Mai puțin de grijă: încetați să dați naibii despre ce cred oamenii

Cu toții suntem vinovați că avem grijă de ce cred alții. În timp ce acest lucru poate fi bun, poate fi, de asemenea, problematic. Folosiți aceste citate pentru a vă ajuta să vă aruncați răul.

Îmi place să cred că, pe o scară de la 1 la 10, cu 10 fiind cea mai severă, sunt un 4 când vine vorba de a da naiba despre ce cred ceilalți despre mine. Nu am de gând să neg că, uneori, îmi fac griji pentru ceea ce cred alții. Profesiunea mea de a fi un scriitor independent m-a învățat că străinii vor judeca munca mea, oricât de multă inimă și suflet aș pune în ea. Sunt bine cu asta.

În plus, nu părăsesc casa fără să pun ceva prezentabil și nu spun întotdeauna ceea ce îmi vine în minte - chiar și atunci când știu că am dreptate.

Desigur, toate acestea sunt foarte subiective și nu sunt expert când vine vorba de a determina cât de mult sau cât de puțin dați la naiba despre ceea ce cred alții. Trăind în lumea de azi a făcut practic imposibil să nu-i pese; de la afișarea imaginii tale cele mai măgulitoare pe Facebook, la selectarea cu atenție a cuvintelor pentru a crea o actualizare perfectă a statutului, materialism și grijă de ceea ce cred alții încetul cu încetul în lumea digitală - ca și cum nu ar fi fost destul de greu să te descurci cu ea in viata reala.

A trece peste

Nu pot promite că, până la sfârșitul acestei funcții, vei înceta să te temi de a fi judecat. Nu pot promite că veți fi complet „vindecați” de nevoia dvs. de a face plăcere altora. Nici eu nu pot promite că vei înceta să dai o afurisită despre ceea ce cred alții.

Ce vă pot promite este acesta: până la sfârșitul acestei funcții, veți avea o idee despre ce puteți face pentru a vă schimba mentalitatea toxică. Indiferent dacă doriți să o faceți subtil sau tare și mândru, iată 9 citate care vă pot ajuta să nu mai dați naibii despre ceea ce cred oamenii.

# 1 „Dacă ești ocupat să mulțumească toată lumea, nu ești adevărat pentru tine.” -Jocelyn Murray

Cheia pentru a nu da naiba despre ceea ce cred oamenii este că realizează că nu este nevoie să mulțumești pe nimeni în afară de tine. Sigur, există dorința de a face pe toți cei din jurul tău fericiți, dar la sfârșitul zilei, de ce să te deranjezi? Dacă nu poți fi fericit, de ce te lupți pentru a-i face pe alții fericiți?

Nu este ca și cum ai fi ocupat să salvezi lumea și să placi oamenii în acest sens; îți faci griji pentru lucruri stupide care nu contează cu adevărat. Dacă preiați o sarcină suplimentară de muncă, doar pentru ca colegul tău să poată înșelători pentru o oră fericită nu te face fericit, așa că de ce o faci? De ce să depui efortul suplimentar pentru a-i face plăcere, când poți să-ți faci plăcere, în schimb?

# 2 „Nu sunt în această lume pentru a mă conforma cu așteptările tale și nu ești în această lume pentru a trăi până la a mea.” -Bruce Lee

Bruce Lee era un om înțelept, într-adevăr. Stabiliți-vă propriile așteptări și lucrați pentru a le îndeplini. Îndepărtați așteptările care v-au fost stabilite de alți oameni. Înțeleg dacă faci anumite lucruri pentru a-ți face plăcere părinților, soției și prietenilor tăi, dar la sfârșitul zilei, ești aici pentru a-ți trăi viața, nu a lor.

Nu zic să te plimbi pe copiii tăi și să dai ipotecă și să fugi spre Bahamas. Spun să alegi o cale de carieră care să vă placă. Mutați-vă în țară. Învață să dansezi. Faceți lucruri care vă vor face fericiți, fără a compromite fericirea altcuiva.

# 3 „Cea mai mortală combinație cunoscută de om este IQ-ul scăzut și testosteronul ridicat.” -Jarod Kintz

Unii oameni dau naiba despre ce cred alții din cauza ego-ului lor umflat. Nu-ți dai seama cât de îngrijorător este îngrijorătorul în ceea ce gândesc Tom, Dick și Harry despre pantofii tăi scrutați? Mai contează ce cred Jane, Mary și Becky despre rădăcinile tale neatinse?

Pune-ți ego-ul deoparte și nu mai face griji pentru ce cred ceilalți despre tine. Aveți încredere în mine când spun că, odată ce emanați o atitudine pozitivă de diavol, oamenii vor începe să vă respecte. Nu știu cum. Nu stiu de ce. Cam așa este.

Nr. 4 „Când aveți de-a face cu critici, amintiți-vă întotdeauna: criticii judecă lucrurile pe baza a ceea ce este în afara conținutului lor de înțelegere.” -Shannon L. Alder

La sfârșitul zilei, nu uitați că întotdeauna vor exista oameni care vă vor judeca pur și simplu pentru că nu știu mai bine. Vor continua acest lucru, oricât de frumos, de elegant, de bogat și de inteligent ai fi. Nu poți face altceva decât să mergi pe stradă, iar oamenii din toate direcțiile te vor judeca.

Indiferent dacă este vorba despre abilitățile de parenting, culoarea părului sau tipul de mașină pe care o conduci, există întotdeauna un hater out. Gândiți-vă astfel: oricât de greu încercați, nu veți face niciodată plăcere acestor oameni, de ce să vă deranjezi? În orice caz, nu te înțeleg sau nu te cunosc, așa că nu este nevoie să dai naibii ce cred ei.

# 5 „Nu te jertfesti prea mult, pentru că dacă sacrifici prea mult, nu poți da nimic altceva și nimeni nu te va îngriji.” -Karl Lagerfeld

Încetează să dai naibii ceea ce cred oamenii, dând seama că, oricât de greu încerci să-i faci plăcere, nu vei reuși niciodată. Așa cum spunea Lagerfeld, dacă sacrifici prea mult, nu poți da nimic altceva.

Amintiți-vă întotdeauna că oricum nu îi pasă nimănui cu adevărat. S-ar putea să râdă de ceea ce purtați, dar nu se poate nega faptul că vor simți un simțitor simț al respectului față de tine, pentru că te-ai dat afară și nu ar da naibii despre ce cred oamenii. Nu-ți fie teamă să te eliberezi de convenție și să faci ceea ce te face fericit. Să încerci prea tare să fii cineva care nu ești nu a câștigat niciodată un prieten.

# 6 „Nu explica niciodată, prietenii tăi nu au nevoie de ea și dușmanii tăi nu te vor crede, oricum.” -Elbert Hubbard

Vibrația ta atrage tribul tău, așa că fii tu însuți și vei găsi suflete asemănătoare în jurul tău. Înconjoară-te de oameni care contează și vei descoperi că nu au nevoie de tine pentru a-i impresiona. Te iubesc pentru cine ești și, la sfârșitul zilei, pentru asta ne străduim cu toții, nu?

# 7 „Nu poți mulțumi pe toată lumea și nu îi poți face pe toți ca tine.” -Katie Couric

Chiar dacă ai încerca, nu ai putea face pe toți fericiți, așa că de ce să nu lucrezi doar la a te face fericit? Dacă sunteți o persoană plăcută, extindeți-o la cei de care aveți grijă, cum ar fi familia și prietenii. Uită de oamenii aleatorii care vor ură asupra ta, oricum.

Știți, adânc în interior, că nu merită timpul zilei. Îndepărtați persoanele toxice din viața voastră și veți găsi mai ușor să treceți de la sentimentul atotcuprinzător de a da naibii despre ceea ce cred alții.

# 8 „Trăiește viața la maxim și concentrează-te pe cele pozitive.” -Matt Cameron

Odată ce înveți cum să te concentrezi pe lucrurile pozitive din viață, vei găsi mai ușor să fii fără griji. În loc să aruncați o privire despre cum arată părul dvs. sau câte tricouri de designer aveți, uitați-vă la imaginea mai mare; vei descoperi că lucrurile mărunte nu mai contează.

De exemplu, gândiți-vă la valorile pe care le transmiteți copiilor voștri. Când vă văd că stropiți 2000 de dolari pe o geantă, doar pentru a putea impresiona putrele materialiste din viața voastră, ce mesaj îi transmiteți? Când copiii dvs. vă văd plângându-vă că mașina dvs. nu este la fel de drăguță ca cea a vecinului, ce le spuneți? Opriți-vă chiar acolo și începeți să vă concentrați asupra lucrurilor pozitive din viață și veți găsi mai ușor să vă opriți grijă de ceea ce cred alții.

# 9 „Toate călătoriile au destinații secrete de care călătorul nu cunoaște.” -Martin Buber

Călătoriți departe și în larg și vă veți da seama cât de mici și neînsemnate sunt unele dintre problemele voastre. Lumea este oja ta și toate problemele și bucuriile ei sunt perfect încapsulate în interiorul unei cochilii, abia așteptând să le descoperi.

Călătoriți în Armenia pentru a întâlni ciobanii care se chinuie să se apropie. Mergeți în Macedonia și vorbiți cu refugiații sirieni fugiți din țara lor sfâșiată de război. Du-te în Congo și dă o mână protejând gorilele în sălbăticie.

Indiferent ce faci și unde te duci, vei descoperi că, în marea schemă a lucrurilor, există probleme mult mai grave decât ale tale în lume. În cele din urmă, veți înțelege cât de ușor este să încetați să dați naibii despre ceea ce cred alții - pentru că, sincer, nimeni nu dă naibii pe care i-o dați.