Durerea de inimă: ce trebuie să ştim
Cuprins:
Modul de a trece prin durerea lipsei cuiva este de a transforma negativul în pozitiv. Răul nu va dura pentru totdeauna - trebuie doar să reții.
Dacă aș putea elimina un sentiment pe pământ - serios doar unul -, ar fi că nimeni nu a trebuit să sufere prin lipsa cuiva.
Trecem prin viață cu diverse persoane din partea noastră. La început, este vorba de părinții noștri. Ei sunt acolo pentru a ne sprijini și, teoretic, trebuie să ne iubească indiferent dacă suntem demni, iubiți sau chiar simpli. Acesta este unicul lor scop. Dar, pe măsură ce creștem, găsim oameni în viața noastră care nu trebuie să ne iubească - doar ei fac.
Nu există nicio relație de sânge care ne leagă, este doar ceva despre energiile noastre împreună. În inimile noastre și în sufletele noastre, le dorim, mult timp pentru ei, depindem de ele și avem nevoie de ele.
Oricât de minunat ar suna, atunci când au dispărut, este ca și cum cineva te-a luat de braț și, dintr-o dată, trebuie să înveți să funcționezi fără el. Trebuie să porți mai puțin braț.
Primul meu soț a fost acea persoană din viața mea care m-a iubit necondiționat. Știți, unde nu trebuie să vă faceți griji dacă aveți cosuri, vă purtați pantalonii grași sau nu ați fost în mod special cei mai buni. Pur și simplu te iubesc și știi doar în inima ta.
Apoi, într-o zi, brațul meu drept a dispărut. Nu voi uita niciodată în acea zi în biroul oncologului. Am avut patru copii mici între 10 și 6 luni și mi s-a spus că ar trebui să mă pregătesc să-și ia la revedere - a avut două săptămâni de trăit. Și la fel de repede cum mi-l amintesc că făcea o intrare în viața mea în clasa a treia, va ieși la fel de repede.
Lipsirea cuiva este experiența cea mai atrăgătoare, care suge sufletul, care te sfâșie și care durează. Oamenii pe care îi iubești ar trebui să fie acolo. Doar sunt.
Lucrurile ar trebui să meargă într-un anumit fel, apoi cineva schimbă șinele de tren. Și deodată ești îndreptat către o destinație cu totul nouă, îndreptându-te spre prăpastie. Dar partea cea mai proastă este… sunteți singuri.
Am vrut să scriu acest articol pentru că am vrut să dau câteva sfaturi utile oamenilor care să-l îmbunătățească. Dar adevărul este că nu există nimic care să facă ca durerea de inimă să dispară.
Nu există nicio pastilă magică care să îți șteargă răul, durerile de inimă sau pierderea ta. Fie că au plecat pentru că au părăsit pământul, sau au plecat pentru că au găsit pe cineva care i se potrivește mai bine, să dea drumul cuiva este cel mai greu de făcut.
10 lucruri bune care pot veni din lipsa cuiva
Dacă există un premiu de consolidare în întregul proces mizerabil * și uneori pur și simplu nu există niciunul *, există unele lucruri bune care pot veni din lipsa cuiva. Știu că sună contra-intuitiv, dar este adevărat. Iată câteva pozitive care se pot întâmpla când cineva îți părăsește viața.
# 1 Nu ai cui să-i răspunzi. Când mi-am pierdut soțul, am fost mult timp în ceață. Într-o zi am fost la volan și m-am întors cu cineva. Adică tocmai s-a băgat chiar în spatele lor. M-am simțit instantaneu prost și am avut senzația asta ca și cum ar fi trebuit să-i spun tatălui meu.
Atunci mi-am dat seama că nu trebuie să spun nimănui. Toate greșelile mele, răutățile mele sau lucrurile pe care le-am făcut greșit erau toate asupra mea. Nu a trebuit să mă consult cu nimeni când am vrut să iau o decizie. Eram de unul singur și puteam alege ceea ce îmi doream fără repercusiuni sau dezaprobări.
# 2 Puteți începe complet. Uneori uităm de cât de amuzant poate fi întâlnirea și întâlnirea cu oameni noi. Întâlnirea după pierderea cuiva se simte întotdeauna ciudat și uneori poate provoca sentimente de vinovăție.
Dar, poate fi și o perioadă distractivă și interesantă în viața ta. Întotdeauna vor exista lucruri pe care le-ai fi dorit să fie diferite în relația anterioară. Ca poate că ți-ar fi plăcut să găsești o fată căreia îi plăceau motocicletele sau un tip căruia îi plăcea să facă drumeții.
Încercați să luați toate aceste lucruri și mergeți să găsiți pe cineva nou care să îi placă așa cum faceți. Este un moment complet nou să fii cine vrei să fii, nu să te sacrifici și să găsești pe cineva care iubește să facă aceleași lucruri ca tine.
# 3 Vei obține un * deși groaznic și șubred *. Un over-over este unul dintre cele mai bune lucruri din lume. Nu se întâmplă foarte des în viață să reîncepeți deciziile luate fără nicio vinovăție sau represalii. A pierde pe cineva este ca și cum ai ajunge să-ți refaci viața și să iei o schimbare total diferită.
Sigur, viața ta a fost posibilă într-un singur curs, iar acum a dispărut, și asta doar naște. Chestia este că acum trebuie să reexaminezi și să faci ce vrei de data asta. Cu o perspectivă diferită de cea pe care o aveai înainte, un over-over vă permite să luați drumul mai puțin parcurs.
# 4 Ai învățat din greșelile tale pe parcurs și le poți face acum corecte. Toate aceste lucruri pe care le-ați dorit ați făcut altfel, bine, aveți ocazia să o faceți. Nu i-am spus niciodată lui Colin că îl iubesc și asta este un lucru cu care regret cu adevărat.
Mereu mi-am promis că, în următoarea mea relație, îi voi spune persoanei pe care o iubesc exact cum mă simt. În acest fel, nu se pune niciodată problema cât de importante sunt pentru mine. Învățarea din greșelile tale va face următoarea relație * în cazul în care ai ales să ai una * cea mai bună poate fi.
Înțelepciunea este un lucru foarte puternic și vă poate ajuta să vă îmbogățiți viața. Lipsa cuiva pe care ai pierdut-o este oribil, dar să înveți din greșeli din trecut este cum poți să-l faci pozitiv în loc de negativ.
# 5 Ai puterea de a merge mai departe, singur. Uneori renunțăm la lucruri pe care le iubim pentru alți oameni. Nu este chiar un sacrificiu, dar dacă lucrurile pur și simplu nu s-au încadrat în stilul tău de viață, atunci le vei lăsa să plece.
Când pierzi pe cineva, este momentul să te regăsești. Lucrurile pe care le-ați pus pe marginea drumului, credeți că nu erau în cărți pentru dvs., toate sunt posibile acum. Gândiți-vă la lucrurile de la care ați reținut și la lista cu găleata la care nu ați crezut că veți ajunge. Acum este momentul să faci toate acele lucruri pe care nu le-ai putea - sau nu le-ai putea face în viața / relația anterioară.
# 6 Este căptușeala ta argintie așa că mergi să o găsești. Căptușelile din argint sunt lucruri care se află în interior, dar nu le poți vedea din exterior. Ceea ce arată ca un nor de ploaie de pe pământ arată probabil spectaculos când ești aproape.
Ce vreau să spun prin asta? Dacă vrei să treci de devastarea lipsei cuiva, trebuie să cauți căptușeala de argint. Cel mai rău lucru din lume este să pierzi pe cineva - dacă nu găsești pozitivul în el.
Rulează o cursă pe numele lor, folosește-o pentru a te motiva să-ți îndeplinești visele, împinge-te pe tine unde ai fi dacă nu ai trece niciodată prin durere. Ceea ce nu ne omoară cu adevărat ne face mai puternici. Pur și simplu să fii puternic poate fi căptușeala ta argintie. Orice ar fi, este acolo.
# 7 Te poți găsi din nou. Când ești într-un cuplu, uneori termini să te pierzi și să uiți ce înseamnă că ai vrut să faci sau ce te face fericit. Suntem atât de prinși în viața noastră și în rolurile pe care le jucăm, încât uităm de propriile noastre vise.
Viața este scurtă și este important să nu luați lucrurile de la capăt. Acum este momentul să te găsești în interiorul tău, să afli ce te face fericit și să fii egoist o singură dată. Faceți totul despre voi, aflând cine sunteți și ce vă va face viața împlinită. Doar tu - fără să fii fericit pe altcineva.
# 8 Te face să apreciezi lucrurile mai mult. Lucrul despre a pierde și a lipsi pe cineva este că nu vezi niciodată lumea în același mod. Acesta este atât un lucru bun, cât și un rău. Nu voi merge niciodată o zi fără să apreciez oamenii din jurul meu.
Nu am niciun filtru pentru a da dragoste și văd lucrurile mărunte din viață ca fiind enorme. Nu este că nu înțeleg că, uneori, slujnica ta care nu apare, este o criză majoră în viața ta, dar am învățat să merg cu fluxul.
Lucrurile care îi fac pe ceilalți să se descurce pur și simplu nu par să conteze pentru cineva care a pierdut pe cineva pe care îl iubesc. Nu transpirați lucrurile mici.
# 9 Nu au plecat niciodată. Chiar dacă nu sunt alături de tine când te duci la culcare, persoana pe care ai pierdut-o nu a plecat niciodată. Aceasta este frumusețea vieții.
Deși o persoană ne poate părăsi, nu le părăsim niciodată pe deplin. Fiecare persoană pe care o iubim, sau relația pe care o avem, face impresie asupra vieții noastre. Dacă îți păstrezi amintirea în viață și te gândești la ele adesea, ele nu pot fi niciodată dispărute.
# 10 Ai avut cel mai bun lucru din toate timpurile - chiar dacă a fost doar pentru o perioadă scurtă de timp. Mai degrabă aș fi iubit o zi așa cum l-am iubit pe Colin decât să nu știu niciodată acel tip de iubire. Oricât mi-e dor de el, știu că sunt una dintre cele mai norocoase femei în viață care știu ce este adevărata, neîndoielnică și necondiționată. Urăsc că mi-e dor de el, dar mai degrabă mi-ar fi dor de el pentru următoarele mii de ani decât să nu-l fi iubit niciodată.
Lipsa cuiva este una dintre cele mai grele emoții pe care le putem avea ca ființe umane. Trebuie să umpleți golul cu lucruri pozitive, astfel încât să puteți merge mai departe, să învățați din greșelile făcute și să recunoașteți că aveți norocul că ați găsit dragoste. Nu toată lumea o face.
Deci, dacă lipsești pe cineva, se va îmbunătăți - promit. Nimic nu durează pentru totdeauna. Cea mai bună modalitate de a face față pierderii este să nu încercați să o îngropați sau să o ascundeți. În schimb, sărbătoriți persoana care vă lipsește și păstrați-le întotdeauna cu voi.
Oamenii au ajuns la termen cu transplanturi de inima de porc pentru o lungă perioadă de timp
Viitorul transplanturilor de organe poate tocmai a sosit: Cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate din Bethesda, Maryland, au raportat în revista Nature Communications că au reușit să păstreze viața transplantată a inimilor de porc în viață în babuoni de aproape trei ani. Descoperirea în xenotransplant este ...
"Durerea neuronală" ne împinge mai aproape de implantarea monitorizării sănătății în timp real
Inginerii care au dezvoltat sistemul îl numesc "praf neural". Este un nume grozav. Dacă se vor plictisi de a fi inovatori inovatoare, ar putea trece probabil la marketing. Echipa care lucrează la Universitatea din California, Berkeley condusă de José Carmena, un neurolog și Michel Maharbiz, un electrician ...
Cum să depășești o criză de inimă: ghidul în 9 pași pentru a-ți repara inima
Există ceva mai rău decât să înveți cum să depășești o criză de inimă? Instinctul tău este să te descurci rapid, dar trebuie să-i acorzi timp să se vindece.