Lipsa de afecțiune într-o relație: este timpul să plecați?

Lipsa de afecțiune într-o relație poate determina unul sau ambii parteneri să se simtă rece și neelucinați. Dacă este consistent, este timpul să închei relația?

Lipsa de afecțiune într-o relație este o problemă importantă. Este o problemă cronică care, în cele din urmă, dacă este lăsată necontrolată, poate fi cauza principală a unei despartiri. Desigur, s-ar putea ca un partener să fi pur și simplu un pic ocupat la muncă și să fie distras.

Problemele de afecțiune pe termen scurt pot fi rezolvate, cu condiția ca liniile de comunicare să fie deschise. Cu toate acestea, când o persoană nu este deosebit de afectuoasă și cealaltă este, cum poate supraviețui relația respectivă?

Eu personal nu cred că se poate.

Ce ai nevoie într-o relație?

Fii sincer, acesta este un spațiu sigur, până la urmă. Ai nevoie de multe îmbrățișări și sărutări? Ești un fel de persoană drăguță și drăguță? Sau preferiți spațiul și vă simțiți puțin inconfortabil cu PDA?

O relație este formată din doi oameni și nu există doi oameni pe această planetă care să fie aceiași. Ăsta este un lucru bun. Vă puteți imagina cât de plictisitor ar fi dacă am găsi clone din noi înșelători?

Desigur, acest lucru prezintă și provocări, deoarece asta înseamnă că fiecare persoană are propriile sale like-uri, nu-i place și propriul set de granițe personale. Aceasta poate fi și mai mult o problemă atunci când două persoane cu granițe foarte diferite se întâlnesc și se unesc.

Să fii sincer despre ceea ce ai nevoie

Sunt o persoană tactilă, adică îmi place să ating, să pun mâna, să mă îmbrăc, etc. Eram într-o relație cu cineva care era mai puțin tactil decât mine. Deși nu era deosebit de rece, nu era la fel de drăguț ca și mine uneori.

Uneori, acest lucru mă lăsa să fiu puțin nedorit. Desigur, eram complet conștientă că suntem doi oameni total diferiți, iar asta însemna că trebuie să fac un compromis puțin. De asemenea, m-am așteptat ca el să facă un compromis și să fie un pic mai „mâini” ca urmare.

Nu s-a întâmplat Până la urmă m-am îndepărtat de relație pentru că, de câte ori am încercat să discut problema afecțiunii, el a refuzat să se înfrumeze. Mi-a spus pur și simplu că nu este ceva de care avea nevoie, așa că a trebuit să mă concentrez asupra a ceea ce aveam nevoie și să-mi iau rămas bun.

Ce poate contribui la lipsa de afecțiune într-o relație?

Am menționat deja un posibil motiv de lipsă de afecțiune într-o relație. Pur și simplu două tipuri de personalitate diferite, care au nevoie de lucruri diferite de partenerul lor. Nu puteți schimba pe cineva și faceți-i mai atrăgători dacă nu este pur și simplu ceva cu care se simt confortabil. Dar nu ar trebui să vă trageți înapoi și să vă obligați să fiți mai puțin ca rezultat.

Este vorba de a fi sincer cu privire la ceea ce vrei și la limitele tale. Apoi, faceți o alegere bazată pe modul în care vă simțiți în legătură cu asta, la fel ca și mine.

Alte motive pot fi temporare. De exemplu, un partener trece printr-o perioadă de stres la locul de muncă și este distras. S-ar putea să nu-și dea seama că nu sunt la fel de afectuoși cu partenerul cum ar fi în mod normal. În acest caz, o conversație blândă poate fi tot ce trebuie pentru a rezolva problema.

Amintiți-vă, cu toții trecem prin momente grele din viață și perioade de timp în care mințile noastre sunt pur și simplu în altă parte. Acest lucru ne poate determina să fim mai puțin afectuoși sau mai puțin prezenți și nu știm că o facem. Este ușor să te distragi cu venirile și comportamentele vieții, dar având linii deschise de comunicare ajută la evitarea transformării problemei într-o afacere cronică, pe termen lung.

Nu vreau să menționez această posibilitate particulară, dar dacă suntem sinceri, atunci trebuie să ne confruntăm cu ceva. Un alt motiv pentru o posibilă lipsă de afecțiune într-o relație este deliberat. S-ar putea ca un partener să fi pur și simplu verificat mental și să nu mai dorească să fie în relație.

Nu intrați în panică dacă observați o ușoară scufundare în afecțiune, nu înseamnă neapărat că acesta este motivul, dar este cel mai rău scenariu pe care trebuie să-l menționăm în numele complet.

Din nou, comunicarea este cheia. A-i spune partenerului ceea ce vrei este și a-i spune ceea ce nu vrei și asta înseamnă dacă nu mai ești investit în relație. Dacă partenerul tău este rece pur și simplu pentru că nu vor să mai fie în relație, atunci acționează laș și te așteaptă să creezi o problemă, astfel relația se poate încheia prin aceste mijloace.

Dacă acesta este cazul și după ce praful s-a instalat, pune-ți această întrebare - vrei într-adevăr pe cineva atât de laș?

Desigur că nu! Meriti mai bine.

Abordând lipsa de afecțiune într-o relație

Citind până acum, presupun că vă aflați chiar în această situație. Ați observat că partenerul dvs. este un pic mai puțin afectuos decât ar fi în mod normal. Înainte de a intra și a lua în considerare cel mai rău caz, puneți-vă aceste întrebări:

- De cat timp se intampla asta?

- Este în afara caracterului?

- Există în acest moment situații sau probleme în viața lor care ar putea fi motivul?

- Am afecțiune?

Numărul unu lucru de făcut nu este oglinda. Ultima întrebare din această listă poate părea ciudată, dar dacă cineva arată mai puțin afect, ne oglindim comportamentul și tragem înapoi cantitatea de afecțiune pe care o arătăm. Drept urmare, ei ne reflectă. Întreaga chestie se transformă într-un mare cerc vicios care ar fi putut fi rezolvat prin simpla purtare a unei conversații deschise și cinstite!

Când să vorbesc

A spune partenerului tău „ești mai puțin afectuos” nu este ușor. Trebuie să vă adresați dacă vă deranjează. Dacă se întâmplă doar câteva zile sau o săptămână, așteptați-l puțin. Poate există un motiv și totul se va întoarce la normal, dar dacă ai observat că se întâmplă de ceva vreme și te face să te simți jos, este timpul să vorbești despre asta.

Evitați să învinovățiți sau să-i acuzați partenerul că este rece. Nu face scenariul „trebuie să vorbim”. Lăsați-l ușor și jucăuș dacă aveți nevoie, dar pur și simplu întrebați dacă le deranjează ceva, deoarece ați observat că au fost puțin mai afectuoși de târziu. Întrebând dacă ceva nu este în regulă, îți îndrepți atenția către o poziție utilă și pozitivă, mai degrabă decât pe o acuzație „de ce nu mă înnebunești”?

Sperăm că răspunsul va veni în calea dvs. și lucrurile se vor îndrepta singure doar prin evidențierea problemei. Dacă nu, atunci este ceva ce trebuie să iei în considerare pentru tine.

O relație lipsită de afecțiune nu este distractivă sau iubitoare. Dacă ești cineva care are nevoie de afecțiune, atunci te pedepsești doar rămânând într-o relație care nu îți oferă ceea ce ai nevoie. În acest caz, cred că este timpul să-l numim renunțat.

S-ar putea să nu fie ceea ce doriți să auziți, dar doriți cu adevărat să implorați cineva pentru afecțiune? Desigur că nu, doriți să fie dat liber. Asta merită.

Lipsa de afecțiune într-o relație poate fi un blip temporar sau începutul sfârșitului. Abordează situația cu precauție și grijă pentru a afla motivul și a lua o decizie pentru tine. Cu toții merităm afecțiune!