Cum să treci peste un prieten atunci când vrei doar prietenul tău înapoi

Pierderea unui prieten poate fi devastatoare. Din moment ce prietenii buni sunt greu de găsit, învață cum să treci peste un prieten și să găsești din nou râsul.

Cu câțiva ani în urmă * bine, mai mult ca cinci sau șase, dar nu vreau să accept că îmbătrânesc *, am avut o cădere cu un prieten apropiat din copilărie. A fost o perioadă foarte grea pentru mine. Acesta este cineva cu care am crescut, cineva cu care am cunoscut toată viața. Eram mai mult decât supărat, simțeam că pierd o bucată din mine.

Nu mi-am părăsit casa. Mi-am petrecut weekendurile vizionând filme și lumina zilei mi-a fost petrecută doar pentru a-mi plimba câinele. Nu o știam la acea vreme, dar practic am trecut printr-o despărțire. Într-adevăr, a învăța cum să treci peste un prieten nu este un drum ușor de parcurs.

Cum să treci peste un prieten

Când pierzi pe cineva în viața ta, cum ar fi un prieten, treci, în esență, printr-un proces de îndurerare. Această persoană a fost cândva foarte aproape de tine. După cum știți, prieteniile nu sunt ușor de format și chiar mai greu de întreținut și de dezvoltat. Deci, dacă ai pierdut recent un prieten, eu empatizez cu tine. Nu este un lucru ușor de trecut.

Cu toate acestea, la sfârșitul zilei, trebuie să avansezi dacă sunt în viața ta sau nu. Așadar, a venit momentul să vi se ofere câteva instrumente care să vă ajute să treceți peste un prieten. Este nevoie de timp, dar vei trage.

# 1 Acceptați ce s-a întâmplat. Nu știu ce s-a întâmplat, dar deocamdată, prietenia ta nu arată bine. Primul lucru de făcut este să recunoaștem și să acceptăm ceea ce s-a întâmplat. Nu este vorba despre cine a făcut ce. Este vorba doar de a ajunge la condiții despre evenimentul care a avut loc. Odată ce acceptați ceea ce s-a întâmplat, continuați cu sau fără prietenul dvs.

# 2 Nu pierde nădejdea completă. Desigur, depinde cu adevărat de ceea ce s-a întâmplat. Acum, dacă te-ai culcat cu partenerul prietenului tău, șansele sunt reduse pentru împăcare. Cu toate acestea, dacă a fost doar o luptă pentru faptul că nu mai aveți timp pentru ei, ei bine, nu i-ați pierdut complet. În funcție de cum s-a sfârșit, poate prietenul tău are nevoie doar de ceva timp pentru a se răcori, același lucru este valabil și pentru tine. Scuză-te dacă a fost vina ta, acordă puțin spațiu și reconectează-te cu ele când lucrurile par din nou.

# 3 Dă-le spațiu. Nu trebuie să reparați relația imediat. Uneori, este mai bine să oferiți acelei persoane spațiu. Unele dintre căderea mea nu au fost rezolvate decât ani mai târziu, când am fost amândoi maturi și am acceptat ceea ce s-a întâmplat. Timpul vindecă cu adevărat rănile, nu toate, dar, de obicei, ajută la calmarea situației. Deci, nu fiți atât de dornici să remediați problema.

# 4 Folosiți-vă prietenii reciproci. Vor fi indicatorul dvs. către care se îndreaptă relația voastră. De asemenea, puteți vorbi cu prietenii dvs. reciproci pentru a vă ajuta să vă acordați un spațiu reciproc. În plus, prietenii reciproci urăsc conflictele, deci sunt de fapt un mare ajutor atunci când vine vorba de reconcilierea dintre oameni.

# 5 Stai departe de mediile lor de socializare. Te cunosc foarte bine. Așadar, probabil știu că le veți urmări pe rețelele de socializare. Asta înseamnă că probabil vor pune fotografii cu prietenii lor… fără tine. Acest lucru nu vă va ajuta. Stai departe de rețelele lor de socializare cel puțin câteva luni, nu ai nevoie de acea înțepătură suplimentară la inimă.

# 6 Niciun gură rău. Nu-mi pasă dacă au greșit sau nu. Dacă vrei să știi cum să treci peste un prieten în mod respectuos, pe termen lung, a vorbi de rahat despre fostul tău prieten nu te face să te simți mai bine. Și, oricum, doar te face să arăți ca un tâmpit pentru toți ceilalți. Dacă vorbești rău despre această persoană care a fost cândva prietenul tău, ce spui despre ei în spatele lor?

# 7 Fii social. Doar pentru că nu mai sunteți prieteni cu această persoană nu înseamnă că nu aveți alți prieteni. Petreceți-vă timpul cu ceilalți prieteni din viața voastră. Dacă nu aveți mulți prieteni în acest moment, este în regulă. Dar trebuie să depuneți un efort solid în crearea de prietenii. Dacă ești invitat, spune da, arată interes.

# 8 Nu mai vorbi despre ei. Motivul pentru care te lupți să treci peste prietenul tău este că acestea sunt subiectul numărul unu în toate conversațiile tale. Cum vă așteptați să continuați atunci când sunt singurul lucru despre care vorbiți în prezent? Nu mai aduceți numele lor în conversație și ușurați-vă să vorbiți despre ei.

# 9 Găsiți-vă închiderea. Este posibil să nu puteți vorbi cu prietenul dvs. și să obțineți închiderea de care aveți nevoie. În acest caz, am înțeles complet de ce închiderea vă este greu. Deși aceste moduri nu pot fi la fel de satisfăcătoare pentru dvs., încercați alte modalități de a găsi închidere. Scrieți-le o scrisoare sau e-mail, chiar dacă nu o puteți trimite, este în regulă. Doar scoate tot ce vrei să spui din tine.

# 10 Obțineți sprijin. Când am avut căderea cu prietenul meu, am făcut greșeala de a nu vorbi cu un terapeut. În schimb, am trăit ca un pustnic câteva luni. În realitate, aș fi rezolvat situația mult mai bine dacă aș avea sprijin. Deci, dacă te descoperi. Caută sprijin, chiar ajută.

# 11 Poate că asta este pentru cei mai buni. Știu că nu te gândești așa acum, dar poate că nu le ai în viața ta este benefic pentru tine. Desigur, nu știu prietenia voastră sau ce s-a întâmplat, dar dacă voi doi nu ați funcționat în mod corespunzător, această prietenie nu a fost sănătoasă pentru niciunul dintre voi.

# 12 Ține-te ocupat. Cel mai rău lucru este să stai pe canapeaua ta și să te gândești constant la ele. Trebuie să vă mențineți ocupat! Alege un nou hobby, mergi la o plimbare cu bicicleta, vizitează-ți familia sau prietenii, păstrează-te în mișcare. Dacă nu, o să te descoperi că locuiești în trecut - nu ai nevoie de asta.

# 13 Dă-ți timp să te vindeci. Nu va fi un lucru peste noapte. Trebuie să vă acordați timp pentru a trece peste și a accepta ceea ce s-a întâmplat. Mi-a luat șase luni să trec peste pierderea prietenului meu. Chiar aveam nevoie pentru a procesa complet pierderea. Nu există nici o limită, nici restricție de timp, așa că nu simți că ar trebui să te repezi. Veți ști când ați acceptat ce s-a întâmplat.

Pierderea unui prieten este un lucru greu de rezolvat. Cu toate acestea, singura modalitate de a merge mai departe și de a învăța cum să treci peste un prieten este să înveți din experiență și să crești în continuare.