7 Semne că sunteți prins într-o relație tulburată

Se simte ceva puțin în legătură cu relația dvs. actuală? Avem cele 7 semne sigure că s-ar putea să te prinzi într-o uniune cu probleme! De Minot Pettinato-Little

Oamenii au o înclinație naturală de a se asocia, fie că este vorba de procreare, recreere sexuală sau căutați doar pe cineva special de-a lungul vieții.

De ce oamenii se simt prinși și tulburați în propriile relații?

Există multe motive pentru a vă simți tulburat într-o relație. Unii sunt nevinovați și o parte din natura umană, în timp ce unii sunt nocivi pentru bunăstarea cuiva. Cheia pentru abordarea unei relații nefericite este un pas de 1-2:

# 1 Evaluează-ți situația din ambele părți. Faci ceva care te-ar putea reține pe amândoi dintr-o viață ridicol de fericită împreună? Sunteți într-adevăr nefericiți sau pur și simplu suferiți de acea albastru de plictiseală de 1 an care se întâmplă în relații serioase?

# 2 Vorbeste cu partenerul tau. Ascultați-le nevoile, explicați-le pe ale dvs. și dați-vă drumul sincer pentru ca relația voastră să devină un succes. Și dacă nu funcționează, atunci trebuie să ieșiți din mediul dumneavoastră toxic și să îl spargeți oficial și complet.

7 semne ale unei relații tulburi

Dacă nu sunteți deloc sigur dacă sunteți doar neliniștit, simțit-vă tulburat sau într-adevăr nemulțumit de partener, iată cele 7 semne care vă pot lumina.

# 1 Ești nemulțumit. Acesta este cel mai simplu mod de a spune dacă ești prins în relația ta. În timp ce majoritatea oamenilor strigă și zbat că nu au pe cineva special, îți dorești să poți apăsa un buton de avansare rapidă ori de câte ori partenerul tău este în jur. Dacă te simți alunecând într-o depresie bazată pe relații sau pur și simplu te gândești la venirea acasă la partenerul tău, atunci ar putea fi momentul să deschizi ochii cu privire la adevărul relației tale.

Nu te simți rău. Oamenii își pierd interesul, se plictisesc și trec mai departe de încercările lor romantice. Deși nu este exact o plimbare în parc, uneori trebuie doar să mușcați glonțul și să încheiați ceea ce nu funcționează. Hei, relațiile sunt grele, iar despărțirile sunt și mai grele. Dacă simțiți că ați făcut tot ce puteți face pentru a încerca să vă salvați relația, sau pur și simplu ați pierdut sentimentul de a deranja, ieșiți din relația dvs. în timp ce sunteți încă înțeles.

# 2 Te-ai transformat în superman. Dacă în loc să te bucuri în relația ta, te trezești dintr-o dată încercând să-ți „salvezi” partenerul cu puterea ta imensă și super-viteza, poți începe să te simți mai puțin ca să-ți salvezi Lois Lane, și mai mult ca și cum să devină kryptonita ta. Petrecerea de prea mult timp încercând să-ți rezolvi partenerul, fie că este vorba de personalitatea lor sau de problemele personale, poate avea un efect drenant asupra ta. Mai mult, ai putea ajunge să simți că nu o poți părăsi până nu vei rezolva pagubele din viața ei.

Acesta este un moment de înțelegere. Să presupunem că prietena ta suferă de depresie clinică și după ani de zile împreună, decideți că sunteți gata să continuați. S-ar putea să te simți speriat să se despartă, întrebându-te dacă va aluneca în depresie și anxietate și dacă ești mai bine să mușești glonțul de dragoste și să-l iei, dacă este doar pentru sănătatea ei. În timp ce acest lucru poate părea nobil, tot ceea ce faceți cu adevărat este să vă prindeți pe voi înșivă și pe prietena dvs. într-o relație codependentă.

# 3 Ai încercat deja să pleci. Așa că ați încercat deja să vă scuzați de tâmpeniile pe care le-ați numit o relație, dar apoi partenerul dvs. a început să vă ofere acei ochi de bâlci, cu bine în lacrimi, apoi buza începe să plece și ați simțit rezolvarea voastră că se crăpă. Aceasta se numește rămânând din milă. Cu adevărat nu faci niciunul sau partenerul tău, favorizează rămânând pentru că te simți prea rău ca să pleci.

Cu siguranță, acest lucru nu va duce decât la ochii care vor începe să rătăcească sau să construiești resentimente între voi. Nu lasa frica sau mila sa te opreasca sa incepi cu cineva care te poate face mai fericit.

# 4 Nu ești tu însuți. O modalitate de a spune dacă ești blocat sau nefericit în relația ta este să faci o examinare personală a ta. Cât de mult te-ai schimbat în perioada în care ai fost alături de partenerul tău actual?

Sigur, oamenii se schimbă în funcție de cine sunt, dar dacă te-ai transformat brusc într-un „bărbat da” sau o femeie care nu mai poate să-și exprime propria opinie, atunci probabil că nu ai găsit persoana pentru tine. Persoana care este potrivită pentru tine se va bucura de personalitatea ta, nu încearcă să o înăbușe.

# 5 Prietenii și familia ta au luat o schimbare. Prietenii și familia ta, în timp ce pot greși, de obicei au un nas pentru acest tip de lucruri. Dacă prietenii apropiați, părinții sau frații tăi au început să observe o schimbare a comportamentului sau a stării tale generale sau a comportamentului nesănătos prezentat de partenerul tău, poate îți face bine să asculți. La urma urmei, ei pot vedea situația dintr-o perspectivă exterioară.

De fapt, pot chiar să o observe înainte de a face acest lucru. Dacă prietenii și familia de încredere încep să pună la îndoială relația sau partenerul dvs., faceți un pas înapoi și reflectați de ce este acest lucru. Este posibil să vadă o problemă fulgerătoare pe care nu o puteți vedea.

# 6 Te străduiești romantic sau cauți o cale de ieșire online. Dacă te găsești în căutarea activă a unei alte companii partenere romantice sau ai început să ai o aventură, atunci un lucru este clar: trebuie să închei asta. Străduirea emoțională sau fizică nu va duce decât la mai mult rău și resentiment, până la urmă, ca să nu mai vorbim de faptul că este un semn cert pe care l-ați verificat emoțional și fizic.

# 7 Partenerul tău controlează. Dacă descoperiți că vă mințiți de multe ori în legătură cu bunăstarea dvs. emoțională pentru a apăra un partener care controlează emoțional sau fizic, este timpul să căutați ajutor serios. S-ar putea ca partenerul tău să te fi intimidat emoțional sau fizic să rămâi în relația ta, ceea ce te-a făcut să simți că nu există nimeni altcineva care să te aibă.

Partenerii care sunt abuzivi, de regulă, controlează cu manipulări financiare, compensații emoționale, izolarea familiei sau prietenilor și violența fizică. Dacă partenerul dvs. a prezentat oricare dintre aceste semne și pur și simplu vă simțiți prea prins pentru a pleca, atunci trebuie să începeți să faceți un plan de ieșire cu poliția locală sau cu grupul de sprijin al violenței domestice. Aceste persoane sunt instruite profesional pentru a vă ajuta să plecați într-un mod care este în siguranță.

Nu există niciun motiv să rămâi într-o relație care te lasă să te simți tulburat și tulburat. Chiar dacă există copii sau investiții implicate, este totuși mai bine să îți tăie legăturile decât să stai și să iei totul pe măsură ce starea ta de bine se deteriorează. Fie ieșiți, fie încercați să vă remediați problemele înainte de a fi prea târziu.