Poți muri dintr-o inimă frântă? 15 răspunsuri la care nu te așteptai

Dacă ai avut vreodată inima ruptă, știi cât de mult te poate consuma această durere. Dar poți muri dintr-o inimă frântă?

Nu este cu adevărat nimic mai rău decât o inimă frântă. Dacă ai fost vreodată orbit de faptul că ai fost aruncat de cineva de care te interesează, atunci știi exact cum se simte. Nu poți respira. Nu poți mânca. Se simte ca toată fericirea a fost aspirată chiar din viața ta de un vid uriaș.

Inutil să spun că nu este distractiv. Uneori, poate chiar simți că viața ta se va sfârși sau durerea este atât de mult încât ai putea simți că vei muri. Dar poți muri dintr-o inimă frântă? Puteți dispărea încet până nu aveți nimic?

Cum să ușurezi o inimă ruptă

Inimele rupte sunt într-adevăr groaznice și doare ca literalmente nimic altceva. Există însă câteva lucruri pe care le poți face pentru ca acea durere să fie ușor de gestionat, astfel încât să nu ajungă să preia întreaga viață.

A rămâne ocupat și a te forța să fii distras te ajută într-adevăr să uiți de durere, astfel încât să poți vindeca de fapt un timp. Înconjoară-te de prieteni care te fac fericit și concentrează-te pe hobby-urile pe care le iubești cu adevărat.

Deci, poți muri dintr-o inimă frântă?

Poate părea o prostie pentru cei care nu au experimentat niciodată acest tip de durere să creadă că o inimă frântă te poate ucide. Dar cred că toată lumea ar fi surprinsă de cât de rău îți poate fi afectată inima.

# 1 Nu ai pofta de mâncare. Acest lucru este valabil pentru majoritatea oamenilor. Când îți faci inima ruptă, corpul tău se oprește și nu ai chef să mănânci nimic sau să bei mult pentru că nu ai foame. Adrenalina care îți trece sistemul îți face mâncarea să pară greață.

# 2 Nu mănânci. Fără pofta de mâncare, nu mănânci aproape atât cât ar trebui. Poate poți să stomac un măr pentru o zi sau o bucată de pâine prăjită. Problema cu asta este destul de evidentă.

Avem nevoie de mâncare pentru a supraviețui. Fără el, corpul nostru începe să se închidă și să utilizeze din ce în ce mai puțină energie ca mijloc de a se salva. Acest lucru duce la oameni abia mobili care nu fac nimic deloc.

# 3 Mănânci mult prea mult. Pe partea flip, există anumite persoane care iau mâncarea ca mijloc de confort. Coborârea tuturor gunoiului tău preferat se simte ca o modalitate de a umple golul care este acum prezent în corpul tău. Totuși, acest lucru este aproape la fel de rău ca să nu mănânci nimic. Veți câștiga o cantitate semnificativă de greutate și asta nu este niciodată sănătos.

# 4 Ai probleme cu somnul. Coșmarurile îți pot consuma somnul - mai ales dacă ești deja un visător greu. Ele devin vii, ascuțite și chiar mai înspăimântătoare cu stresul și traumele emoționale adăugate ale unei inimi frânte. Deci, nu dormiți, iar acest lucru vă va afecta în mod evident viața de zi cu zi.

# 5 Activitățile distractive nu mai sunt atât de distractive. Singurul lucru pe care l-ai obișnuit să te iubească poate să nu-ți aducă niciodată bucurie când ai o inimă frântă. Deci, nu mai faci asta. Acest lucru te poate face să te lupți să zâmbești sau să râzi, pentru că pur și simplu nu găsești fericirea în lucrurile pe care le-ai făcut odată.

# 6 Anxietatea ta trage prin acoperiș. Aceasta este din motive evidente. Când cineva te aruncă și rămâne să ridici piesele, corpul tău este în alertă ridicată. Este ca și cum ai fi într-un loc străin cu oameni străini, chiar dacă ești acasă cu familia. Acest lucru te face să fii nervos, scump și extrem de emoțional.

# 7 Depresia se poate instala. În multe cazuri, oamenii pot intra într-o depresie profundă atunci când sunt rupți de inimă. Cu toții știm cât de groaznică poate fi depresia pentru mintea și corpul tău. Fără o asistență adecvată, acest lucru poate izvorî din control în cel mai rău mod.

# 8 Hormonii dvs. de stres devin crescuți. Și rămân elevi mult timp după aceea. Acesti hormoni te pot determina sa cresti in greutate, sa slabesti, sa pierzi somnul, sa te dezbraci, sa ai probleme cu digestia si multe alte lucruri care te afecteaza fizic.

# 9 Te îndepărtezi de prieteni. Ai auzit vreodată că cu cât ai mai mulți prieteni, cu atât vei trăi mai mult? Practic, contactul uman este ceva de care avem nevoie pentru a supraviețui. Atunci când inima îți este frântă, nu simți niciodată că ești cu nimeni. Solitudinea ta devine norma ta și aceasta este TERRIBILĂ pentru tine.

# 10 Puteți avea probleme cardiace reale. Acum, acest lucru este mult mai des întâlnit la cei care pierd de fapt o persoană iubită, așa cum, în timp, ei dispar. Uneori, poți fi grăbit la spital în ceea ce oamenii pot diagnostica ca atac de cord, atunci când, în realitate, este o afecțiune numită Broken Heart Heart. Deci, poți avea probleme cu inima ta reală atunci când inima ta emoțională este ruptă.

# 11 Puteți avea dureri reale. Mintea este un organ atât de puternic încât poate FACI durerea atunci când ești durere emoțională. Practic, atunci când ești rupt de inimă, creierul tău imită acea durere emoțională sub formă fizică și poți simți de fapt dureri în articulațiile tale și în diferite părți ale corpului tău.

# 12 Crește tensiunea arterială. Cu toate celelalte lucruri care se petrec în corp, tensiunea arterială poate crește foarte mult. Acest lucru nu este niciodată un lucru bun pentru nimeni și, prin urmare, vă puteți imagina cât de periculos poate fi dacă continuă să rămână ridicat sau să crească constant pentru o lungă perioadă de timp.

# 13 Părul tău poate începe să cadă. Datorită hormonilor de stres care survin prin corpul tău, nu este neobișnuit ca oamenii să piardă niște păr atunci când trec printr-o despărțire. Este posibil să nu fie cu adevărat evident pentru alții, dar vei începe să scoți din ce în ce mai mult păr în timp ce îl speli la duș.

# 14 Nu te vei gândi drept. Mintea ta va fi preocupată aproape întotdeauna de gândurile de arsuri inimii. Veți fi copleșit de tristețe și nu veți putea gândi drept și face lucruri pe care le-ați făcut în mod normal.

Munca poate deveni dificilă. Treburile devin descurajante. S-ar putea să descoperiți că a face o oală cu cafea devine o sarcină cu adevărat dificilă mental atunci când aveți o inimă ruptă.

# 15 Speranța devine o emoție străină. Când simți că inima ta este sfâșiată într-un milion de bucăți, speranța nu pare să existe. Vă pierdeți din vedere lumina din capătul tunelului, iar acest lucru vă face să vă pierdeți voința de a continua. Acest lucru poate fi foarte periculos pentru o mulțime de oameni care, de asemenea, suferă de depresie și anxietate.

Deci, într-adevăr… poți muri de inima frântă?

Adevărul este că, dacă îți lași inima ruptă să te consume și să-ți preia viața, orice prezență prelungită a condițiilor de mai sus te poate duce cu siguranță pe o cale care se îndreaptă direct spre o moarte timpurie.

Deci, există răspunsul dvs. la întrebarea - poate muri dintr-o inimă frântă? Inimele rupte nu sunt o glumă. Data viitoare când auziți despre un prieten care trece printr-o despărțire dificilă, oferiți-vă sprijinul.