Vibrații pozitive: 17 moduri de a primi energie pozitivă în viața ta

Toată lumea își petrece momentele când se simte în gunoi. Este treaba ta să te scoți din acea gaură și să obții vibrațiile pozitive.

De curând mi-am rupt inima oarecum ruptă. Când spun oarecum, vreau să spun că a fost smuls din corpul meu și aruncat în coș. Probabil că ați experimentat ceva de genul acesta, știi că simți orice, dar nu e pozitiv. Sigur, aveți zilele voastre bune, dar sunt mai multe zile petrecute urmărind Netflix singur sau cu părinții. Este timpul să vă întâmpinați înapoi vibrațiile pozitive.

Vreți să ieșiți din rutina în care vă aflați. Cu toate acestea, după ce ați fost jos în halde, uneori poate fi greu să vă scoateți din el. Aici trebuie să vă concentrați asupra readucerii vibrațiilor pozitive pe care le-ați pierdut. Ce înseamnă asta este că va trebui să vă concentrați asupra dvs. Dar cum faci asta?

Cum să obții acele vibrații pozitive

Nu trebuie să mergi la Woodstock pentru a atrage energie pozitivă. Îl puteți favoriza în propriul corp.

# 1 Acceptați că nu sunteți acolo unde doriți să fiți. În cele din urmă, acceptă faptul că unde ești în viața ta nu este locul în care vrei să fii.

Cu toții ne plângem că ar trebui să facem asta sau asta, dar sincer, câți dintre noi facem efectiv o schimbare? Exact. Nu ești fericit, acceptă-l. Acum, schimbă-l.

# 2 Știi ce vrei și ai nevoie. Acest lucru este foarte greu de făcut, deoarece cei mai mulți dintre noi nu știm ce vrem sau avem nevoie. Dar ce zici să începi cu lucrurile pe care nu le dorești. S-ar putea să vă fie mai ușor să vedeți lucrurile pe care le apreciați și le apreciați. Dacă știți ce doriți și aveți nevoie, concentrați-vă energia pe realizarea acesteia.

# 3 Schimbă-ți atenția. Dacă vrei să atragi energie pozitivă, va trebui să schimbi modul în care privești lucrurile. Acum, nu spun că sunteți Debbie Downer, dar, probabil, nu vedeți paharul pe jumătate cel mai mult timp. Este timpul să schimbi asta.

Veți experimenta situații de rahat, asta este o parte a vieții, dar o veți lua ca experiență negativă sau ca lecție de învățare?

# 4 Ia spiritual. Acum, nu trebuie să începi să crezi în zeu sau să devii budist, nu despre asta este vorba. Cu toate acestea, ar trebui să înțelegeți că totul este făcut din energie. Deci, recunoașteți că nu suntem cea mai înaltă formă de energie. Puteți vedea acest lucru într-un mod spiritual sau religios. De exemplu, văd mama Pământ ca ceva mai mare decât mine.

# 5 Fii sincer cu tine însuți. O, Doamne, aceasta este o luptă, ai încredere în mine. A fi sincer cu tine însuți înseamnă a veni înainte și a recunoaște cine ești cu adevărat ca persoană. Nu e usor. Este posibil să vă dați seama că în multe situații ați fost un nemernic complet sau că nu sunteți la fel de bun pentru un prieten pe cât credeți.

Cu toate acestea, căutând cu adevărat în interior, veți putea face schimbări care vă fac o persoană mai bună și atrage vibrații pozitive.

# 6 Începeți să respirați! Suntem atât de ocupați alergând și ne distragem încât uităm să respirăm. Bine, vreau să spun, respirăm sau că am fi cu toții morți, dar ceea ce vreau să spun este că trebuie să ne așezăm și să respirăm cu adevărat.

Respirați adânc în interior și în afară, concentrându-vă asupra corpului. Totul este să relaxezi mintea și corpul, pentru a permite cultivarea pozitivității în interior. Știu că asta sună ca niște hippie, dar funcționează.

# 7 Râde. Râsul este atât de important pentru cultivarea vibrațiilor pozitive. Este momentul în care simți adevărata bucurie. Dacă ceva este amuzant, râde. Cine știe, poate vei face ca un întreg grup de oameni să se alăture, deoarece râsul este contagios. Așadar, răspândește dragostea dând un râs.

# 8 Reciclați pozitivitatea înapoi în comunitatea dvs. Dacă doriți să primiți energie pozitivă, trebuie să acordați energie pozitivă. Deci, complimentează pe cineva pe care îl vezi sau ajută o bătrână să treacă strada. Dacă reciclați energia pozitivă înapoi în comunitatea dvs., nu numai că vă veți simți bine, dar îi faceți și pe ceilalți conștienți de puterea pozitivității.

# 9 Lasă-te. Trebuie să dai drumul. Știu, este foarte greu și îți va lua ceva timp pentru a putea. Cu toate acestea, trebuie să o faci. Lasă-te dacă vrei să atragi vibrații pozitive. Nu ai control asupra nimic, cu excepția reacțiilor tale. Acesta este doar ceva ce trebuie să acceptați.

# 10 Vizualizați o viață pozitivă. În fiecare zi suntem împovărați de gânduri negative. Nu veți obține acea promoție de locuri de muncă, nu sunteți suficient de inteligent, nici suficient de subțire - sunt constante. Dar pentru a rupe acest ciclu, petreceți mai mult timp vizualizându-vă având o viață pozitivă.

# 11 Fiți conștienți de ego. Eul este un lucru periculos și deține multă putere asupra ta atunci când îl lași. Pentru a fi conștient de ego-ul tău, trebuie să fii pe deplin conștient de ceea ce faci. Cum te simți, acțiunile și gândurile tale. Va fi o provocare și va fi obositor. Cu toate acestea, vă va ajuta să vă relaxați și să simțiți pozitivitatea.

# 12 Ieșiți în natură. Natura are o putere uimitoare de relaxare a minții umane. Dacă vrei cu adevărat să fii pozitiv, va trebui să te relaxezi. Sigur, puteți merge la un spa fantezist sau la sală, dar puteți face doar o plimbare prin pădure sau stați lângă un lac. A fi cu natura este o formă de meditație.

# 13 Aflați recunoștința. Recunoștința este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți exersa. Deși pot exista lupte în viața ta, recunoașteți și pozitivul din viața ta. Poate ai copii, un partener uimitor sau o sănătate bună. Acestea sunt lucruri pentru care ar trebui să fiți recunoscători.

# 14 Lasă emoțiile să curgă prin tine. Uneori, avem tendința de a ne aglomera toate emoțiile, iar apoi într-o zi când ești în autobuz și te accidentează cineva, accidental.

În schimb, permiteți-vă să simțiți emoțiile pe care le simți. Le simți dintr-un motiv. Dacă ai nevoie să plângi, plânge. Dacă vrei să râzi, râzi. Bine, uneori nu îți vei putea elibera emoțiile. Dar să luați ceva timp la sfârșitul zilei pentru a reflecta asupra lor.

# 15 Folosește-ți partea creativă. Nu vă puteți crede pozitivitatea care poate fi creată din a face ceva cu cele două mâini. Este o realizare și vă permite să deblocați emoțiile, punându-le în ceva pozitiv. Alătură-te unei clase de pictură sau încearcă scrierea cântecelor. Oricare ar fi, acționează ca o modalitate prin care să te eliberezi emoțional și să te conectezi.

# 16 Curățare. Curăță-ți casa, parcurge toate hârtiile care se află în jurul tău, curăță-ți baia, decolteează-ți dulapul și obține o tunsoare. Curățați totul. Când faci asta, automat te simți mai ușor, iar acum ai un spațiu luminos și spațios. Dacă trăiești într-o mizerie, mintea ta este într-o mizerie. Cum poți lăsa energia pozitivă?

# 17 Pune un spin pe situații negative. Evident, au existat situații în care credeți că viața dvs. se apropie de sfârșit și că v-ați dat drumul cu adevărat. Suntem doar oameni. Dar, ceea ce trebuie să faci este să începi să privești aceste situații negative aparent ca pe o lecție de învățat. Pentru că asta sunt acestea, învățarea lecțiilor.

Probabil ai crezut că atragerea de energie pozitivă va fi o adiere. Dar, cu siguranță este nevoie de practică și energie. Cu toate acestea, după ce accepți vibrațiile pozitive pentru a intra în viața ta, vei începe să vezi lumina.