Cum să îți faci Castelul Memoriei (Cafeaua de Noapte)
Nu mai are nici un motiv să mai comit ceva la amintire. Între Facebook și Siri, avem zile de naștere, numere de telefon și fețe acoperite. Google are grijă de orice altceva. Dar realitatea tristă este, fără un telefon în mână, majoritatea dintre noi ști din ce in ce mai putin. Este ironic faptul că procesăm mai multe informații decât oricând și că este mai greu să ne păstrăm. Din fericire, putem folosi și strategiile vechi, strategiile pre-Internet, pre-enciclopedie.
Cum ne pregătim pentru acele momente când WiFi-ul este în jos și trebuie să ne amintim un fapt? Construind un "palat de memorie", o tehnică antică de memorare care perechi de idei cu locații, poate ajuta. Iată cum să faceți acest lucru.
Potrivit legendei grecești, primul palat de memorie a fost construit de poetul Simonides, care a participat la o petrecere într-o sală care sa prăbușit imediat după ce a ieșit afară. Oaspeții au fost atât de șchiopătați încât nu au putut fi identificați, dar Simonides a reușit să-și amintească numele fiecărei persoane în funcție de locul în care se aflau în hol în timpul petrecerii. Această tehnică a ajuns să fie cunoscută sub numele de metoda loci-greacă pentru "loc" - și a fost folosită pe scară largă de-a lungul antichității și Evului Mediu pentru a memora orice, de la discursuri la texte religioase. O parte din motivul pentru care tehnica a persistat - și o parte a motivului pentru care nu mai este la fel de comună - a fost faptul că scrierea a fost ceva scump. De ce deșeurile de hârtie prețioasă, atunci când ați putea doar să comită lucruri de memorie?
Dar arhitectura de memorie nu este la fel de simplă iniţiere a arătat-o. Pierdeți lucruri în propria dvs. casă, care conține real lucrurile și urmărirea ideilor este mult mai dificilă. Deci există reguli simple: Intrați întotdeauna în palat în același mod și vopsiți totul în culori vii.
Pentru a încerca și memora Invers Lista cu cele mai grave melodii pop din 2015, de exemplu, voi instala planul mental o imagine împodobită a fiecărei persoane undeva în Invers birou.
Intrând în bucătărie, pun "Sugar" lui Maroon 5 alături de uleiurile de măsline fanteziste, deoarece Adam Levine este cel mai greu în muzica pop. Am renunțat la piesa lui Andy Grammer, "Iubito, sunt bine", pe suportul pentru pantofi de lemn, pentru că este aceeași nuanță de maronie ca și hamsterul de hamster, iar vibrația dansului cu pătrat-dans mă face să mă gândesc la acea oribilă ureche clasică, Hampsterdance. Wiz Khalifa, "Vedeți-vă din nou", merge lângă cheile din coșul de bicicletă așezat pe suportul pentru încălțăminte, deoarece, bine, RIP Paul Walker. Îmi imaginez chipul lui Tove Lo cu părul lacrimogen, machiaj privindu-mă la interfonul video, în timp ce "obiceiurile" se joacă în fundal și, în cele din urmă, îmi atârnă Weeknd lângă capul de rinocer de hârtie pe perete, pentru că și el nu-și poate simți fața.
O parte din motivul pentru care această tehnică este atât de eficientă este că crearea de imagini care să fie stocate într-un palat de memorie necesită timp și concentrare - mai mult decât ați gândit de obicei la o cântec pop. Dar știința poate ajuta și la explicarea a ceea ce face ca această tehnică să funcționeze. Un studiu publicat în Natura Neuroștiință pe concurenții din Campionatele Mondiale de Memorie (da, este un lucru) a constatat că oamenii cu amintiri excepționale nu au avut diferențe structurale ale creierului sau capacități intelectuale mai mari - au folosit pur și simplu tehnica palatului de memorie. Folosind fMRI pentru a scana creierul acestor indivizi, cercetatorii au descoperit ca partile din creier care au fost cele mai implicate au fost cele asociate cu memoria spatiala si navigatie.
Metoda palatului de memorie funcționează. Poate chiar să funcționeze puțin prea bine, ceea ce face dificilă dezasocirea unei imagini (sau, în acest caz, a unui cântec) cu locația sa. Cele mai bune memorizatoare au mai multe palate de memorie - sau chiar străzi sau orașe întregi - organizate pe teme. Nu contează unde vă găzduiți în cele din urmă amintirile, atâta timp cât știți - sau amintiți - cum să le recuperați.
Cum sa construiesti cea mai buna echipa in "Overwatch"
Overwatch este proiectat inteligent pentru jocul competitiv al echipei. Veți fi presați cu greu pentru a obține victoria dacă intrați cu o atitudine egoistă. Blizzard și-a construit jocul, astfel încât, fie că ești un veteran experimentat, fie un începător complet, poți alege un personaj și înțelegi imediat rolul tău într-o echipă. Supravegherea ...
Cum să-ți construiești încrederea într-o relație și să o duci
Încrederea este crucială într-o relație, dar mulți iubiți fericiți nu reușesc aici. Aflați cum să vă construiți încrederea într-o relație și să vă bucurați de o relație lungă.
Cum să construiești tensiunea sexuală până la punctul în care este scăpat de sub control
Tensiunea sexuală poate fi captivantă și sexy, și oh-atâta-distractivă atâta timp cât știi regulile. Aflați cum puteți construi tensiunea sexuală cu cineva care vă place.