Cum să te desparți cu succes de un iubit obsesiv

A fi îndrăgostit poate face oamenii un pic nebuni și obsesivi, dar uneori poate trece dincolo de asta. Iată cum să te eliberezi de obsesia cuiva.

Ei spun că iubirea poate să posede oameni care să facă lucrurile cele mai nebunești și este adevărat în cea mai mare parte. Dar când o persoană începe să treacă peste gardul nebun, linia dintre dragoste și obsesie începe să se estompeze. Atunci este nevoie să începeți să faceți unele schimbări - mai exact, cu cine sunteți.

De unde știi când un iubit a devenit obsedant?

Poate fi dificil să recunoști semnele că partenerul tău a devenit obsedant, deoarece îl poți confunda cu un comportament de relație normală. Desigur, partenerul tău poate fi gelos. De asemenea, pot fi supraprotectivi.

Când o persoană începe să devină obsesivă, semnele apar de obicei când este prea târziu pentru a-și controla impulsurile. Pot deveni paranoici, agresivi și iraționali. Vor începe să pună la îndoială tot ceea ce faci. Aceștia vor impune reguli stricte, care înainte nu erau necesare.

Schimbarea bruscă în dinamica relației dvs. vă poate arunca pentru o buclă. În loc să recunoști problema obsesiei, primul tău instinct va fi să te aperi și să ieși. Când se va întâmpla acest lucru, un iubitor obsesiv vă va lua defensivitatea ca semn de vinovăție și va crește intensitatea posesivității lor.

De ce oamenii devin obsesivi cu privire la partenerii lor?

Unii oameni sunt susceptibili de obsesie din cauza experiențelor lor trecute. Modul în care reacționăm este modelat de modul în care am fost crescuți sau prin ce am trecut în trecut. Iată câteva dintre cele mai comune motive pentru care oamenii devin obsesivi:

Trauma # 1. Atunci când o persoană experimentează un atac de inimă, trădare sau umilire, va dezvolta diferite mecanisme de apărare care le pot ajuta să facă față. Persoanele obsesive vor încerca să-și controleze partenerii, rezolvând probleme inexistente sau încălcări, deoarece le oferă un aspect de control.

# 2 Influențe sociale. Societatea contribuie, de asemenea, la paranoia și presupunerile persoanelor obsesive. O persoană poate deveni posesivă dacă își bazează procesele de gândire pe modul în care societatea privește relațiile. Ei ajung să se aștepte la cel mai rău, deoarece societatea spune că este inevitabilă.

# 3 Conditionare. Modul în care suntem crescuți ne poate influența și tendințele spre obsesie. Dacă ai crescut gândind că ar trebui să reacționezi în acest fel, îți vei aplica, fără îndoială, relațiile din viața de adult.

# 4 Probleme psihologice. Majoritatea exemplelor de mai sus pot trece peste extreme atunci când sunt cuplate cu o tulburare de personalitate sau o altă problemă psihologică de bază. Obsesia nu este considerată un comportament normal. Nu poate fi niciodată utilizat în contexte blânde, deoarece denotă o fixare excesiv de intensă asupra unei persoane, situații sau mentalități.

Despartirea este singura soluție?

Despartirea cu un amant obsesiv este o ultima solutie. Dacă vă pasă cu adevărat de acea persoană, este de înțeles că ați dori să remediați lucrurile mai întâi. Puteți vorbi despre asta cu partenerul sau puteți cere ajutor prietenilor și familiei sau chiar unui profesionist.

Dacă v-ați epuizat toate opțiunile în încercarea de a schimba modul în care partenerul dvs. se ocupă de relația dvs., nu este doar în regulă, ci este necesar să vă desparti de acea persoană. Dacă nu vor să se rezolve, nu are rost să rămână.

Va fi dificil, mai ales având în vedere că partenerul dvs. a devenit obsedant. Știți doar că separarea voastră va beneficia de amândoi. Funcționarea ca individ este ceea ce aveți nevoie amândoi. Partenerul dvs. va trebui să-și rezolve singur problemele, în timp ce va trebui să vă recuperați de la a fi într-o relație toxică.

Pentru aceia dintre voi care sunt reticenți în a-i da drumul celor pe care îi iubiți, nu pierdeți speranța. După ce te-ai vindecat și partenerul tău, mai ai o a doua șansă să faci lucrurile să funcționeze. Cel puțin până la acel moment, amândoi puteți intra în relație, fără a mai avea vreo trepidație.

Cum să te desparți de un amant obsesiv

Când cel mai rău devine cel mai rău, trebuie să începi să te gândești la reducerea pierderilor. O despărțire ar putea fi inevitabilă dacă obsesiunile partenerului tău persistă. Iată câteva sfaturi despre cum puteți remedia această problemă.

Primul pas: comunicarea cu iubitul tău obsesiv

A fi sincer este cel mai bun mod posibil de a-ți exprima partenerului că ai nevoie de ceva timp. Minciuna va înrăutăți lucrurile doar pentru că nu va ajuta pe nimeni. Dacă nu recunoașteți implicit problema, dvs. și partenerul dvs. nu veți afla din greșelile care v-au dus în acest moment.

# 1 Recunoașteți problema. Spune-i partenerului tău că problema există. Fă-i să vadă că comportamentul lor este inacceptabil. Comportamentul obsesiv nu este normal. Când partenerul tău înțelege asta, le va fi mai ușor să accepte situația.

# 2 Faceți-le să înțeleagă. Explicați cum vă doare comportamentul lor și relația voastră. Nu fi vag despre asta. Enumerați câteva exemple de când erau obsesivi și explicați-le cum v-a afectat negativ.

# 3 Spune-le ce ai nevoie. Faceți-vă un punct pentru a enumera așteptările. Asigurați-vă că sunt rezonabile, astfel încât partenerul dvs. va vedea că ceea ce solicitați este corect. Fii specific și elaborează cum pot acționa asupra ei. Nu cereți ceva ce nu pot oferi, cum ar fi o inversare peste noapte în atitudinea lor.

# 4 Întrebați-i dacă pot oferi. Va fi un proces lung și dificil, dar partenerul trebuie să fie de acord să facă schimbările necesare. Ei trebuie să fie dispuși să facă un efort pentru ca relația să funcționeze, precum și să recunoască și să remedieze problema lor.

# 5 Tăiați toate legăturile, dacă nu vor. Când vine vorba de acesta, este posibil ca partenerul dvs. să nu fie de acord cu prevederile dumneavoastră. Persoanele obsesive pot fi foarte încăpățânate, cu atât mai mult cu cât paranoia lor începe. Acesta este momentul în care trebuie să decideți dacă sunteți sau nu pregătiți să renunțați la relația dvs. toxică.

Procedura de urgență

Când partenerul tău devine obsesiv în punctul de isterie și hărțuire, nu mai ai de ales decât să apelezi la cavalerie. A face față unei persoane obsesive poate fi impozitat emoțional, iar o persoană poate lua atât de mult înainte să înceapă să realizeze că are nevoie de ajutor.

# 1 Știi când să ceri ajutor. Nu preia mai mult decât te poți descurca. Dacă este prea mult pentru tine, începe să explorezi opțiunile tale. De la cine puteți cere ajutor? Dacă prima ta alegere nu funcționează, la cine mai puteți apela?

# 2 Cere ajutor pentru prietenii sau familia partenerului tău. Familia și prietenii tăi sunt cele mai puternice influențe din viața ta. Partenerul dvs. va avea nevoie de tot sprijinul pe care îl poate obține de la oamenii care îi iubesc cel mai mult. Discutați cu toți cei care vă pot ajuta și programați o interacțiune individuală sau o intervenție completă, dacă este necesar.

# 3 Sună autoritățile. Când nu mai rămâne nimic de făcut, iar partenerul tău obsedant a trecut toate granițele din cauza problemei lor de atitudine, este timpul să apelezi la băieții mari. Înainte de a face acest lucru, asigurați-vă că știți cine să sunați și puteți oferi dovezi că partenerul dvs. prezintă un comportament alarmant.

Întâlnirea cu un iubitor obsesiv nu este o problemă de râs. S-ar putea să sune măgulitor și vă poate oferi un impuls de ego minuscul, dar consecințele depășesc oricând banalitățile.

Învață să știi când partenerul tău a devenit prea obsesiv și află cum poți face față. Sfatele menționate mai sus ar putea fi doar cheia pentru salvarea relației tale… sau a sănătății tale.