Lăsând drumul la fostul tău: 15 moduri de a face mai ușor

Durerea de a lăsa pe cineva pe care îl iubești să plece nu este niciodată ușor de rezolvat. Iată care sunt cele mai bune metode de a trece prin acea perioadă grea, cu har și înțelegere.

Ori de câte ori o despărțire nu este în favoarea ta, vei simți durere și dureri de inimă - o mulțime de lucruri. Sigur, o anumită ciocolată, un film șmecher și petrecerea de zile nesfârșite pe canapea împachetate în zece pături pot fi o modalitate de a trece prin ea, dar vrei să petreci câteva săptămâni așa?

Nu sunt una pentru a pierde prea mult timp încercând să trec peste cineva care nu mă mai dorea. Adevărul este: da, este greu și dă naștere. Cu toate acestea, există multe lucruri diferite pe care le puteți face pentru ca procesul să fie mult mai ușor.

Dă drumul poate fi mai ușor decât crezi!

A fost o dată când am petrecut săptămâni - chiar luni - încercând să dau drumul acestui tip care mi-a rupt inima. Am încercat totul din carte, de la clasica înghețată și lacrimi, să lovesc orașul pentru a-mi găsi un „înlocuitor”. Din păcate, niciuna dintre acestea nu a fost cea mai bună idee.

Așa că am decis să încerc câteva lucruri diferite aici și acolo… și ce știi? Unii au făcut minuni de fapt. Mi-am petrecut numeroase zile în discuție cu alți oameni aflați în situația mea și au avut, de asemenea, câteva modalități de a face să treacă mai ușor peste el.

Acestea nu sunt soluții rapide și nu veți trece peste o iubire pierdută peste noapte. Lasă-mă să clarific asta. Cu toate acestea, acestea sunt câteva modalități sigure de foc, care vă vor face cu siguranță să treceți mai ușor de la drum. Vei fi liber de apariția lor metaforică pe inima ta în cel mai scurt timp!

# 1 Fă ceva pentru tine. Obțineți o nouă tunsoare, cumpărați o nouă pereche de blugi care vă fac fundul să arate ca un milion de dolari și să vă plimbați pentru un masaj. Doar faceți ceva special pentru dvs. pe care în mod normal nu l-ați face din cauza fostului dvs.

Uneori, oamenii petrec atât de mult timp ținându-și fostul, deoarece simt că vor fi singuri altfel. Ei bine, singurătatea este perfectă! Înseamnă că ai timp să mergi să faci ceva minunat pentru tine. Atunci, fă-o.

# 2 Ieșiți cu prietenii! Da, PRIETENII tăi. Îți amintești de acei oameni? Cei pe care abia ai văzut-o din cauza fostului spus? Ieși cu ei și folosește-i ca distragere. Îți va fi bine să ieși o dată cu altcineva decât fostul tău.

Nu numai că nu vă va ajuta să vă distrageți să le pierdeți, dar vă va ajuta să le dați drumul, realizând că nu aveți nevoie de ele în viața voastră pentru a vă petrece timpul bun și a fi fericit.

# 3 Ignorați-le * dacă tot încearcă să vă vorbească *. Din anumite motive, oamenii cred că este în regulă să vorbească în continuare cu persoana că tocmai s-au distrus prin ruperea inimii în bucăți * nu literal, nu vă faceți griji *. Dar pentru ca tu să-ți dai drumul fostului, trebuie să ignori acest lucru.

Știu că este greu să ignori persoana cu care vrei să vorbești cu cei mai mulți, dar dacă vrei cu adevărat să îi dai drumul, trebuie făcut! Menținerea în continuă comunicare cu ei nu va face decât să îngreuneze lucrurile. Dacă nu pot împărți linia, atunci trebuie.

# 4 Scapă de lucrurile lor. Mă refer la TOATE lucrurile lor. Nu păstra nimic de-al lor pentru că te va duce doar într-o spirală descendentă pe care chiar nu vrei să o cobori. Aveți încredere în mine. Scoaterea accidentală a tricoului tău vechi din comoda ta va aduce înapoi prea multe emoții.

Așadar, dă-i totul înapoi și nu-i luați pe ei în ofertă pentru a păstra lucrurile. Dacă refuză să vină, ridică-l. Veți fi mult mai bine și veți putea să le dați drumul mult mai ușor în acest fel.

# 5 Dezlegați-le pe rețelele de socializare. Nu există nimic care să te mențină pe fostul tău, ca și cum ai acces la vizualizarea conturilor lor de social media; veți putea vedea cine este noua lor persoană de interes și asta va strica toate progresele pe care le-ați făcut în trecerea peste ele.

Dezlegați-le sau neprieteniți-le de la TOTUL. Acesta este singurul mod de siguranță prin care veți evita să le vedeți apărând în fluxul dvs. și să deschideți cusăturile pe care le-ați lucrat atât de mult pentru a vindeca.

# 6 Nu vă gândiți la ei! Ah, acesta este probabil cel mai greu din toate, deoarece, într-adevăr, este involuntar. Aș putea viziona un videoclip minunat cu pisici care încearcă să fie înghesuiți și să mă gândesc la fostul meu. Sincer, de unde provine?

Dar singurul lucru pe care îl deții este să te gândești la ele. Când apar în mintea ta vulnerabilă, gândește-te repede la altceva. Vizionați un videoclip, ascultați ceva muzică, citiți o carte sau faceți orice vă va feri de minte.

# 7 Ștergeți numărul lor. Acesta este un brainer fără. Doar scapă de ea. Singurul bine pe care îl face să stea în telefonul tău îți dă speranța că o să ai nevoie din nou într-o zi. Ei bine, dacă vrei să dai drumul, nu vei mai avea nevoie. ȘTERGE. Plecat. Peste.

# 8 Alege un nou hobby. Nimic nu te distrage de la un fost, cum ar fi fiorul unui nou hobby pe care ți-ai dorit întotdeauna să îl încerci. Trebuie să fie ceva care te interesează și ce moment mai bun pentru a te scufunda decât atunci când ai nevoie disperată să dai drumul unui fost? Alege ceva nou pentru a da drumul la ceva vechi.

# 9 Evitați locurile unde știți că vor fi. Când încercați să dați drumul unui fost, nu este niciodată cea mai bună idee să frecventați locuri pe care știți că le frecventează și ele. Alergarea în ele nu va sfâșia decât acele mici fragmente de inimă fragile.

Așa că săriți călătoria la cafeneaua lor preferată și încercați una nouă! Cine știe - s-ar putea să găsești locuri noi care îți plac mult mai bine decât cele vechi. Și ce este și mai bine? Nu vor fi acolo!

# 10 Fii sincer cu tine însuți. Oamenilor le este greu să recunoască că sunt mai buni fără persoana pentru care le pasă atât de mult. Dar pentru a da drumul la ele, trebuie să realizezi acest lucru. Fii sincer. Știi că lucrurile vor fi mai bune atunci când persoana care nu-ți resimte sentimentele îți va ieși din viață.

# 11 Lasă totul. Uneori, tot ce trebuie să dea drumul unei persoane este să le lase pe toate. Țipă, țipă, plânge și zguduie-ți drumul din ghearele lor. Veți fi surprins de cât de bine vă simțiți după ce ați petrecut o seară aventură unui prieten.

# 12 Scrie-o pe toate. Atacul absolut verbal asupra unei persoane care nu este chiar în preajmă nu poate fi ceașca ta de ceai. De inteles. Dar puteți obține același efect de a-l lăsa pe toate dacă îl scrieți.

Scrierea emoțiilor și modul în care te simți față de acea persoană te va ajuta să dai drumul la ele. Așadar, ia un jurnal și notează ce te ține la ei. Propria minte te poate scoate din dezastru și te poate ajuta să pleci singură!

# 13 Întâlnește niște oameni noi. Nu spun că ar trebui să te grăbești și să întâlnești pe cineva nou pentru a-ți înlocui fostul. Asta nu are ca rezultat niciodată nimic frumos. Dar ar trebui să întâlnești oameni noi și să joci puțin terenul.

Un lucru care îi ajută pe oameni să dea drumul este să știe că fostul lor nu este singura persoană acolo pentru ei și că pot fi la fel de fericiți cu altcineva.

# 14 Bucurați-vă de unitatea voastră! De ce ești atât de jos pe tine? Esti singur! Dă drumul persoanei care abia te ține în Couplesville, astfel încât să te poți bucura cu adevărat de Singlesville și tot ce are de oferit. Când vă place să fiți singuri, veți observa că le-ați dat drumul tot mai mult în fiecare zi.

# 15 Petreceți mai mult timp pentru voi înșivă. Acum, cu asta, nu am vrut să mă apuc de a-ți cumpăra lucruri frumoase. Adică că ar trebui să petreci timp concentrându-te pe visele, obiectivele și aspirațiile tale. Când te perfecționezi ca persoană, vei vedea că este mai ușor să dai drumul celor care nu mai aparțin vieții tale.

Există atât de multe motive pentru a renunța la fostul tău. Deși nu este întotdeauna cel mai simplu lucru de făcut și s-ar putea să intri în blocaje rutiere din când în când, aceste 15 căi vor ușura călătoria.