Cât de respectul de sine te afectează și relația ta

Respectul de sine joacă un rol foarte important în relații și fericire. Dar puteți diferenția linia între a ceda și a vă pierde propriul respect?

Cu toții am auzit această linie înainte, că iubirea are nevoie de înțelegere și compromis pentru a avea succes.

Și este cu adevărat adevărat.

Dar dragostea funcționează cel mai bine doar atunci când ambii parteneri se înțeleg reciproc și se compromit unul pentru celălalt.

Și de aici vine respectul de sine.

Respectul de sine poate îmbunătăți romantismul și o relație atât de mai bună.

La urma urmei, a avea respect de sine este singurul mod în care amândoi vă puteți simți demni unul pentru celălalt.

Ce este respectul de sine?

Este foarte ușor să confundați respectul de sine cu ego-ul. Și aceste două cuvinte nu sunt foarte diferite în sensul lor.

Respectul de sine este respectul pe care îl ai pentru tine în timp ce ego-ul este înțelegerea propriei tale importanțe.

Respectul de sine vine mai întâi, când te respecți și crezi în tine. Apoi vine ego-ul tău, care te ajută să îți dai seama cât de important și special ești.

Respectul de sine te face o persoană mai bună și un partener mai bun

Îți ieși din cale să fii drăguț pentru partener sau prieten? Ei fac la fel pentru tine?

Și ceea ce trebuie să înțelegeți este că, dacă nu vă respectați, partenerul dvs. nu vă va respecta niciodată. Și aceasta este prima etapă până la sfârșitul relației voastre fericite. La urma urmei, când nu există un respect reciproc în dragoste, nu mai există iubire reciprocă.

Învață să crezi în tine

Ți-e teamă că ți-ai pierde partenerul dacă mergi împotriva dorințelor lor? Sau crezi că le-ai răni sentimentele dacă nu faci ceva pentru ei?

Mă simțeam și eu la fel. Dar, în realitate, atunci când luați o poziție pentru ceea ce credeți cu adevărat că este corect, la fel de rău cum poate fi partenerul dvs. la început, vă vor lua mai în serios și vă vor respecta mai mult opiniile.

Un lucru pe care îl fac majoritatea oamenilor cu respect de sine scăzut și respect de sine este constant să se compare cu muritorii mai mici. Dacă vorbind cu cineva care are un respect chiar și mai mic decât tine te face să te simți mai bine pentru tine, doar arată că trebuie să vezi în mod constant eșecul altcuiva de a simți că ai obținut ceva. Și acesta este un semn sigur al respectului scăzut de sine și al lipsei de voință de a se schimba.

Pierderea respectului de sine trebuie să înceapă de undeva

Chiar și persoanele cu un respect mare de sine pot începe să-l piardă fără să-și dea seama. Începe întotdeauna mic la un moment dat, ca atunci când te simți dat jos de partener, mai ales în fața altcuiva.

Dacă partenerul tău te face să te simți prost sau mut, acesta este un semn subtil că încearcă subconștient să te submineze și să preia controlul, chiar dacă nu încearcă. Probabil este în natura partenerului tău să subminezi pe toți cei din jurul lor.

Atunci când începi să simți că partenerul sau un prieten este mai bun decât tine, atunci atunci când respectul tău în sine începe să cadă în jurul lor. Simțiți o nevoie constantă de a-i mulțumi doar pentru a se simți că merită afecțiunea și atenția lor.

Ce se întâmplă când vă pierdeți respectul de sine?

Când oferiți mai mult decât primiți într-o relație, ați începe să vă pierdeți mai mult din respectul de sine. Și, cu timpul, relația ta perfectă s-ar putea transforma într-o poveste de dragoste înfășurată. Iată 5 situații care ar putea apărea din cauza respectului tău scăzut de sine.

# 1 Îți pierzi vocea în relație. Deciziile încep să fie luate fără aprobarea sau notificarea dvs.

# 2 Deveniți marionetă. Îți coase blând alături de partenerul tău, deoarece credeți cu adevărat că nu aveți nimic de valoare de adăugat în relație.

# 3 Nu ești luat în serios de oamenii care contează pentru tine. Ați putea ajunge să fiți doar un obiect sau un accesoriu, deoarece opiniile dvs. nu oferă nicio valoare sau obiecții.

# 4 Dragostea se transformă în recunoștință. În loc să experimentați o relație echilibrată cu iubire egală, începeți cu adevărat să credeți că partenerul dvs. este demn de o persoană care este atât de mai bună decât dvs.

# 5 Dragostea începe să se sfărâme. Partenerul tău va începe să creadă că merită pe cineva mai bun pentru că pur și simplu nu ești suficient de bun pentru ei. Iar tu, pe de altă parte, te-ai simți înăbușit și confuz. Și chiar dacă sunteți o opinie, s-ar putea să vă supărați sau să vă enervați partenerul, deoarece ei nu cred că sunteți demni de a fi auziți.

Ți-ai pierdut deja respectul de sine?

Este posibil să nu vă dați seama că v-ați pierdut respectul de sine decât dacă priviți în interior și vă puneți întrebările dificile.

# 1 Simți că dai mai mult decât primești?

# 2 Te simți încărcat cu problemele altora mai mult decât cu propriile probleme?

# 3 Simțiți că trebuie să ajutați pe cineva, pentru că s-ar putea jigni dacă nu îi ajutați?

# 4 Ți-ar face partenerul același lucru pentru tine?

# 5 Partenerul tău respectă opiniile altcuiva mai mult decât părerile tale?

Puneți-vă aceste întrebări, deoarece vă vor ajuta să vă dați seama cum sunteți tratat de partener și de ceilalți din jurul vostru. Și în loc să te simți mizerabil în privința asta, încearcă să-i pui capăt și construiește din nou respectul de sine din interior.

Cum să câștigi din nou respectul de sine

Respectul de sine poate fi câștigat doar atunci când credeți cu adevărat în voi înșivă. Deci faceți doar asta. Dacă simțiți că sunteți reținut din cauza defectelor pe care le aveți, încercați să lucrați la ele și să vă simțiți bine cu dvs. Folosiți acești 5 pași pentru a vă recâștiga respectul de sine și respectul celor din jur.

# 1 Este nevoie de timp. Ceea ce trebuie să faceți mai întâi este să vă gândiți și să vă pregătiți pentru a deveni o persoană nouă. Dacă este nevoie să pierzi câțiva oameni care nu te respectă, așa să fie.

# 2 Fii gata de represalii. Oamenii care se revanșează la schimbările tale sunt aproape întotdeauna oamenii care te manipulau și te foloseau, ceea ce duce la stima de sine scăzută în primul rând. Oricine îi pasă cu adevărat de tine, ar fi bucuros să te vadă pe tine.

# 3 Pune-ți piciorul în jos. Cea mai ușoară modalitate prin care cineva să te folosească sau să te ia de la sine este testându-te solicitând mici favoruri, care cresc din ce în ce mai mari. Nu lăsați pe alții să vă testeze limitele. Învață să spui nu oamenilor care încearcă să te folosească, chiar dacă este ceva banal.

# 4 Importanța ta. Îți dai cu adevărat aceeași importanță ca și pe care o oferi partenerului sau prietenilor tăi? Trebuie să începeți mai întâi să vă concentrați asupra propriei fericiri.

# 5 Crede în tine. Respectul scăzut de sine începe atunci când începi să te îndoiești de tine și de capacitățile tale. Îmbunătățiți-vă ceea ce percepeți drept defecte despre voi înșivă și readuceți această încredere în viața voastră.

Ce vă oferă respectul de sine?

Într-o frază scurtă? O viață mai bună. Poate că nu îți dai seama de acest lucru, dar respectul de sine îi va face pe toți ceilalți să te ia mai în serios.

Partenerul tău te va respecta mai mult și te va iubi mai bine. Te vei simți mai important și mai puternic din punct de vedere mental, ceea ce va aduce în cele din urmă admirația și respectul partenerului tău.

Persoanele care te-au luat de la capăt te vor lua în mod subconștient mai mult în serios și te vor trata ca pe un superior sau un egal în loc să te trateze ca un impuls, deoarece vor fi intimidați de cât de mult respect de sine ai pentru tine.

Deci ce mai aștepți? Desigur, nu este ușor să obțineți respectul de sine peste noapte. Dar dacă îți construiești respectul de sine îți poate oferi o viață mai bună, nu merită să încerci asta?