Oameni care vorbesc prea mult: de ce o fac și cum să le descurci

Abilitățile de ascultare sunt grozave, politicoase și toate lucrurile bune. Dar cum te descurci cu oamenii care vorbesc prea mult? Iată cum să te descurci cu ele.

Sunt un bun ascultător, care este un cadou și un blestem. Cadoul este acela că pot face laser cu privire la ceea ce toată lumea dorește - atenție și înțelegere . Blestemul este că… aș putea să ascult monologul tău nesfârșit. Pentru că există unii care vorbesc prea mult.

Așa că, deși sunt un bun ascultător, nu-mi dau tot timpul departe vampirelor care își doresc atenția, care vor să-mi sugă sufletul din…

-Așteaptă… aș putea să exagerez acolo, dar nu există prea multe diferențe atunci când ești de fapt surprins într-o diatriba despre cel mai recent acest lucru, sau, oricum naiba, este atât de important pentru tine și, prin urmare, implicit pentru mine…

…om

*se trezește

Neuronii oglindă, vorbind prea mult și empatie

Să începem din nou. Oamenii sunt spre deosebire de orice alt animal în cât de bine empatizăm unul cu celălalt. Câștigăm un sentiment izbitor de exact al sentimentului cuiva, aproape ca și cum am fi noi. Acest lucru pare să se datoreze funcției „neuronilor oglindă” din creier.

Ideea este că, datorită neuronilor oglindă, mă uit pur și simplu la expresia facială și la limbajul corpului și măsoară aproximativ ceea ce probabil experimentați ca și cum aș fi tu . Așadar, acest lucru permite conexiuni foarte complexe între oameni în timpul unei interacțiuni * credeți că oamenii ar putea să spună și ei când vorbesc prea mult… *

Notă: persoanele cu autism sunt mult mai probabil să nu știe cum să interpreteze ce ar putea simți cealaltă persoană doar prin a-și arăta răspunsurile, deși pot simți intens energiile acestei persoane.

Dar ai putea fi doar un chatterbox care adoră să vorbească și să vorbească și să vorbească… zzzzz.

Bine, dar un chatterbox este un lucru atât de rău?

Mă trezesc din nou… Adesea nu îți lipsește ce ai avut până când nu mai e. Șansele sunt dacă cineva îi place să vorbească cu tine, îi place și are încredere în tine. Așadar, a fi paranoic în legătură cu ei și a-i transforma în „persoana proastă” * ca acel măgar gri de la Shrek * s-ar putea să nu fie un lucru atât de grozav.

Și oamenii care vorbesc prea mult, ei bine, într-adevăr, oricine își poate dezvolta obiceiul de a vorbi mult. Se simte bine să fii ascultat!

Spune că ai avut un prieten care era într-adevăr discutat. Mult mai bătrân decât ești în mod natural. Dacă ai încetat să le răspunzi sau ai început să fii nepoliticos, s-ar putea să se ofenseze și să înceteze să stea cu tine. Mai târziu, s-ar putea ajunge să realizezi că, în ciuda vorbirii extreme în ureche, chiar ți-a plăcut să fii în preajma lor.

Dar uneori oamenii vorbesc într-un mod care se simte suprasolicitat, ca și cum ar încerca să te domine sau să te controleze într-un fel. Acest tip de relații nu merită și să mă îndepărtez de acei oameni sau de a face cu ei duce la o îmbunătățire de 1000%. Întrebarea este cum te descurci cu acea persoană fără ca aceasta să-ți explodeze fața?

Oamenii care vorbesc prea mult

Ei bine, mai întâi trebuie să ne cufundăm în motivele pentru care cineva ar putea discuta LOAADSSS… știi cum spune zicala - încearcă să înțelegi mai întâi, apoi să fii înțeles.

# 1 Pot fi un extrovertit lunatic înfocat. Aceasta este ceea ce este. Introversiunea și extroversiunea, în lumea psihologiei clinice, sunt descrieri ale personalității bazate pe științele sociale. Unora le place să vorbească, omule. Îi amplifică, îi încântă de viață și le oferă energie.

Între timp, pentru alții devine obositor dacă este depășit. O persoană extrem de plină de discuții ar putea fi la capătul extrem al extroversiunii.

# 2 Pot fi narcisici. Pentru a fi sincer, tuturor le place să vorbească despre ei înșiși, dar majoritatea au suficient bun simț pentru a-l limita. Dacă o persoană pare să-și facă subiectul fiecărei conversații, este posibil să fie doar auto-indulgentă.

# 3 Pot fi foarte articulate. A fi capabil să gândească și să coreleze cuvinte exacte rapid este o abilitate. Este, de asemenea, un instrument foarte puternic și o armă potențială. Când știi că te exprimi extrem de bine, întrebarea devine „de ce să nu faci asta mult și influențează circumstanțele?” Unii oameni au această abilitate în jos.

# 4 Pot fi nesiguri. Liniste, liniste, solitudine, meditatie, liniste, arghhhh !! Când nu vorbiți sau nu sunteți expus la stimul, gândurile și sentimentele vă inundă rapid. Adesea suprimăm sentimentele negative cu mâncare, divertisment și alte distrageri.

Oamenii foarte vorbăreți tind să folosească vorbirea ca mod de a îndepărta propriile gânduri și sentimente. Dacă problema principală pentru focalizare este întotdeauna acolo, atunci nu trebuie să te ocupi de interior.

# 5 Pot avea abilități de ascultare subdezvoltate. Mulți oameni pe care i-am întâlnit, care vorbesc în mod excesiv, nu le place să asculte. Asta nu înseamnă că nu sunt observatori astui ai lumii. Aceștia își pot câștiga informațiile doar prin reacții de calibrare și luptă verbală.

# 6 Pot fi sub stres. Trăim într-o lume fără precedent ocupată. Există atât de mult zgomot și stimul, încât nu avem întotdeauna timp să ne gândim și să ne decomprimăm realitatea.

În plus, atunci când aveți de-a face cu o mulțime de haos și provocări, poate fi o mulțime de date mentale de a descompune și de a înțelege. Și poate modul tău de a face asta este să-l vorbești.

# 7 Pot fi nervoși în jurul tău. Spuneți că aveți o înțelegere cuiva, admirați-i puternic sau încă vă dezvoltați abilitățile sociale. În aceste cazuri, ești mai probabil să faci față socială.

Simțiți nevoia să acoperiți tăcerile incomode cu o vorbărească fără minte. În multe feluri, acesta este un semn de empatie. Deci, când cineva vorbește mult când vorbește cu tine, fă un pas înapoi și gândește-te la efectul pe care l-ai putea avea asupra lor.

# 8 S-ar putea să fie gelosi pe tine. Este ca și tatăl invidios care se ocupă de copilul neobișnuit: „ nu, acesta este modul în care ar trebui să privești lucrurile… ” Acest tip de afirmare a status quo-ului poate fi un efort de a te minimaliza ca amenințare sau concurență. - să nu schimbi lucrurile.

# 9 S-ar putea să nu-ți placă. Uneori, nu poți suporta să auzi pe cineva să-ți vorbească, pentru că știi că… nu… va place… ce… ei… spun. O modalitate de a opri acest lucru este de a vorbi în primul rând și cu forță, astfel încât cealaltă persoană nu are șansa de a-și găsi ritmul.

# 10 Ei pot dori să dețină puterea și controlul. Când vorbești, cel mai mult îți oferă este mai multă oportunitate de a influența o situație sau o persoană. Acest lucru este valabil mai ales când oamenii te ascultă în mod activ și răspund afirmativ.

# 11 Este posibil să nu aibă niciun respect pentru opiniile tale. Dacă o persoană nu te respectă ca persoană, probabil că nu îi pasă de ceea ce faci sau de dezvoltarea ta personală. Devii doar un obiect la care vorbesc. Poate pentru a-și satisface propriul ego. Sau să folosești ca mașină de ascultare în timp ce își dezvoltă și își ascuțesc gândurile.

Cum să te descurci cu oameni care vorbesc prea mult

Acum, că avem de ce oamenii care vorbesc prea mult, să analizăm diferite abordări pentru a face față chatterbox-ului supraviețuitor.

# 1 Fiind dezacord. Imaginează-ți o persoană care vorbește la întâmplare, angajându-l pe Obama, fără să-i dea camera să vorbească… Dacă cineva îți valorează gândurile, vrea să-ți audă răspunsurile. Când în mod repetat nu mi se oferă niciun spațiu pentru a vorbi, presupun că acea persoană nu mă estimează suficient pentru a- mi tolera compania. Sau că le place sau se simt amenințate de mine.

În funcție de context, sunt mai probabil să mă uit departe, să le arăt că mi-am pierdut interesul sau să închei doar conversația brusc. Oamenii se bazează pe sentimentul personal al granițelor, pic cu pic. Este mai bine să stabiliți granițele din timp.

# 2 Fiind distractiv nesigur. Eu nu implic angajații în discuții serioase. Asta nu mă face decât să investesc mai mult din propria energie în cadrul lor. Exemplu:

Ei - „Am vrut să vă vorbesc despre acest lucru”.

Tu - „M-ai numit ceva?”

Ei - „Nu, ce?”

Tu - „Cum îndrăznești” * pleacă *?

Tehnica de distragere completă.

# 3 Evaluând dacă vorbesc mult cu toată lumea. Aceasta vă oferă o cantitate enormă de informații. De obicei, au o reputație de a fi o forță a naturii.

Oamenii fac adesea glume despre ei, cum ar fi „oh wait, trebuie să mă pregătesc”. Atunci știi că nu ești direcționat special. Deși poate doriți totuși să stabiliți granițe fine.

# 4 Întreruperea lor. Chiar dacă cineva are reputația de a fi o persoană care vorbește, nu înseamnă că persoana nu este conștientă de faptul că trece peste cap. Acesta este vechiul „dați-le un centimetru și vor lua un kilometru”. Dacă îi lași să stabilească o relație în care vorbesc cu tine, aceasta crește doar într-un obicei. Nu-ți fie frică să întrerupi.

# 5 Oprirea lor, parafrazând. Ceea ce se întâmplă este că aceștia intră într-un flux de gânduri și energia celor spuse îi face să simtă că fac tot felul de puncte inteligente, raționale și importante .

Dar apoi sunt brusc întrerupte cu o disecție a ultimelor două propoziții și erorile se dezvăluie… Parafrazarea sau interpretarea frecvent face conversația mai clară și mai implicată.

# 6 Întrebarea frecventă care este punctul focal. Dacă nu există nicio problemă sau obiectiv, atunci vorbesc doar de dragul de a vorbi. Amintiți-le de acest lucru, readucând convo-ul la un punct focal. Apoi a intrat pe ea nemilos, tăind tangențele. Nu ești un zid. Ei trebuie să învețe respectul pentru timpul tău.

Dar pe flipside…

# 7 Obținerea informațiilor. Antreprenorul Gary Vaynerchuk a menționat cum convocările dintre el și fondatorul Facebook, Mark Zuckenberg, sunt cel mai mult vorbind de el însuși și ascultă „Zuks”.

Gary a spus că acesta ar fi motivul pentru care Mark a făcut mai mulți bani. Ascultarea este o abilitate excesivă. Te învață ce îi face pe oameni să bifeze și cum să citească ce vor / vor face oamenii în viitor.

# 8 Decizia dacă sunteți compatibil. Te simți mai bine sau mai rău după ce ai interacționat cu această persoană? Dacă este un negativ constant, atunci poate găsi modalități de a te distanța de ei. Există oameni mai misto de a fi în preajmă.

# 9 Arată empatie. Uneori vrem doar să fim înțeleși. Majoritatea oamenilor nu-și vărsă istoria vieții către nimeni care ascultă. Ei tind să aleagă oameni care le place și au încredere. Una dintre cele cinci „limbi ale iubirii” este „cuvintele de afirmare”. Dacă acesta este limbajul principal de iubire al acelei persoane, atunci ei pot căuta doar o anumită empatie. Acest lucru poate fi deosebit de important după o experiență traumatică sau stresantă.

Ei bine, l-am bătut pe acesta până la moarte cu un baraj de cuvinte. Un fel de oameni care vorbesc prea mult, doar cu cerneală digitală…

Poate fi complicat să descoperi de ce cineva discută atât de nenorocit. Dar timpul și sănătatea dvs. emoțională sunt importante. Așa căutați să înțelegeți și să stabiliți limite cu oamenii care vorbesc prea mult.