Mais ou et donc or ni car
Noaptea este întunecată și plină de terori, dar pentru majoritatea dintre noi adevărata teroare începe în fiecare dimineață când ceasul de alarmă se stinge. În acest an, oamenii de știință de la Universitatea din California, Berkeley, au descoperit un motiv-cheie pentru care mulți dintre noi petrec dimineața prețioasă, plângând pentru realitate într-o ceață indusă de somn. "Inerția somnului" este reală, au spus ei, și este foarte greu să scapi de ea.
În septembrie, doctorul Raphael Vallat, un doctorat post-doctoral la Walker Lab din Berkeley, a publicat o lucrare în NeuroImage care descrie de ce durează creierul de 30 de minute lungi și dureroase pentru trecerea de la o stare de somn la o stare trează. Chiar mai important, studiul său, bazat pe imagistica fMRI pe 34 de participanți, a luminat de ce este atât de provocator.
Aceasta este # 22 activată Invers Lista celor 25 de descoperiri umane cele mai surprinzătoare ale anului.
Cand Invers mai întâi a raportat această poveste, Vallat a explicat că creierul comută rapid între un "mod activ al activității" (folosit în timpul citirii sau rezolvării problemelor) și un "mod de lucru negativ" (folosit în timpul vizionării). Când folosim un mod, nu avem tendința să nu vedem prea multă activitate în celălalt, iar Vallat numește această diviziune "segregare funcțională".
În timpul zilei, creierul nostru nu are probleme în a schimba între activ și negativ, dar chiar atunci când ne trezim, creierul pare să se lupte într-adevăr cu segregarea funcțională. Ce se întâmplă este că cele două moduri se termină să funcționeze simultan, ceea ce provoacă senzația de "inerție de somn".
Vallat a demonstrat acest lucru făcând ca cei 34 de participanți să facă probleme de matematică chiar după ce s-au trezit de la 45 de minute. El a luat, de asemenea, imagini fMRI ale creierului lor în timp ce au rezolvat problemele. Poate că, în mod surprinzător, participanții lui s-au arătat mai rău la testele matematice la trezire, în mare parte, crede Vallat, deoarece creierul lor a fost prins între aceste două moduri.
Întrebat dacă există vreo modalitate de a accelera acest proces de trezire - poate o doză rapidă de cafeină dimineața - Vallat nu a avut veste bună. Deși cofeina poate îmbunătăți segregarea funcțională, a explicat el, probabil că nu va intra rapid suficient pentru a ajuta în timpul primelor 30 de minute cruciale ale dimineții.
"Cel mai bun lucru pe care trebuie sa-l faci este sa astepti cateva minute inainte de a lua orice decizie importanta sau de a da drumul, mai ales daca simti ca te-ai trezit de la un somn profund", a spus Vallat.
Se pare că singurul lucru înțelept este să aștepți ca ceața cognitivă să fie clară înainte de a lua orice decizie importantă. Cel puțin, de acum înainte, vom ști exact cât timp trebuie să așteptăm.
Pe măsură ce 2018 se învârte, Invers evidențiază cele 25 de descoperiri umane cele mai surprinzătoare. Aceste povești ne-au spus lucruri ciudate despre trupurile și creierul nostru, descoperiri descoperite în viețile noastre sociale și luminate de ce suntem animale atât de complicate, minunate și ciudate. Această poveste a fost # 22. Citiți povestea originală aici.
Oamenii stau pe USB Flash Drives pentru totdeauna, deoarece pierderea de date este terifiantă
La inceputul acestui an, un designer grafic numit Daniel a spus unei echipe de cercetatori ca pastreaza o cutie de hard drive-uri moarte in apartamentul sau. Nu le-a spus de ce nu le-a aruncat. Și a recunoscut că încă nu avea intenții să-i nimicească. El a înțeles că era tehnic reținut, dar nu a ...
De ce nu putem asculta inimile noastre? Iată cum creierul nostru reduce volumul
Gândiți-vă la momentele în care ați fost capabili să vă simțiți inima - la puttering, lub-dub după un exercițiu exhaustiv sau un moment alimentat de adrenalină. Dacă sunteți sănătoși, acestea ar trebui să fie momentele rare în care sunteți conștienți de propriile bătăi ale inimii. Sa presupus anterior că acest lucru se datorează creierului, dar până acum ...
Câștigătorul câștigător al premiului Edward S. Boyden în științele Celebs, creierul nostru și 3 milioane de dolari
Știința devine rareori tratamentul cu covor roșu, însă câștigătorii Premiilor de revoluție duminică au demonstrat că cercetătorii ar putea obține și statutul de celebritate. Printre câștigători s-au numărat doctorii Dr. Edward S. Boyden și dr. Karl Deisseroth, care au primit câte un premiu și 3 milioane de dolari - cel mai mare premiu în domeniu - pentru ...