9 Beneficii uimitoare de a face sex în timp ce ești gravidă

Este posibil să nu vă simțiți cel mai sexy în timpul sarcinii, dar știați că există numeroase beneficii pentru a face sex în timp ce sunteți gravidă?

Când vă așteptați, probabil vă petreceți majoritatea timpului gândindu-vă la tot ceea ce trebuie să faceți înainte de a vă ajunge mănunchiul de bucurie. Există pătuțul și scaunul auto pentru a cumpăra, vitaminele prenatale de luat și nașterea intenționează să se organizeze. Un lucru de care probabil îți petreci mai puțin timp îngrijorat este sexul. Unele femei le place foarte mult să le aibă în timpul sarcinii, iar altele nu le pasă mai puțin.

Să ne confruntăm, lucrurile se schimbă dramatic în timpul sarcinii. Emoțiile înnebunesc, părțile corpului ies din contur și durează mult timp. Chiar și cea mai sigură femeie poate să se întrebe dacă merită chiar și sexul.

Oh, merită, dragă. Sexul în timpul sarcinii merită atât de mult. Există o mulțime de beneficii, atât emoționale, cât și fizice, care fac ca actul să fie ceva pe care cu siguranță ar trebui să faceți un efort pentru a face, cel puțin ocazional, în timp ce sunteți gravidă. Și, doar pentru ca tu și partenerul tău să nu te distrugi în mijlocul ei, includem câteva lucruri ciudate și minunate pe care te poți aștepta să se întâmple.

De ce sexul în timpul sarcinii este bun pentru tine

Dacă vă întrebați dacă ar trebui să faceți sex în timp ce sunteți gravidă, răspunsul este un DA răsunătoare! Voi și partenerul dvs. vă veți bucura că ați făcut-o, iar aici sunt 9 motive importante pentru care.

# 1 S-ar putea să experimentați orgasme cu adevărat intense. O, doar acest motiv este mai mult decât suficient pentru a face majoritatea femeilor mai mult decât fericite să facă dragoste în timp ce sunt însărcinate. În timpul sarcinii, fluxul de sânge către organele genitale crește, făcându-le mai sensibile. De asemenea, organismul eliberează hormoni galore, dintre care unul este oxitocina - hormonul dragostei. Acest hormon distractiv are capacitatea de a face orgasmele mai intense.

Combinația dintre fluxul sanguin crescut și hormoni poate duce la plăceri orgasmice pe care nu le-ai experimentat niciodată. Dacă nu ați experimentat niciodată un orgasm în timpul sexului înainte de * multe femei pur și simplu nu *, fiind însărcinată poate fi șansa dvs. de a afla în sfârșit despre ce este vorba.

Un alt hormon care crește în timpul sarcinii este testosteronul, care este responsabil pentru creșterea impulsului sexual. S-ar putea să vă descoperiți cel mai înfiorător care ați fost vreodată - câștig-câștig atât pentru dumneavoastră, cât și pentru partenerul dvs.

# 2 Să faci sex te menține în formă. Indiferent dacă ești gravidă sau nu, sexul arde calorii și oferă organismului un antrenament minunat. La urma urmei, o sesiune sexuală de 30 de minute arde în medie aproximativ 100 de calorii. Cu toate acestea, atunci când sunteți gravidă și mai departe, vă poate ajuta cu adevărat să vă mențineți în formă și să vă pregătiți pentru procesul de naștere din cauza cât de creativ puteți fi atunci când vine vorba de poziții.

Este posibil ca unele dintre pozițiile tale preferate să nu mai fie confortabile, dar nu te lăsa să te descurajeze să faci dragoste. Gândește-te în afara cutiei și experimentează. Cine știe? S-ar putea să găsiți doar o nouă poziție de adăugat în repertoriul dvs.

# 3 Scade tensiunea arterială. Cercetările arată că a face dragoste scade tensiunea arterială. Acesta este un beneficiu uriaș, deoarece tensiunea arterială ridicată în timpul sarcinii poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de preeclampsie, care este foarte periculoasă atât pentru mamă cât și pentru copil.

# 4 A face sex reduce durerea. Medicii recomandă femeilor însărcinate să se abțină de la a lua orice medicamente inutile. Chiar și apariția a câteva Advil-uri pentru o durere de cap poate fi periculoasă pentru copil.

Data viitoare când simțiți o durere de cap, nu renunțați la iubit cu vechea plângere, „Nu în noaptea asta. Mă doare capul." Nu, în schimb, apuca taurul de coarne și bucură-te de plăcerea fără durere pe care o oferă actul. Apropo, se crede că oxitocina este hormonul responsabil pentru acest beneficiu minunat.

# 5 Veți dormi ca un bebeluș *. Nu este un secret faptul că o mică distracție între cearșafuri relaxează mintea și corpul. Când ești însărcinată, aceasta poate fi un naș, mai ales dacă starea ta vine cu insomnie. Avantajul suplimentar este mișcarea ritmică de balansare a creării de dragoste, care-l atrage pe copilul tău să doarmă.

# 6 Îmbunătățește funcția sistemului imunitar. Unele studii sugerează că relațiile sexuale determină organismul să crească nivelul anumitor anticorpi care ajută la prevenirea răcelii și a altor infecții periculoase. Deoarece orice boală pe care o suferi în timpul sarcinii poate fi o amenințare pentru copilul tău nenăscut, orice metodă de stimulare a sistemului imunitar este un bonus!

# 7 Te vei simți mai aproape de partenerul tău. Într-o perioadă în care amândoi sunteți ocupat cu pregătirea pentru copilul dvs. și pentru a obține totul rezolvat, este întotdeauna o idee bună să vă revizitați momentele intime pentru a vă simți din nou aproape de partener. Datorită eliberării oxitocinei în timpul sexului, veți simți o atracție romantică mai puternică unul față de celălalt. Oxitocina nu este numită „hormonul iubirii” degeaba.

# 8 Vei fi mai fericit. Făcând sex și orgasme uimitoare eliberează endorfine, ceea ce face atât tu, cât și copilul dvs. să vă simțiți fericiți și mai relaxați. Unele femei se confruntă cu anxietate și chiar depresie la un moment dat în timpul sarcinii, astfel încât relațiile sexuale să elibereze acei hormoni simțitori pot fi o modalitate de a combate acest lucru.

# 9 Sexul în timpul sarcinii grăbește recuperarea după naștere. Orgasmele pe care le ai cu sexul servesc de fapt alt scop decât să te placă. Ele ajută la pregătirea mușchilor pelvieni pentru naștere. Când mușchii pelvieni sunt puternici și potriviți, se vindecă mai repede după naștere.

O modalitate de a încuraja mușchii puternici ai podelei pelvine este să faci exerciții Kegel în timpul sexului. Nu numai că îți vei consolida musculatura copilului, ci vei crește și plăcerea sexuală atât pentru tine, cât și pentru partenerul tău.

Fii pregătit: În cazul în care nu știi ce sunt Kegels, iată o expunere rapidă despre cum să le faci:

- Imaginați - vă că strângeți penisul partenerului cu vaginul și contractați mușchii care opresc fluxul de urină.

- Țineți-l timp de câteva secunde simultan, apoi eliberați-l.

- Repetați și experimentați cu diferite modele de contractare și eliberare.

Este sexul în siguranță în timpul sarcinii?

Multe femei și partenerii lor își fac griji dacă sexul în timpul sarcinii este sigur. Vestea bună este da, este destul de sigură pentru majoritatea femeilor cu sarcini cu risc scăzut, necomplicate. Dorința sexuală în timpul sarcinii se schimbă considerabil, așa că atunci când starea de spirit lovește, nu vă fie teamă să profitați de ea.

Ceva care s-ar putea întâmpla în timpul sexului însărcinat este sângele care se scurge, mai ales dacă partenerul tău le manipulează sau sfarcurile mult. Acest lucru este perfect normal și se datorează fluctuațiilor hormonale. Din păcate, atunci când se întâmplă pe neașteptate, poate freca unele cupluri. Știți doar că s-ar putea întâmpla, așa că nu vă panicați când o face.

În ceea ce îl privește pe iubitul tău, dacă este îngrijorat că ar putea „răni” copilul, anunță-l că la fel de bine înzestrat ca el, nu există nicio modalitate de a-l putea răni pe copilul din tine. Copilul este bine protejat și, în afară de o mișcare de balansare, el sau ea nu vor ști nimic.

Sexul în timpul sarcinii este sigur, distractiv și recomandat. Este bine pentru tine și pentru copilul tău, iar partenerul tău este sigur că va fi fericit să audă că sexul este un mers. Cel mai mare lucru de reținut este să mergi cu ceea ce se simte bine și să asculți ce îți spune corpul tău.