Cum să treci peste probleme de încredere în relația ta

A avea încredere reciprocă joacă un rol important într-o relație fericită. Aflați cum puteți trece peste orice probleme de încredere în relația dvs., utilizând acești pași.

Dragostea este destul de previzibilă pentru a începe, nu-i așa?

Există doar două căi pe care le poți lua atunci când intri într-o relație romantică și treci de stadiul de infatuare.

Poți rămâne fericit.

Sau te poți găsi frustrat și sfâșiat.

Din fericire însă, este nevoie doar de câteva luni pentru ca mintea ta să realizeze care este calea pe care o iei în dragoste, cea bună sau cea rea.

Și chiar dacă ești frustrat de viața ta actuală de dragoste, nu trebuie să însemne neapărat că este sfârșitul relației.

Înseamnă doar tu și iubitul dvs. aveți probleme de rezolvat.

Încrederea și alte probleme într-o relație

Pentru majoritatea dintre noi, chiar și atunci când realizăm că nu suntem într-o relație perfectă, nu facem nimic pentru a o repara pe măsură ce trec lunile.

Nu ieșim din ea și nici nu încercăm să o comunicăm și să o schimbăm în bine.

Și apoi, ne plângem despre cât de iubire este nedreaptă pentru noi.

Dar dacă te gândești la asta, direcția relației tale este în propriile tale mâini.

De fiecare dată când te găsești pe calea greșită, te poți orienta către direcția corectă printr-o mai bună înțelegere sau poți da drumul la volan și să găsești o nouă romantism.

Aveți încredere și găsiți defecțiuni în dragoste

Când te găsești nefericit într-o relație, nu este întotdeauna vina ta. Trebuie să vă amintiți asta. O relație implică tine și partenerul tău. Deci, dacă unul dintre voi nu este fericit, amândoi trebuie să lucrați împreună pentru a remedia relația.

Încrederea este fundamentul unei relații perfecte. Când amândoi aveți încredere unii în ceilalți și vă înțelegeți reciproc, împiedică nesiguranțele și frustrările să crească.

Dacă ești rănit în dragoste, este responsabilitatea iubitului tău să te liniștească și să te ajute să te simți mai bine cu privire la relație. Ei bine, asta este dacă iubitul tău îi pasă suficient ca să te vadă fericit. Și, de asemenea, este responsabilitatea ta de a-ți ajuta iubitul să te înțeleagă și să aibă încredere în tine atunci când se simt amenințat.

Chiar și într-o relație fericită, care a fost testul timpului de câțiva ani, problemele de încredere s-ar putea ridica de nicăieri, mai ales atunci când un nou prieten atractiv sau secretul intră în romantism.

Încrederea și pragul schimbării în dragoste

Cu toții avem un prag de schimbare într-o relație. Și depinde complet de cât dorim ca relația să aibă succes.

Când două persoane intră într-o nouă relație, cele două persoane trebuie să creeze o nouă identitate și ambele trebuie să fie flexibile și dispuse să se compromită pentru a se încadra perfect în viața celuilalt. Dar măsura în care un iubitor se compromite pentru celălalt depinde de cât de mult își dorește cealaltă persoană. Cu cât iubitorul tău compromite pentru tine, cu atât îți îndoiești că dragostea lor pentru tine.

Cu cât îndoielile tale sunt mai sigure, cu atât te vei simți mai nesigur în relație. Și cu cât te simți mai nesigur, cu atât îți îndoiești iubitul. Este un cerc vicios care vă va lăsa pe amândoi răniți, amari și supărați.

Probleme de insecuritate și încredere

S-ar putea să-ți iubești foarte mult partenerul, dar dacă nu ai încredere în ei, nu poți să te simți cu adevărat în siguranță în relație. Ai fi mereu prudent de tot ceea ce fac și te-ai îndoi întotdeauna de dragostea lor pentru tine.

Problemele de încredere într-o relație pot duce la depresii și frustrări intense. Și cu cât ești mai frustrat, cu atât vei încerca să te agăți de partenerul tău, de teama de a nu-i pierde complet, ceea ce te poate face un iubitor înfundat și de control * și nu este nimic mai rău decât asta *.

10 motive pentru care ai probleme de încredere în relația ta

Există multe motive pentru care te-ai putea îndoieli de partener sau de a avea probleme de încredere, dar acestea se încadrează de obicei în aceste 10 motive.

# 1 Crezi că partenerul tău te minte foarte des.

# 2 Crezi că partenerului tău nu are integritate. Au înșelat pe cineva într-o relație anterioară / Ați înșelat pe cineva și * știind cât de ușor este să înșelați * presupuneți că partenerul dvs. poate să vă înșele în spatele vostru.

# 3 Nu știi prea multe despre viața partenerului și despre ceea ce fac atunci când nu ești în preajmă.

# 4 Nu știți prietenii iubitului și glumele lor interioare, ceea ce vă face să vă simțiți nesiguri când sunt în preajmă.

# 5 Partenera ta este secretă. * blochează telefonul sau șterge mesajele deseori *

# 6 Te simți amenințat de prietenia iubitului tău cu cineva pe care nu-l cunoști bine.

# 7 Ai avut experiențe proaste în dragoste în care un vechi iubit ți-a trădat încrederea.

# 8 Partenerul tău nu împărtășește doar detalii despre viața lor cu tine, atât cât îl împărtășești pe al tău cu ei.

# 9 Partenerul tău se înfurie când intră în spațiul lor privat fără permisiunea lor.

# 10 Iubitul tău flirtează cu alții.

Dacă sunteți într-o relație fericită, bazată pe încredere, aceste 10 motive pentru probleme de încredere pot părea banale. Dar dacă ești nesigur, chiar și cel mai mic dintre aceste motive te-ar putea trânti în colțul camerei.

Vorbeste-i partenerului despre asta

Nu vă fie rușine să vă lăsați partenerul să vă vadă partea slabă. Relațiile sunt construite pe încredere și este important pentru partenerul dvs. să știe exact cum vă simțiți. Dacă te deranjează ceva, nu-l ascunde chiar dacă pare banal sau jenant.

Dacă partenerul te iubește și dorește să fii fericit, ar încerca să-ți înțeleagă grija și să te ajute să îți depășești problemele de încredere.

Cum să vă ajutați partenerul să-și depășească problemele de încredere

Partenerul dvs. are probleme de încredere în relație? Dacă îți faci greu să-ți convingi iubitul că ești credincios și nu ai intenții de a-i înșela, iată șase modalități de a ajuta pe cineva special din viața ta să-și depășească problemele de încredere.

# 1 Deschideți-vă iubitului. Partenerul tău se poate simți nesigur în relație dacă consideră că nu comunicați bine cu ei. Dacă iubitul tău te întreabă despre ceva, nu da răspunsuri abrupte sau unic. În schimb, comunicați și aveți o conversație.

# 2 Vorbeste despre viata ta de zi cu zi. Vorbeste despre ziua ta, despre lucrurile mici pe care le-ai făcut și despre oamenii cu care ai interacționat. Când partenerul tău va simți că știe ce ai fost până când nu erau în preajmă, îi va ajuta să se simtă mai siguri în dragoste.

# 3 Prezentați-vă prietenii. Prezintă-ți iubitul prietenilor tăi, în special celor pe care partenerul tău se simte amenințat. Lasă-ți iubitul să se lege cu ei, astfel încât să se simtă ca o parte din cercul tău de prieteni. Atâta timp cât partenerul dvs. se va simți implicat în grupul de prieteni, se vor simți mai puțin amenințați de cei atrăgători și atrăgători.

# 4 Arată-i că îți pasă. Dușește-ți iubitul cu complimente și cuvinte liniștitoare. Amintește-le cât de mult îi iubești și ai nevoie de ei. Uneori, partenerul tău se poate simți nesigur atunci când nu aud des aceste cuvinte iubitoare.

# 5 Vorbeste despre secretele tale. Dezvăluirea câtorva secrete poate apropia instantaneu două persoane. Se întâmplă tot timpul, între prieteni și cu siguranță și între iubiți. Când iubitul tău simte că știe mai multe secrete despre tine decât oricine altcineva, s-ar simți mai speciali și mai liniștiți.

# 6 Nu fi aluzat. Nu vă supărați și nu vă enervați atunci când iubitul dvs. își dorește inutil atenția. Iubitul tău este speriat că îi vei părăsi. Gândește-te din perspectiva lor și dacă îți pasă cu adevărat de a-ți păstra iubitul fericit, ajută-i în această perioadă dificilă.

Cum să treci peste propriile probleme de încredere

Te simți frustrat și enervat pentru că crezi că partenerul tău este prea îndepărtat sau nu comunică suficient cu tine? Vorbeste cu iubitul tau si ajuta-i sa vada problemele prin ochii tai. Și după ce ați făcut asta, utilizați acești cinci pași.

# 1 Încercați să gândiți din perspectiva partenerului. Ce ai face dacă ai fi la locul lor? Fii sincer față de tine și gândește-ți rațional în loc să-i judeci în grabă.

# 2 Cereți-vă partenerului dvs. să vă ajute. Fii sincer despre cum te simți în loc să ripostezi cu frustrarea sau oferindu-ți iubitului tău tratament.

# 3 Vorbeste. În fiecare seară, spune-i calm partenerului tău despre fiecare caz în acea zi când te-ai simțit amenințat sau nesigur. Îl va ajuta pe iubitul tău să înțeleagă ce te supără și, în același timp, ei se pot explica și ei înșiși.

# 4 Nu vă repetați lecțiile. Dacă te deranjează că iubitul tău ține mâna unui prieten în timp ce vorbește, vorbește cu partenerul tău despre asta. Spune-le cum te-ai simțit și întreabă-i cum s-ar simți dacă ai face același lucru.

Dacă partenerul dvs. vă ajută să vedeți perspectiva lor și sunteți mulțumit de răspunsul lor, acesta ar trebui să fie sfârșitul problemei. Următoarea dată apare aceeași problemă, ar trebui să poți rezolva singur problema fără să-i ceri partenerului o explicație din nou.

# 5 Învață să rațiuni cu tine însuți. Dacă ați urmat acești pași și încă vă confruntați cu problemele de încredere, aveți cu adevărat de gândit. Partenerul tău încearcă suficient de mult pentru a te ajuta să treci peste nesiguranțele tale? Sau pur și simplu nu ești capabil să te ocupi de viața socială activă a partenerului tău, chiar și după ce te liniștesc în mod constant? Sau în cele din urmă, te afli într-o relație în care pur și simplu nu mai poți face față nesiguranțelor?

Ai răbdare și lucrează împreună

Indiferent de cine are probleme de încredere, tu sau partenerul dvs., trebuie să știți că nu poate fi aplatizat peste noapte. Este nevoie de timp, uneori de o săptămână sau de două, și uneori chiar de câteva luni.

Construirea încrederii într-o relație durează mult mai mult decât timpul necesar pentru a pierde încrederea.

Dar dacă partenerul dvs. nu este capabil să-și depășească problemele de încredere, indiferent cât de dăruitor este sau cât de dispus să vă îndoiți înapoi sau să vă răspândiți întreaga viață lor, poate a venit momentul să solicitați ajutor de la un prieten sau un profesionist, sau plecați departe.

Aproape întotdeauna, un partener cu probleme serioase de încredere ar putea să înceapă blând și trist, dar să se transforme într-un iubitor exigent care te comandă tot timpul. Cei mai mulți iubitori ai controlului încep prin a arăta semne de nesiguranță și, oricât de mult le-ai da, ar dori întotdeauna mai mult de la tine.

Folosiți acești pași pentru a vă ajuta partenerul să se îmbunătățească, dar dacă simțiți că acest lucru nu merită efortul, poate că propria fericire poate fi mai importantă pentru dvs. decât succesul relației. Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă, ci doar te ajută să realizezi ce este mai important pentru tine.

Problemele de încredere și puzzle-ul dragostei

Nu toate relațiile sunt construite la fel. Unii iubitori perfect fericiți sunt dependenți unul de celălalt, în timp ce alții iubitori perfect fericiți, precum păstrarea unui spațiu între ei. Unii iubitori sunt monogami, în timp ce alții sunt swingeri sau trăiesc în relații deschise.

Cu toții suntem unici și avem propriile dorințe dintr-o relație. Dar asta nu înseamnă că o relație este mai bună decât cealaltă. Nu există o rețetă perfectă pentru dragoste. Este la fel de unic ca indivizii din el.

Așadar, dacă ați folosit toți acești pași despre cum să treceți peste probleme de încredere într-o relație și totuși aveți greutăți să treceți peste nesiguranțele dvs., probabil, relația în care vă aflați nu este cea potrivită pentru dvs. Voi și iubitul dvs. puteți fi persoane perfecte, dar ca un cuplu, amândoi nu puteți fi cei mai potriviți în puzzle-ul.

Uneori, chiar și doi indivizi perfecți nu pot crea o relație perfectă, oricât de greu ar încerca.

Utilizați cu sinceritate acești pași și treceți peste problemele de încredere, dar dacă încă nu funcționează, trebuie să încercați mai mult sau să mergeți mai departe înainte de a vă găsi mai rănit ca niciodată.