimentele au un efect asupra dezvoltării depresiei. Cu toate acestea, rezultatul negativ al echipei sale adaugă în continuare un context crucial pentru dezbaterile în curs de desfășurare legate de nutriție și depresie, parte a unui câmp care uneori este denumit "psihiatrie nutrițională".
La începutul proiectului, au existat numeroase dovezi contradictorii privind rolul dietă și substanțele nutritive în depresie și, în special, sa știut puține despre faptul dacă acești factori ar putea contribui la prevenirea depresiei ", spune Visser Invers. Este important de reținut că un alt autor al lucrării a dezvăluit finanțări din partea mai multor companii farmaceutice: Lundbeck, Janssen Pharmaceutica, Servier, Bayer Pharma și Medice.
Studiul lui Visser a scos toate opririle pentru a spori claritatea conversației în jurul suplimentelor și depresiei.Echipa ei a selectat un cocktail de suplimente pe care studiile anterioare le sugerau ca pot afecta starea de spirit, inclusiv suplimentele omega-3, vitamina D3 plus calciu si acidul folic. De asemenea, a inclus o intervenție de terapie alimentară care ia încurajat pe participanți să adere la o dietă mediteraneană și să fie mai atent cu privire la alegerile lor alimentare. În acest fel, va putea măsura efectul suplimentelor asupra altor intervenții menite să reducă depresia.
Desi am ipoteza ca cele doua strategii nutritionale ar putea preveni depresie, a fost in timp util si important sa se ocupe de acest lucru intr-un studiu clinic randomizat pentru a obtine dovezi daca acest lucru a fost intr-adevar adevarat, Visser spune.
În cele din urmă, ea și-a împărțit participanții în patru grupuri aproape egale: 256 au primit suplimente și terapie, 256 au primit suplimente în monoterapie, 256 au primit suplimente placebo și terapie, iar 257 dintre ele au primit placebo și nu au primit terapie.
Pe parcursul unui an, nu au existat semnificativ diferențele în dezvoltarea depresiei în rândul grupurilor - de fapt, placebo-ul, de fapt, au efectuat suplimentele cu o marjă mică. Acei 10,5% care au primit suplimente au dezvoltat depresie comparativ cu 9,9% dintre cei care au primit placebo. În ceea ce privește grupul de terapie, aceștia au observat rate scăzute de depresie la cei care au primit terapie comparativ cu cei care nu au făcut - dar, totuși, rezultatele nu au fost semnificative din punct de vedere statistic.
Ca răspuns la rezultatele ei, Visser se simte încrezător spunând că suplimentele nu vor preveni depresia înainte de a fi lovite.
Desi nu am investigat efectele suplimentelor nutritive in alte conditii, medicii pot explica populatiei lor de pacienti ca nu exista dovezi care sa sprijine utilizarea acestor suplimente pentru prevenirea depresiei, spune ea.
Dieta poate ajuta la tratarea depresiei?
Acest studiu este doar un eveniment inca dintr-un peisaj de cercetare in ce mai confuz in jurul nutritiei si depresiei care, dupa cum subliniaza Visser, este incarcat cu "dovezi contradictorii". In timp ce acest studiu pare sa sugereze ca suplimentele nu vor împiedica depresie, alți cercetători din domeniul psihiatriei nutriționale susțin speranța că intervențiile dietetice pot fi viabile tratamente pentru depresie. Un comentariu însoțitor publicat în JAMA marți se îndreaptă foarte mult spre a sublinia acest lucru.
Comentariul, scris de doctorul Michael Berk, profesor la Scoala de Medicina a Universitatii Deakin, care se specializeaza in tulburari psihice, si Felice Jacka, doctor, director al Centrului pentru Alimentatie si Mood si profesor de nutritie și psihiatria epidemiologică, de asemenea, la Universitatea Deakin, evidențiază mai multe studii do arată că intervențiile alimentare îmbunătățesc sănătatea mintală. Acestea indică propriul studiu clinic care arată că o intervenție dietetică a îmbunătățit drastic rezultatele la pacienții cu depresie. Cu toate acestea, ei au primit unele impulsuri cu privire la metodele lor de la recenzori suplimentare.
Berk și Jacka dezvăluie atât finanțarea de la numeroase companii farmaceutice și alimentare. Cu toate acestea, ele conduc, de asemenea, acasă un punct important despre studiile care investighează dieta și depresia. Există atât de mulți factori care contribuie la depresia însăși, de la genetică la insomnie, că este greu să se facă o declarație definitivă despre ceea ce va și nu va împiedica.
În acest sens, ele sugerează că nu ar trebui să renunțăm la investigarea relației dintre dietă și depresie pe baza rezultatelor acestui studiu. Dar ei cred că este puțin probabil ca dieta singur va avea vreun efect asupra prevenirii depresiei. În schimb, ei susțin că dieta ar putea face parte dintr-un "pachet integrat de îngrijire" care implică terapie, activitate fizică și alte intervenții.
Mergând înainte, Visser arată că se gândește la aceleași linii. "Dacă alte strategii, sau strategii combinate de stil de viață, ar putea preveni depresia, ar trebui să fie explorate în cercetări ulterioare", adaugă ea.
Totuși, rezultatele lui Visser par să clarifice faptul că eliminarea câtorva pilule suplimentare nu poate proteja împotriva unei stări psihologice amenințătoare. Dar asta nu înseamnă că nu mai trebuie să înveți când vine vorba de noi căi de a merge la condiție.
Oamenii de stiinta descopera o diferenta cheie intre buruienile de fumat si vaping-ul
Pe masura ce din ce in ce mai multi adolescenti se indragostesc de fumat, exista inca o intrebare fara raspuns: Exista de fapt o diferenta intre vaping si fumatul? Un proces făcut de oamenii de știință de la Johns Hopkins oferă un răspuns, dar poate că nu este reconfortant.
Oamenii de știință care nu sunt prostii clarifică confuzia despre efectele marijuanei
Oponenții de marijuana medicali spun că legalizarea va face mai ușor pentru adolescenți să se ridice, în timp ce susținătorii spun că pot ajuta la tratamentul dependenței de opiacee.
Legătura dintre depresie și insomnie găsită în oamenii de știință care dezvăluie creierul
Într-un studiu publicat miercuri în "JAMA Psychiatry", o echipă de oameni de știință dezvăluie că există legături neuronale în creier care stau la baza experiențelor depresiei și a insomniei. Cercetătorii spun că știind că acest lucru poate duce la tratamente mai bune care vizează anumite părți ale creierului.