Nu am încredere în iubitul meu: ce să fac și de ce trebuie rezolvat

Încrederea este, de departe, cel mai important lucru în orice relație. Dacă continuați să spuneți: „Nu am încredere în iubitul meu”, asta puteți face.

Când vine vorba de o relație sănătoasă, trebuie să existe încredere. Nu vă puteți trăi viața cu cineva atunci când nu aveți încredere în ceea ce face. Dar crede-mă, am fost acolo înainte. Am spus tot timpul: „Nu am încredere în iubitul meu”.

Încrederea trebuie să existe între două persoane pentru a trăi fericit. Atunci când unul dintre voi este mereu înnebunit și panicând ceea ce face celălalt, este rău pentru ambele părți implicate. Ai nevoie de încredere. Este esențial pentru a construi o relație sănătoasă și pentru a crește împreună ca pereche.

Elementele de bază ale unei relații sănătoase

Nimeni nu vrea să se afle într-o relație timidă. Cu toții vrem fericirea. Și asta înseamnă că toți vrem să fim într-o relație sănătoasă care nu aduce decât valoare vieții noastre. Pentru a face acest lucru, trebuie să ne concentrăm asupra blocurilor.

Prea mulți oameni scuză că, dacă este „menit să fie”, va fi. Adevărul este că trebuie să lucrați la relații. Chiar dacă iubești pe cineva, mai trebuie să depui efort. De aceea, elementele de bază ale unei relații sănătoase sunt încrederea, comunicarea, efortul și iubirea.

Nu am încredere în iubitul meu - Ce să faci și de ce trebuie să o rezolvi

Odată ce pierderea încrederii este foarte greu să te întorci. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a menține această încredere este de a preveni pierderea acesteia în primul rând. Și asta înseamnă că ambii oameni trebuie să fie dispuși să se angajeze și să fie credincioși în toate felurile.

Dacă recent ai avut o problemă în relația ta care te-a determinat să-ți pierzi încrederea, va trebui să repari problema respectivă. Dacă vrei să începi să ai încredere în iubitul tău, acesta este toate motivele pentru care trebuie să îl rezolvi și modalitățile prin care poți face exact asta.

De ce ai nevoie pentru a reconstrui încrederea

# 1 Când nu poți avea încredere în el, nu poți fi niciodată pe deplin tu însuți. Întotdeauna există o parte din tine care ține înapoi. Când cineva îți pierde încrederea, nu te poți lăsa să fii singur pentru că ai fost rănit. Și este de înțeles. Dar de aceea trebuie să rezolvați problemele de încredere. Când nu poți fi tu însuți, nu poți fi fericit.

# 2 Nu vei fi niciodată fericit când nu este chiar lângă tine. Acesta este un motiv uriaș pentru a vă stabili încrederea cu iubitul. Pentru că ori de câte ori nu este în preajmă, vei fi îngrijorat. Vei fi neliniștit și supărat pentru că nu ai încredere în ceea ce face. Nu este o modalitate de a trăi.

# 3 Nu veți putea să vă trăiți viața. Vei avea greutăți să ieși și să fii cu prietenii în timp ce iubitul tău nu este cu tine. Când nu ai încredere în el, vei fi mai preocupat de ceea ce face și nu atât de mult ce faci. Vei înceta să-ți trăiești viața.

# 4 Veți pierde din distracție în timp ce vă faceți griji. Când nu poți avea încredere în iubitul tău și ești la o petrecere sau ar trebui să te distrezi când nu este acolo, nu va fi. Te vei gândi la ce face. Această distragere te va face să pierzi din toate distracțiile pe care le-ai putea avea.

# 5 Stresul va fi nesănătos. Să fim reali, când nu ai încredere în cineva, te stresezi pentru ei. Că stresul poate afecta multe lucruri din viața ta. Vei pierde somnul, ai putea câștiga în greutate, iar munca sau școlarizarea ta ar putea suferi.

Cum să ai încredere din nou la iubitul tău

# 1 Treceți la baza problemei. Trebuie să vă dați seama ce naiba se întâmplă. De ce nu ai încredere în el? Dacă a făcut ceva ce a făcut el, trebuie să ajungi la fund. Când tot spui: „Nu am încredere în iubitul meu”, trebuia să facă ceva. Imaginează-l și rezolvă-l prin comunicare.

# 2 Întrebați-vă dacă infracțiunile lor sunt iertabile. Dacă au făcut ceva greșit, trebuie să vă gândiți singuri. Este ceea ce au făcut ceva pe care îl puteți ierta? Poți să o depășești cu adevărat în relația ta? Fii sincer cu tine însuți și te va ajuta fie să ai încredere în el, fie te va ajuta să vezi că nu poți fi cu el.

# 3 Obțineți părerile altora. Când vine vorba de cei pe care îi iubim, nu întotdeauna gândim clar. De aceea, pentru a avea încredere în iubitul tău, ar trebui să obții părerile prietenilor tăi. Deschide-te și spune-le cum te simți. Te pot ajuta să vezi problemele reale și dacă este ceva pe care îl poți remedia de fapt.

# 4 Au o discuție reală despre problemele tale de încredere. Vorbeste cu partenerul tau. Știu că poate fi dificil să te deschizi și să fii vulnerabil, dar trebuie. Spune-i că nu ai încredere în el. Lasă-l să știe ce se întâmplă în capul tău, pentru a putea ajuta la remedierea lucrurilor.

# 5 Vezi dacă este dispus să ajute. Acesta este un lucru major pe care trebuie să-l descoperiți dacă doriți să vă rezolvați problemele de încredere. Încrederea este o stradă cu două sensuri. Este nevoie de ambele persoane care lucrează împreună pentru a le avea. Deci, dacă nu este dispus să te ajute să ai încredere în el, nu va funcționa niciodată. Și sincer? Dacă nu este dispus să remedieze acele lucruri, nu merită.

# 6 Mergeți la consilierea cuplurilor. Mulți oameni se îndepărtează de consilierea cuplurilor, deoarece se simt rușinați. Dar nu trebuie să te simți așa. Dacă altcineva cunoaște-ți situația și îi ajută pe cei doi să comunice te va face să ai încredere din nou, merită. Dacă apreciați relația dvs. și doriți doar ca lucrurile să se îmbunătățească, atunci luați în considerare această opțiune.

# 7 Luați-o zi de zi. În acest sens, vreau să spun că nu vă puteți aștepta ca acesta să fie rezolvat și rezolvat peste noapte. Luați lucrurile zi de zi și dați seama că este un proces lung. Lucrul despre încredere este că poate fi pierdut într-o clipă, dar este nevoie de timp pentru a readuce înapoi.

# 8 Comunică și mai mult. Nu mă mint, procesul de creare a încrederii este unul lung. Dar poate fi făcut mai scurt și mai ușor dacă doar comunicați regulat. Spune-i dacă simți că nu poți avea încredere în el într-o clipă. Asigurați-vă că știe când vă simțiți inconfortabil cu ceva ce face. Acest lucru vă poate ajuta pe amândoi să realizați ceea ce aveți nevoie unul de la celălalt.

# 9 Stabiliți așteptările noi și rămâneți cu ele. Faceți-vă clar standardele. Dacă iubitul tău a încurcat și ai nevoie de ceva de la el pentru a avea încredere în el, spune-i. Trebuie să stabiliți așteptări noi și să vă lipiți de ele pentru a avea încredere din nou.

# 10 Aflați când să vă dați drumul. Uneori, încrederea nu poate fi reconstruită. Oricât de greu încercați, poate fi pierdut pentru totdeauna. De aceea, trebuie să înveți când este suficient. Dacă le-ați dat totul și au și ele, dar nu puteți remedia lucrurile, este timpul să plecați.

A învăța să ai încredere din nou în cineva nu este niciodată ușor. Dacă spui „Nu am încredere în iubitul meu”, tot timpul, trebuie să faci schimbări. Aceste sfaturi sunt cel mai bun mod de a avea încredere în el din nou.