Cum să fii un spirit liber: arta de a experimenta fluxul vieții

Este atât de ușor să te simți stresat și depășit cu anxietate în lumea de azi, așa că a învăța cum să fii un spirit liber pare a fi singurul mod de a funcționa.

Bine, deci te gândești probabil la „Brett, ce naiba este un spirit liber ?!” și ai fi complet valabil să gândești așa. Acest termen a fost aruncat foarte mult recent, nu vă voi minti. Dar, din fericire, pentru tine, voi răspunde la această situație, explicând cum să fii un spirit liber.

Ce este un spirit liber?

Un spirit liber este cineva care merge cu fluxul vieții. Acest tip de individ este de obicei pe deplin confortabil cu ei înșiși. Ei acceptă totul pentru ceea ce sunt și continuă cu ziua lor. De obicei, acestea sunt foarte pozitive. Oamenii cu spirit liber fac orice îi fac fericiți, sunt mulțumiți și își păstrează rău mai bine decât majoritatea. Majoritatea acestor oameni văd lucrurile diferit * dicționar urban *.

Are sens? Pentru a învăța cum să fii un spirit liber, trebuie mai întâi să înveți ce înseamnă să fii un spirit liber. Conform dicționarului urban, înseamnă în esență că ești o persoană independentă cu toată inima. Vei găsi binele în fiecare zi și vei face lumina situațiilor proaste. Nu știu despre tine, dar acesta pare un mod fantastic de a trăi. Eu personal fac tot posibilul să fiu cât mai liber. Până acum, mi-a ieșit destul de bine, cred.

De ce ar trebui să înveți cum să fii un spirit liber

Bine, deci acum știi ce înseamnă să fii un spirit liber și poate te gândești „de ce?” Ei bine, hai să-ți spun! Când vă răzgândiți pentru a vedea pozitivitatea în lume, lucruri uimitoare încep să se întâmple. Auziți de „Legea atracției?” Pentru a rezuma, înseamnă practic că atragi ceea ce ești. Dacă crezi lucruri pozitive, lucrurile pozitive îți vor veni în cale.

Multe persoane, inclusiv eu, cred în manifestarea măreției; dacă continui să spui și să împărtășești că vei avea succes în cariera ta, universul are un mod de a face acest lucru. Este un fenomen uriaș în lume, până la sfârșitul anului. Este incredibil de interesant să vezi cât de eficient poate fi pentru mulți oameni.

Deci, de ce să înveți cum să fii un spirit liber? Pentru că viața devine mai ușoară atunci când îi permiteți să fie mai ușoară. Este la fel de simplu.

Cum să fii un spirit liber în 5 pași simpli

Acum, s-ar putea să vă gândiți, sunt doar 5 pași? Aș spune, bine, da, acesta este un lucru. A fi un spirit liber nu trebuie să fie dificil, de fapt, nu ar trebui să fie. Gândește-te mai puțin, fă mai mult.

# 1 Totul începe în mintea ta. Este adevărat, băieți. Nu vă puteți aștepta să trăiți o viață fericită, sănătoasă, împlinită, dacă nu credeți că o meritați sau că o veți realiza vreodată. Vă amintiți despre Legea Atracției despre care am vorbit? S-a legat în primul rând de gândurile voastre de fapt. Este vorba de perspectivă.

De exemplu, dacă se întâmplă un lucru rău dimineața, am lăsat să-l afecteze restul zilei. Aș spune verbal „O, minunat, ce mod minunat de a începe ziua mea” și acesta ar fi sfârșitul acesteia. Din acel moment, fiecare lucru mic care s-a întâmplat ar fi tern de atitudinea mea negativă. Ceva mic, cum ar fi să rupi un cui sau să arunc ceva pe podea, m-ar lăsa să spun „Desigur, doar un alt lucru care să meargă greșit.” Am fost atât de negativ și a început să-mi tărâm serios întreaga viață.

Acum, dacă mă trezesc și se întâmplă ceva rău, mă oblig să gândesc altfel. Râd și spun „E în regulă, asta este minor”. Schimbă modul în care mintea ta vede lumea și lumea însăși se va schimba.

# 2 Lasă-te de trecut. Ceva care a fost întotdeauna o barieră uriașă pentru a deveni spirit liber este capacitatea de a da drumul la greșelile trecute și are sens. Gândiți-vă la asta: dacă vă lăudați permanent în trecut, nu veți putea să îmbrățișați viitorul și, mai important, prezentul. Trăiește în acest moment și devine din ce în ce mai ușor să fii un spirit liber.

# 3 Nu ține ranchiuni. Mi-am petrecut o mare parte din primii 20 de ani, ținând câmpie împotriva unor persoane care nu valorau cu adevărat timpul meu sau energia mea, totuși am ales în mod conștient să-mi petrec timpul urându-i. Poate „ură” este un cuvânt puternic, dar primești ce vreau să spun. Dacă țineți o râvnă împotriva cuiva sau ceva, vă pierdeți în mod conștient energia. Energia ta este foarte valoroasă.

Nu vă puneți energia în nimeni sau în orice lucru care nu merită.

# 4 Faceți timp pentru a vă reconecta cu natura. Cel mai mare sfat al meu este să particip la „exerciții de împământare”. Nu sunteți sigur ce este împământarea? Practic, este actul de a atinge pielea goală pe pământ. Cel mai simplu mijloc de a face acest lucru este să mergeți pur și simplu desculți, cu toate acestea puteți face acest lucru în orice mod care implică atingerea pielii la sol. Unii le place să se așeze sau să stea în iarbă cu pielea goală.

Pământul, cunoscut și sub denumirea de pământ, este cunoscut pentru a scădea nivelul de stres, crește sistemul imunitar și vă permite să vă reconectați cu natura.

# 5 Privește partea pozitivă a vieții. Viața arată mult mai bine atunci când privești partea pozitivă a acesteia. Atunci când înveți cum să fii un spirit liber, acesta este unul dintre cei mai importanți pași. Învățarea de a pune gânduri negative să se odihnească și a invita la cele pozitive în locul lor este crucială nu numai pentru sănătatea ta, ci pentru a trăi viața ca un spirit liber.

Știu că poate fi dificil să fac acest lucru. Este crucial să te forțezi să gândești pozitiv. În cele din urmă, va deveni a doua natură și nu va trebui să muncești atât de mult pentru asta.