Cum să știți dacă relația dvs. este toxică, astfel încât să puteți ieși rapid

Când ești suficient de mult timp împreună, poate fi greu să stabilești dacă relația ta este sănătoasă. Iată cum să știi dacă relația ta este toxică.

Relațiile toxice vor fi pentru totdeauna dăunătoare. Nu este niciodată în regulă să fii cu cineva care adaugă atâta negativitate vieții tale. Dar este, de asemenea, greu de spus dacă ești într-o relație nesănătoasă sau dacă tocmai te-ai instalat într-o rutină confortabilă. Va trebui să înveți cum să știi dacă relația ta este toxică pentru a-ți da seama.

Dar încă nu este atât de ușor. Percepția noastră despre cei pe care îi iubim tinde să fie puțin tulburați. Prin urmare, poate fi greu de recunoscut atunci când sunteți de fapt prost tratat. Poate încercați să le justificați comportamentul, deoarece sunt iubitul vostru.

Afișarea oamenilor negativi din viața ta o poate schimba major

Nu este ușor să-i îndepărtezi pe oameni din viața ta. Am fost acolo și știu luptele. Pui atât de mult în prietenia lor și atunci trebuie să le dezlegi. Nu mi se pare corect uneori.

Cu toate acestea, dacă doar te aduc în jos, este într-adevăr un dezacord. Trebuie să scapi de ele. Îți va face viața mult mai pozitivă și va fi mult mai distractivă. Veți găsi, de asemenea, mult mai ușor să reușiți și să trăiți viața pe care o doriți cu adevărat. Nu lăsați niciodată să preia negativitatea.

Cum să știți dacă relația dvs. este toxică și ar trebui să o încheiați

Nu trebuie să existe loc pentru persoanele toxice din viața ta. Vreodată. Acea negativitate va avea efecte de lungă durată care vă pot îngreuna viața și relațiile viitoare. Iată cum să știi dacă relația ta este toxică și dacă ar trebui să o suni, renunță.

# 1 Ești iritat în jurul lor. Dacă intrați într-o cameră și sunteți imediat supărați pur și simplu pentru că sunt acolo, este un semn rău. Energia ta devine toxică și dăunătoare doar fiind în jurul lor. Acesta este un semn imens de care trebuie să ieși.

# 2 Găsești că răbdarea ta poartă foarte subțire ori de câte ori sunt aproape. AKA, orice fac ei te oprește. Nu poate fi nimic semnificativ și sunteți doar bolnav de ele. Și-ar putea pune vasele în chiuvetă fără să le clătească sau altceva care este de obicei destul de inofensiv pentru oricine altcineva.

# 3 Te insultă. Evident, insultele sunt rele. Acestea te enervează și îți reduc stima de sine în mod semnificativ. Ei sunt chiar mai răi de la cineva care pretinde că îi pasă de tine. Dacă te dau jos tot timpul, e timpul să pleci.

# 4 Te fac să te simți prost. Acesta este un semn cu adevărat rău că sunteți într-o relație toxică. Comentariile și observațiile condescendente nu trebuie tolerate niciodată. Aflați cum să știți dacă relația dvs. este toxică este capabil să faceți un pas înapoi și să vă întrebați cum ați reacționa dacă i-ar face acest comentariu prietenului. Dacă este rău, atunci știi că este timpul să-l suni.

# 5 Ei se distrează la hobby-urile și interesele tale. Aceste lucruri înseamnă multe pentru tine. Sunt totul pentru tine, într-adevăr. Dacă partenerul tău nu crede că sunt importante și, de fapt, te distrează pentru ei, este timpul să dai sări. Nu sunt bune pentru tine.

# 6 Prietenii tăi menționează atitudinea ta acră. Dacă chiar și prietenii tăi pot observa ceva în neregulă, toxicitatea este atât de rea încât afectează și relația ta. E timpul să săriți nava și să ieșiți înainte să vă deteriorați de bine. Ascultă-ți prietenii. Încearcă să te ajute.

# 7 Nu vă susțin obiectivele. Ce rost ai să fii cu cineva care nu vrea să te vadă niciodată să reușești? Dacă nu te înveselesc și nu îți susțin obiectivele, este o relație toxică. Este posibil să nu încerce să vă împiedice să le atingă, dar să nu vă sprijine poate fi la fel de dăunător.

# 8 Aștepți cu nerăbdare să stai departe de ei. Acesta ar trebui să fie exact opus cu celălalt semnificativ. Ar trebui să vrei să petreci timp cu ei mereu. Dacă nu, este o problemă. Fă un pas înapoi și întreabă-te de ce vrei să fii departe de ei. Mai probabil, îți vei da seama că asta se datorează faptului că provoacă prea multă negativitate în viața ta.

# 9 Nu petreci timp intim împreună. Adică, nu mergeți niciodată la date și nu vă bucurați de compania celuilalt. Cel mai probabil, stai pe capetele opuse ale canapelei în timp ce defilați pe telefon sau urmăriți un film. Nu este timpul de calitate. Motivul pentru asta este probabil pentru că știi că vei ajunge să lupți dacă petreci prea mult timp împreună.

Gelozia # 10 este o problemă importantă. Desigur, gelozia este normală uneori. Când vă pasă de cineva, vă supărați când credeți că ar putea dori altcineva. Ideea este că, dacă gelozia devine o problemă importantă și ești restricționat să vezi anumite persoane sau să faci anumite lucruri, este toxic.

# 11 Te acuzi întotdeauna de lucruri. Un alt mod de a învăța să știi dacă relația ta este toxică este dacă joci jocul de vină. Arătând degetele unul către celălalt pentru fiecare problemă mică din relația ta nu va ajuta pe nimeni. Trebuie să vă așezați și să vorbiți. Dacă nu puteți comunica eficient, relația dvs. nu va ajunge departe.

# 12 Ai argumente zilnic. Iar aceste argumente sunt de obicei complet inutile. Te enervezi atât de mult pentru că au lăsat scaunul de la toaletă încât ai o luptă uriașă peste el. Luptele nu sunt deloc productive. Nu ajungeți la nicio concluzie și amândoi lăsați nemulțumiți și enervați.

# 13 Simțiți nevoia să le evitați cu orice preț. Acest lucru nu ar trebui să se întâmple niciodată. Niciodată nu ar trebui să simți că vrei să-ți eviți partenerul. Ar trebui să-ți îmbunătățească viața. Ar trebui să vrei să fii în preajma lor tot timpul. Dacă nu, atunci este probabil pentru că te fac să te simți supărat și negativ.

# 14 Nu faci lucruri frumoase unul pentru celălalt. Amândoi trebuie să vă arătați reciproc cât de mult vă pasă. Când încetați să faceți acest lucru, resentimentele încep să se creeze. Această emoție toxică poate transforma chiar și cele mai sănătoase relații în ceva oribil și nesănătos.

# 15 Nici nu știi de ce ești împreună. Dacă vă întrebați de ce sunteți chiar cu cineva, atunci probabil că nu ar trebui să fiți. Să ai o relație atât de toxică încât nici măcar nu poți vedea de ce îți place cealaltă persoană nu este sănătoasă pentru niciunul dintre voi. Ieșiți acum înainte ca lucrurile să devină atât de rele încât nu le puteți remedia singur.