Stresul ajută: 7 argumente în favoarea stresului
Toți am făcut-o. Poate că există un termen limită care se înalță peste capul tău și poți să găsești o consolare numai prin a-ți înghiți hrana în gură. Cu toate acestea, potrivit unui nou studiu, consumul de stres nu face ca alimentele să aibă un gust mai bun, și, mai important, există dovezi că stresul nu te face chiar foame în primul rând.
Un studiu privind consumul de stres din 2014 a constatat că acțiunea ravită (și durerea de burtă care vine de obicei cu ea) nu se simte de fapt mai bună. Un trai la sfârșitul unei zile grele de lucru are același gust ca un tratament după o zi grozavă la serviciu. Subiecții de cercetare care fuseseră stresați nu au găsit nici o bucurie suplimentară în mirosul de ciocolată ca subiecți care au avut-o ușor.
Dacă beneficiile consumului de stres au fost deja suspecte după acest studiu, cel nou, care a fost publicat în jurnal Psihologie biologică, amenință să distrugă întregul concept, deoarece a constatat că stresul nu în primul rând slăbește apetitul oamenilor.
Cercetatorii au adunat 59 de voluntari care au dat actualizari frecvente despre starea lor de spirit si obiceiurile alimentare timp de zece zile, de cinci ori pe zi. Subiecții au folosit o aplicație pentru a raporta despre modul în care se simțeau și despre ce au mâncat de la ultima lor actualizare, specificând dacă era o masă sau o gustare și în ce circumstanțe au consumat-o - au fost foame sau au vreau doar să gust ceva?
La sfârșitul studiului, cercetătorii au descoperit că subiecții care au raportat senzație de stres nu au mâncat mai mult decât normal - sau, dacă au făcut-o, nu și-au atribut schimbarea obiceiurilor de luat masa la stres. Subiecții care au spus că nu erau mancatori emoționali au mâncat mai puțin atunci când au fost prinși în haldele de gunoi.
Emoțiile, potrivit acestui studiu, nu fac pe oameni foame. Cu toate acestea, emoțiile pozitive au dus la creșterea consumului, deoarece subiecții au vrut pentru gust ceva, mai degrabă decât pentru că se simțeau foame. Această legătură pare a fi datorată, cel puțin parțial, împrejurărilor. Dacă subiecții se simțeau bine la o zi de naștere la birou, bine, sigur că vor avea o felie de tort de sărbătoare. Alimentele sunt doar o componentă culturală a vremurilor bune.
Mănâncă stresul, se pare, doar mănâncă, din moment ce emoțiile nu joacă un rol în cât de foame suntem. Și asta mă stresează.
"Vânătorii de sânge: vânătorii bătrâni" vine: ce naiba trebuie să fac?
Lansat în luna martie, Bloodborne de la FromSoftware a devenit rapid unul dintre cele mai mari jocuri din acest an, concentrat pe un joc greu într-un cadru gotic plin de vânători pierduți și fiare terifiante. Similar cu Dark Souls, jocul a reprezentat un nou sistem de lupte agresiv și a devenit rapid un hit în cadrul comunității de jocuri ...
Praful de carbon mănâncă lumină reflectată pe mercur, făcându-l planeta întunecată
Negrul care înconjoară Mercur, adolescentul angrenat al sistemului solar, a încurcat oamenii de știință de ani de zile. Cu o suprafață la fel ca luna Lunii, ar trebui să fie mult mai bine să reflectăm razele soarelui, dar craterele noi care dau peste praful planetei par să reflecte numai două treimi la fel de mult lumină ca și satelitul nostru lunar. ... Somethin
De ce dracu 'Superman încă mai stâncă un cap
Capes au fost o parte din paradigma super-erou de zeci de ani - destul de mult de la debutul lui Superman în 1938. Un Kryptonian cu abilități supraomenești datorită soarelui galben al pământului, Superman a pus bazele cărților de benzi desenate și eroilor, iar succesul său este mare o parte din motivul pentru care capes sunt atât de importante pentru super-erou ...