Ce dereglări produce lipsa odihnei
Statele Unite se confruntă în prezent cu o schimbare de generații în tulburările de dispoziție, cu mai mulți adolescenți și tineri care suferă de suferințe psihologice grave decât în deceniile anterioare. Într - un studiu publicat miercuri în Oficial al psihologiei anormale, oamenii de stiinta sustin ca o lipsa de somn, inconjurat de cresterea presei digitale, poate fi de vina.
Rezultatele studiului național privind consumul de stupefiante și sănătatea, cercetătorii din spatele noului studiu au analizat răspunsurile a peste 200.000 de adolescenți cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani între 2005 și 2017. Ei au analizat, de asemenea, datele furnizate de aproape 400.000 de adulți în vârstă de 18 ani și peste, ale căror răspunsuri au fost colectate din 2008 până în 2017. În timp ce a existat nu o crestere semnificativa a procentului de adulti in varsta care au suferit depresie sau suferinta psihologica la mijlocul anilor 2000, acelasi lucru nu a fost valabil pentru adolescenti si adulti tineri.
Rata adulților tineri cu gânduri suicidare a crescut cu 47% între 2008 și 2017, iar rata adulților tineri care suferă de suferințe psihologice grave a crescut cu 71% în 2008 până în 2017.
Rata adolescenților care au raportat simptome de depresie majoră în cursul ultimelor 12 luni a crescut cu 52% între 2005 și 2017. În același timp, sa înregistrat o creștere de 63% a aceluiași raport pentru adulții tineri cu vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani din 2009 până în 2017.
"Mai multi adolescenti americani si tineri adulti la sfarsitul anului 2010, comparativ cu mijlocul anilor '90, au prezentat suferinta psihologica grava, depresie majora sau ganduri de sinucidere si mai multe tentative de sinucidere", a spus Jean Twenge, profesor de psihologie de stat din San Diego State., a anunțat miercuri. Aceste tendinte sunt slabe sau inexistente in randul adultilor de 26 de ani si peste, sugerand o schimbare de generatii in tulburari de dispozitie, in loc de o crestere generala in toate varstele.
În timp ce indicatorii tulburărilor de dispoziție au crescut atât la bărbații tineri, cât și la femei, creșterea a fost cea mai mare în rândul femeilor. Ei au constatat, de asemenea, că în timp ce tinerii din majoritatea grupurilor rasiale și etnice au raportat depresie, cea mai mare creștere a tulburărilor de dispoziție a fost făcută de americanii albi și de americani cu cel mai mare venit total al familiei.Echipa scrie, acest lucru sugereaza cea mai mare crestere a rezultatelor tulburari de dispozitie a avut loc in randul femeilor si fetelor albe statutul socio-economic.
Echipa nu poate spune definitiv ce provoacă aceste schimbări, deoarece respondenților sondajului nu li sa cerut să explice de ce s-ar simți așa cum o fac. Cu toate acestea, oamenii de stiinta pot face o ipoteza educata: Pentru ca cresterea in problemele de sanatate mintala a fost cea mai clara dupa 2011 - o perioada de expansiune economica si scadere a somajului - Twenge crede ca cresterea este probabil legata de schimbari culturale, mai degraba decat probleme economice sau genetica.
Utilizarea sporită a comunicării electronice și a mijloacelor media digitale în ultimul deceniu, scrie echipa, "s-au schimbat modurile de interacțiune socială suficientă pentru a afecta tulburările de dispoziție și rezultatele legate de sinucidere." Studiile anterioare au arătat că persoanele care petrec mai mult timp pe social media și mai puțin timp IRL cu alții sunt mai susceptibile de a fi deprimat. Cyberbullyingul este, de asemenea, legat de depresie, auto-vătămare și gânduri suicidare.
"Efectul de cohorta mai puternic poate sa fi avut loc, deoarece tendinta spre media digitala a avut un impact diferit asupra indivizilor, in functie de varsta si stadiul lor de dezvoltare", scriu ei. "De exemplu, adolescenții petrecuți cu prietenii lor față în față au scăzut între 2009 și 2017, în timp ce schimbările în frecvența interacțiunii sociale față în față a adulților par să fie mai puțin pronunțate".
De asemenea, adolescenții americani dorm mai puțin: o revizuire recentă a studiilor a constatat că, începând cu anul 2000, insomnia a devenit dominantă printre 18,5% dintre studenții universitari. Prevalența sa în populația generală, între timp, este mai aproape de 7,4%. Și legătura neurală dintre depresie și lipsa de somn este bine stabilită.
"Tinerii nu își pot schimba genetica sau situația economică a țării, dar pot alege modul în care își petrec timpul liber", sfătui Twenge. Ea recomanda ca adolescentii sa isi prioritizeze somnul si sa-si pastreze telefoanele si tabletele din dormitor. Per ansamblu, profesorul spune: "Asigurați-vă că utilizarea digitală a mass-media nu interferează cu activități mai benefice pentru sănătatea mintală, cum ar fi interacțiunea socială față în față, exercițiul fizic și somnul".
Abstract:
Rezultatele studiului național privind consumul de stupefiante și sănătatea (NSDUH, N 611 880), un studiu reprezentativ la nivel național pentru adolescenții și adulții din S.U.A., evaluează tendințele de vârstă, perioadă și cohorta în tulburările de dispoziție și în rezultatele legate de suicid de la mijlocul anilor 2000. Rata episodului depresiv major în ultimul an a crescut cu 52% în perioada 2005-2017 (de la 8,7% la 13,2%) în rândul adolescenților cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani și 63% în 2009-2017 (de la 8,1% la 13,2%) în rândul adulților tineri 18-25 ani. Tulburările psihologice grave din ultima lună și consecințele suicidului (idei suicidare, planuri, tentative și decese prin sinucidere) în ultimul an au crescut, de asemenea, în rândul adulților tineri 18-25 de la 2008 -2017 (cu o creștere de 71% primejdie), cu creșteri mai puțin consistente și mai slabe în rândul adulților în vârstă de 26 ani și peste. Analizele ierarhice de modelare liniară care separă efectele vârstei, perioadei și cohortei de naștere sugerează că tendințele în rândul adulților se datorează în primul rând cohortei, cu o creștere constantă a tulburării de dispoziție și a rezultatelor legate de sinucidere între cohortele născute de la începutul anilor 1980 (Mileniali) sfârșitul anilor 1990 (iGen). Tendințele culturale care contribuie la o creștere a tulburărilor de dispoziție și a gândurilor și comportamentelor suicidare de la mijlocul anilor 2000, inclusiv creșterea comunicării electronice și a mediei digitale și scăderea duratei somnului, au avut un impact mai mare asupra tinerilor, creând un efect de cohortă.
Surprinzător, democrații sunt motivul pentru care încrederea americanilor în poliție crește
Anul trecut, încrederea americană în poliția lor a fost cea mai mică din 22 de ani. Dar, potrivit unui sondaj publicat marți de Gallup, unii americani restabilesc încrederea în aplicarea legii: 56% dintre persoanele chestionate au fost "încrezători" în poliție, până la patru puncte din 2015. Datele sondajului au fost luate ...
Studiu: Avocații bogați în anti-vaccin au niveluri scăzute de educație
Fără oameni albi bogați, care să-l facă la modă, nu ați fi auzit niciodată de mișcarea anti-vaccin. Dar, așa cum adesea am nevoie să reamintim, nu există nici un adevăr universal că un caucazian cu un bun credit este în posesia unei educații. Pentru prima dată, un studiu constată cât de puține discipline știin ...
"Asieni bogați bogați" a avut un cuvânt tăiat din titlul său în Germania
Filmul "Crazy Rich Asians", o adaptare de film a celui mai bine vândut roman al lui Kevin Kwan, cu Michelle Yeoh și Constance Wu, printre altele, se află chiar în partea de sus a box-office-ului. Dar în unele teatre din întreaga lume, filmul are un titlu diferit. De ce ar fi asta?