Întâlnirea cu cineva cu depresie: 14 semne de avertizare pe care nu le poți ignora

Înainte de a face presupuneri despre sentimentele partenerului tău, ia în considerare faptul că s-ar putea să te întâlnești cu cineva cu depresie și că nu au control asupra ei.

Este normal să cobori din când în când. Toată lumea trece prin perioade în care sunt triste și sumbre, dar dacă observați persoana cu care întâlniți este puțin mai nefericită decât media, este posibil să întâlniți cineva cu depresie.

Depresia este o afecțiune care face ca o persoană să se simtă fără speranță și tristă fără cauză. Este o stare emoțională determinată de un dezechilibru chimic în creier. Hormonul serotonină este responsabil de modificările stării de spirit și de sentimentele de fericire. Dacă unei persoane îi lipsește serotonină, îi lipsește ceea ce are nevoie pentru a alunga albastrul.

Semnele că întâlnești cu cineva cu depresie

Problema legată de întâlnirea cu cineva cu depresie este taxa pe care o presupune și tu. Când ești cu cineva, vrei să îi faci fericiți. Dacă se pare că nu faci decât să îi faci să se încrunte, simți că faci ceva greșit sau există ceva în neregulă cu tine. Încercarea continuă de a face lucrurile pentru a le ridica sau a le face fericite în lipsă, vă lasă sentimente de eșec.

Există paisprezece semne de avertizare că întâlnești pe cineva cu depresie. Înainte de a-l lăsa să-și pătrundă stima de sine, asigurați-vă că îi localizați și fie găsiți propriul loc fericit, fie obțineți ajutorul de care au nevoie.

# 1 Sunt întotdeauna negative. Dacă veniți acasă cu vești fericite și sunteți întotdeauna întâmpinat fără răspuns sau cu unul negativ, este ca și cum cineva vă aruncă balonul. Un partener deprimat este incapabil să simtă elation nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru cei din jurul lor. Când ai o idee bună, ceva bun s-a întâmplat la serviciu sau vezi ceva amuzant și vrei să împărtășești, dar este întâmpinat cu indiferență sau fără răspuns, deloc, nu este o existență distractivă.

Te lasă să te simți ca un comic pe scenă, care verifică microfonul pentru a vedea dacă este pornit. Încetezi să le spui lucrurile bune care se întâmplă sau uiți că lucrurile bune se întâmplă deloc când vezi privirea pe fața lor când intri pe ușă.

# 2 Sunt retrase. Dacă obișnuiai să ieși și să te distrezi tot timpul, dar dintr-o dată vor să stea acasă și să stea pe canapea, asta ar putea să nu fie un semn că se plictisesc de tine, s-ar putea să fie deprimați.

Nu este neobișnuit în relații să treci printr-o perioadă în care magia pare să moară puțin. Dacă ar prefera să-și îngroape capul în telefon, s-ar putea să nu aibă deloc nimic de-a face cu tine. Este greu să nu-l iei personal, dar, dacă ar prefera să fie singuri, atunci nu te poți bate. Nu ai făcut nimic, probabil că sunt deprimați.

# 3 S-au lăsat să plece. Dacă observi că au scos douăzeci de kilograme din senin, este un semn de avertizare imens al depresiei. Pierderea dorinței de a te îmbunătăți pe tine sau de a-ți păsa de felul în care arăți este un semn de depresie.

Adesea, cineva deprimat oprește activitatea și găsește mângâiere în mâncare. Două moduri sigure de a câștiga în greutate. Dacă aspectul lor s-a schimbat drastic, acestea pot fi deprimate.

# 4 Se opresc să vorbească cu prietenii. Ei încep să „scotocească” din viață. Nu au grijă să iasă cu tine, de asemenea, ei nu vor să-și vadă prietenii. Dacă își fac planuri, le anulează cu o mulțime de scuze. Pentru o persoană deprimată, conversația inactivă, ieșirea pe ușă și plecarea undeva, nu sunt motivante. Dacă noaptea sau băieții nu se mai întâmplă, este posibil să întâlniți cu cineva care este deprimat.

# 5 Nu reușesc la locul de muncă. Dacă observi că performanțele lor în muncă scad și se confruntă cu multe probleme la locul de muncă, depresia este în joc. Acțiunile disciplinare, întârzieri tot timpul sau chiar concediate, dacă nu este etica lor normală de lucru, indică depresia. Când ești deprimat, munca nu pare a fi altceva decât o pierdere de timp și banală.

# 6 Ei petrec mult timp plângând. Ei plâng des și din senin. Dacă observi că iubita ta petrece mult timp plângând lucruri care, aparent, nu solicită acest lucru, poate fi deprimată. Deși fetele plâng mult, așa că poate fi un ecart dur.

Tipii probabil nu vor plânge în fața ta. Dacă arată trist de cele mai multe ori, este posibil să nu aibă energie pentru a face față din cauza depresiei.

# 7 Consumul puternic de consum de droguri. O persoană cu o problemă de consum de droguri sau consum de droguri maschează adesea simptomele depresiei. Nu există o modalitate mai bună pentru o persoană deprimată de a face față sentimentelor de tristețe decât să le bea departe. Apoi, nu simt nimic.

Când iei lucruri pentru a-ți modifica starea de spirit în mod continuu, există un motiv pentru care nu vrei să simți nimic. Se întâmplă rar pentru că ești atât de fericit în viață. Dacă celălalt semnificativ a început să-și mărească aportul de substanțe, luați în considerare dacă sunt deprimați și încercați să se amorțească.

# 8 Vorbesc despre când nu sunt în preajmă. Când cineva este deprimat, se simte fără speranță. Ce rost are să vorbești despre viitorul tău sau să îți faci planuri dacă nu ești de nădejde? O persoană deprimată vorbește despre momentul în care au dispărut, vine cu boli fatale sau crede că nu vor mai trăi mult mai mult. Aproape ca și-ar dori să nu mai fie aici, ei așteaptă constant să nu existe.

# 9 Nu pot lua nicio decizie. Dacă întrebi ceva la fel de simplu precum ce vrei la cină în seara asta și parcă nu găsesc nimic, poate apare o problemă. Deși există momente în care pur și simplu nu avem o opinie, dacă persoana cu care întâlniți pare să nu-i pese de nimic, să aibă o opinie sau să poată alege, este posibil să întâlniți cineva cu depresie.

De asemenea, le este greu să-și amintească lucrurile despre care ai vorbit în trecut sau să te concentrezi la orice.

# 10 Nu se pot odihni niciodată. Dimpotrivă a ceea ce credeți, cineva cu depresie are adesea dificultăți în somn.

Răsturnarea podelei, dispariția în miezul nopții sau dispariția când te trezești, ar putea fi interpretate greșit ca semne că au o aventură atunci când adevărul este că pot fi doar deprimați și au dificultăți în somn. Dacă nu există alte cauze pentru incapacitatea de a se odihni și au alte semne depresive, poate fi vorba de depresie.

# 11 Rapid la furie. Dacă partenerul tău pare tot timpul supărat, s-ar putea să te întâlnești cu cineva care este deprimat. Dacă nu sunt mulțumit de ei înșiși, nu este nevoie de mult pentru a-i supăra. Adesea iritabile, ele se enervează la cea mai mică mențiune a anumitor subiecți sau când îi faci să se simtă nesiguri în cel mai mic mod.

Dacă zboară de pe mâner la cea mai mică critică, este posibil să întâlniți pe cineva cu depresie.

# 12 Lipsa sentimentelor sexuale. Una dintre pietrele de temelie ale depresiei este pierderea sentimentelor sexuale. Dacă ai observat că lucrurile pur și simplu nu au fost ceea ce erau în dormitor, fie sentimentele tale se schimbă, fie treci într-o altă fază a relației tale.

Dacă, după ceva efort, rămâne stagnant, nu presupune că nu vă mai sunt fierbinți. Pot fi depresivi. Când deprimați, pierdeți interesul pentru lucrurile pe care le-ați iubit, inclusiv sexul.

# 13 Nu se simt niciodată bine. Nu este nimic mai rău decât întâlnirea cu cineva care nu se simte niciodată bine. Dacă au întotdeauna o durere de cap sau o stare de sănătate care le plagiează, fără nicio cauză, aceasta poate fi de fapt depresie.

Când cineva este deprimat, de multe ori are o boală de mister, care sună mai mult ca o scuză. Nu este faptul că îl creează, durerile și durerile lor sunt reale, dar ceea ce îi determină cu adevărat este depresia.

# 14 Pierdere bruscă în greutate. Într-o zi te uiți la ele și este ca și cum sunt o coajă a lor. Ar putea fi un semn al depresiei. La fel cum creșterea în greutate semnalează depresie, pierderea multă greutate fără a încerca este și un semn că persoana cu care te întâlnești este deprimată.

Depresia este un cancer care întunecă totul în jurul ei. Dacă întâlnești pe cineva cu depresie, este doar o chestiune de timp înainte să înceapă să te sugă.