Am stabilit limite greu pe Web mea Procrastinating cu "ia un Five"

Mai presus de toate, sunt un procrastinator. Nu credeți cât timp mi-a trebuit să scriu prima propoziție. Între stresul nesfârșit al zilei de lucru și oportunitățile la fel de nesfârșite de a vă relaxa, verificând feedul Twitter sau așteptând înștiințările Facebook, este ușor să nu faceți ceea ce trebuie să faceți. Este o povară unică a erei digitale. Procrastination este la fel de ușor ca o comandă-T și gaura de fund video YouTube fără fund, pe care imaginația voastră o aduce ulterior. Uneori nu se întoarce și o pauză rapidă de cinci minute se transformă dintr-o dată în sfârșitul zilei. Aceasta este, cum pot pune acest lucru, un obicei prost. Nu primesc o lucrare la exact momentul în care ar trebui să faci muncă este unul dintre cele mai bune și cele mai grave atribute ale mele. Trebuia făcut ceva, și atunci am găsit "Take a Five".

Ia un Five este relativ nou. De fapt, a trăit doar aproximativ două săptămâni. Dar în acel moment m-am ajutat să-mi reduc timpul de întrerupere intenționat, alimentând lenea mea inerentă. De asemenea, aceasta ajută că este extrem de simplă, ceea ce creatorul site-ului, Cole McCollum, spune că aude cel mai mult. "Cel mai bun feedback pe care l-am primit până acum este că oamenii sunt surprinși că încă nu era un lucru", spune el. "Au existat alte instrumente de amânare, dar nimeni nu a reușit să facă acest lucru pur și simplu".

Deci, ce este "A lua un Five"? Este un site care vă permite să faceți o pauză de internet rapidă într-o filă nouă de browser care se auto-distruge după o anumită perioadă de timp. Puteți seta propriul dvs. timp personalizat: o expediere web de 30 de minute, să zicem - sau, după o adăugare recentă făcută de McCollum, o numărătoare inversată, una, cinci sau zece minute. Navigați pe web, ceasul cade la zero și se închide noua filă. Câștigă, știind că ți-ai irosit timpul într-o manieră responsabilă și autonomă. Există chiar și linkuri rapide pentru materiale go-to-time, cum ar fi Facebook, YouTube, Reddit, Instagram și multe altele.

McCollum a venit cu ideea studiind ingineria mecanică la Universitatea Bucknell. El și-ar folosi bucățele scurte de timp să se întrebe despre acea perioadă de nefuncționare. "Eu stăteam în bibliotecă într-o zi făcându-mi temele și eram ca și cum," Pierdem atât de mult timp verificând Reddit ", sau așa ceva", spune el. El le-a cerut pur și simplu prietenilor cum ar putea funcționa un instrument precum "Take a Five", sa învățat să se programeze și a început să-l construiască.

McCollum a fost surprins de faptul că atât de mulți oameni erau interesați de ideea lui, dar în afară de faptul că a fost un procrastinator cu sânge albastru ca și următorul om, el a fost interesat de modalitățile de a înlătura factorii în chimia noastră. "Tocmai am citit în el, de ce oamenii se simt dependenți de Facebook sau Twitter și, de fapt, eliberează dopamină", ​​a explicat el. "Deci aveți impulsul stabilit în creierul vostru, și nu vă puteți ajuta aproape. Este ca o dependenta la fel ca oricare alta dependenta, asa ca cred ca doar sa lupt cu aceasta dependenta, ca sa spun ca ai nevoie de un instrument ca acesta ".

Oamenii ca mine au nevoie de un instrument ca acesta. Fără a fi prea intruzivă, numărătoarea inversă și prăbușirea tabelului sunt aproape ca un profesor care stă pe umăr, vă reamintește încet să vă întoarceți la muncă înainte de a scoate covorul din sub tine. Există întotdeauna anxietatea de acolo cu ceasul care bate secundele, dar fără ca acel indicator să împrăștie momentul scurt al respirației pe care mi-am dat-o departe de creația de conținut nefericit, aș putea spune la fel de ușor să o înșurubez și să mă pierd în notificările mele Facebook pentru totdeauna.

Întregul motiv pentru a lua o cincime de lucrări este pentru că este un intermediar fără efort între modul în care oamenii ca mine în mod normal pierde timpul, dar mă menține, de asemenea, în control. Nu există extensii Chrome, nu este nevoie să se schimbe setările, să nu fie personalizate inconvenient. Alte instrumente similare vă cer să vă configurați printr-un proces complicat, care, din motive evidente, reprezintă prea multă muncă pentru persoanele care nu pot fi deranjate să depună efortul relativ mult. Sunt doar eu, browser-ul meu, și o evadare dulce de cinci minute înainte ca timer-ul să te întoarcă pe pistă.

Când am folosit instrumentul, fără îndoială am mers direct la social media. Twitter, Facebook și lotul pot fi instrumente cruciale pentru a fi utilizate pentru a răspândi știri și informații importante. Dar hai să fim sinceri, ei sunt în esență acolo pentru a purta doar pula. Dacă nu, simplitatea "Ia-o pe Cinci" mi-a amintit de asta fără să o abuzez de ea.

McCollum spune că este surprins de cât de popular site-ul a devenit atât de repede. "A fost o săptămână nebună", mi-a spus el. "M-am așezat la clasă luni dimineață și 10.000 de oameni au fost pe site-ul și ma făcut să mă gândesc" Ce se întâmplă? "" Pentru el, este încă prea devreme pentru a spune unde poate să-și ia ideea. "Pot să unghii acest instrument simplu și să îl păstrez la fel de ușor prin adăugarea continuă a unor caracteristici mici sau a altora pentru a ajuta la monetizarea costului", a explicat el, "sau procesul ar fi să se ducă afară și să facă acest lucru un început deplin, și aș crea o linie de instrumente de productivitate sau o aplicație. "El are multe opțiuni, însă el a concluzionat spunând:" Nu am decis exact unde să mă duc cu asta ".

Nu credeți cât timp mi-a trebuit să termin această poveste. Mi-am târât tocurile pe Instagram de câteva ori și am verificat pentru a vedea ce a apărut pe Twitter. Dar "Take a Five" mi-a amintit mereu că trebuie făcut ceva. Este cel mai simplu mod de a vă ajuta să vă amânați pe web. Cea mai mare problemă a procrastinatorilor ca mine este să-ți amintești să o folosești. Dar poate că am uitat să o folosesc pentru că sunt greu la locul de muncă.