Argumentul "Doctor Cine" împotriva științei de consolidare a somnului

Jumătate Proiectul Blair Witch, jumătate din primul person shooter, piesa scrisă de Mark Gatiss, "Sleep No More" a fost o plecare radicală față de cea anterioară Dr. Cine episoade atât în ​​stil, cât și în complot. Într-un sezon dedicat până acum arcurilor de poveste în două părți, "Sleep No More" a fost, în esență, o vignetă de groază de 45 de minute care simte că ar fi fost mult mai potrivită ca un Halloween special asemănător unui " Horror "episod din Simpsons.

Episodul se aseamănă astfel: în secolul al 38-lea, un om de știință a perfecționat mașina Morpheus - în esență, un suport de dormit care condensează ciclurile de somn de o lună într-un pui de curte ordonat, de cinci minute. Singura problemă este că mașina Morpheus are un efect secundar destul de neliniștit: creează monștrii din praf de ochi, adică boigemenii care mănâncă carne, făcuți din … răniți … cu ochi reci.

Pe cât de sunete sună, au existat de fapt o mulțime de calități răscumpărătoare în episod, în special concluzia la care sa constatat că a demonstrat că doctorul a fost de fapt depășit, dar în ce scop? Un om de știință nebun are intenția de a transforma populația umană în monștri cu ochi-crustă sau a fost planul pur și simplu de a face o poveste de dragul unei povesti?

Potrivit lui Gatiss - poate cel mai bine cunoscut pentru rolul lui Mycroft Holmes din serialul BBC Sherlock - răspunsul la aceste întrebări este lăsat, cel puțin pentru moment, privitorului. Cu toate acestea, în cuvintele lui Gatiss însuși, "Sleep No More" trebuia să fie un fel de lămpi pe noțiunea de somn fiind inamicul productivității.

"Este o satiră în viețile noastre active. În viitor, nu vom avea timp deloc. Va trebui să lucrăm tot timpul. Într-adevăr, ceea ce face omenirea este să neglijeze cel mai binecuvântat lucru: Shakespeare și toți poeții au avut dreptate. Mai e mult decât știm. Nu este vorba doar de 40 de lovituri, este corect din punct de vedere empiric pentru noi, altfel monstrii ne vor primi!"

În mod interesant, ideea unei consolidări a somnului este înrădăcinată în știința actuală (deși teoretică). Știm că o ființă umană medie va petrece aproximativ o treime din viața lor prins z. Economiștii au analizat de mult timp corelația dintre somn și productivitate, iar în timp ce majoritatea lucrătorilor de acord că au un somn bun sunt mai eficienți decât lucrătorii care nu, oamenii de știință deja experimentează modalități de consolidare a somnului într-un efort de a petrece mai puțin timp sforăit, pentru a stoarce mai multă productivitate.

Sustinatorii somnului polifazic - care iau cateva scurte noduri pe o perioada de 24 de ore - sustin ca un ciclu zilnic de somn de 8 ore este o anomalie evolutiva unica adultilor umani. Majoritatea animalelor dorm în cicluri polifazice și, după cum vă poate spune orice părinte al unui nou-născut, tot așa sunt și cei mai mulți oameni până când nu suntem pregătiți altfel. Istoria este plină de exemple ale unor dintre cei mai mari gânditori ai omenirii care aderă la un program de somn polifazic. Poate cel mai notabil este Buckminster Fuller, care a inventat fraza "programul de somn Dymaxion" bazat pe propriul său sistem de a lua un somn de 30 de minute la fiecare șase ore.

Tehnologia poate să ne lase să ieșim dintr-un somn plin de noapte? Dacă da, un ciclu de somn de cinci minute ar fi o binecuvântare pentru productivitate sau un blestem pentru omenire?

După cum spune neurologul de la Universitatea din Edinburgh, dr. Ian Morrison Van Winkle o astfel de mașină este posibilă și probabil să devină o realitate mult mai devreme decât secolul al 38-lea. Cu toate acestea, având în vedere că majoritatea oamenilor de știință sunt încă neclare în ceea ce privește exact De ce dormim în primul rând, chiar dacă tehnologia de consolidare a somnului devine disponibilă, s-ar putea să fi mai rău pentru ea.

Omul de știință Piotr A. Wozniak susține că, deși există studii care trompează beneficiile consolidării somnului, nu există nici o modalitate de a condensa ciclul somnului fără lipsă de somn cronic, ceea ce poate provoca halucinații și chiar insuficiență cardiacă. Să nu mai vorbim de faptul că studiile de polifază ale somnului sunt de obicei foarte selective în ceea ce privește activitățile și ocupațiile participanților. În timp ce un marinar ar putea să treacă pe o serie de pui de 30 de minute, cât de confortabil am putea afla că chirurgul nostru era pe punctul de a ne tăia în două ore de somn?

Tehnologia, în ciuda argumentelor filozofice ale lui Gatiss ar putea fi cea mai convingătoare. Ce fel de masochist vrea să trăiască într-o lume în care vom face o odihnă bună pentru încă opt ore muncă, de toate lucrurile? A deveni un literal mâncat de oameni mucus-zombie pare doar puțin mai puțin înspăimântătoare decât să negocieze într-un somn bun, doar pentru a lucra o schimbare dublă a săptămânii, indiferent cât de sănătoasă este știința. Ar trebui să luăm sfatul medicului (aparent, chiar și Time Lords se bucură de o bună atingere de 40) și să îmbrățișeze întunericul blând.