Relație fără încredere: poate * sau trebuie * să dureze?

Este din ce în ce mai greu să ai încredere în partenerul tău? Vă întrebați cât va dura relația dvs. fără încredere? Aflați dacă puteți supraviețui.

Celălalt semnificativ spune că se duc repede la magazin alimentar. Te descoperi că te îndoiești de ele. Te găsești chiar gândind că ar putea face ceva complet diferit - și poate chiar greșit. Te afli într-o relație fără încredere?

Acesta este un exemplu de neîncredere. Cum poate cineva să fie fericit într-o relație fără încredere? Chiar dacă probabil se duc doar la magazin alimentar, ceva ce au făcut în trecut te face să te întrebi dacă spun sau nu adevărul.

Am avut cândva un prieten * cuvântul cheie fiind „a avut” * care simțea nevoia să mă mintă cu privire la majoritatea lucrurilor pe care le făcea. Acum, nu sunt sigur de ce… pentru că majoritatea dintre ei erau inofensivi. De exemplu, mi-a spus cândva că merge la fugă după muncă, în loc să vină imediat.

Părea destul de legitim. Dar când am trecut la locul lui mai târziu, pantofii lui de gimnastică * singurii pantofi sportivi pe care îi deținea * stăteau bine pe covor. Când l-am întrebat despre el, mai întâi s-a supărat, apoi s-a aruncat și mi-a spus că a jucat doar pe Xbox-ul său. Aceasta a dus la o neîncredere imensă între noi.

Cum aș putea avea încredere că ceea ce îmi spunea era adevărat? Cum aș putea avea încredere în el pentru a fi sincer cu mine? Adevărul este că am ajuns să ne despărțim câteva săptămâni mai târziu pentru că nu aveam încredere în el. Acum, au fost alte lucruri care au contribuit la rezultatul final, dar încrederea a fost principalul motiv.

Poate dura o relație fără încredere?

Răspunsul scurt este destul de simplu: nu. Dar permiteți-mi să vă spun exact de ce nu poate funcționa o relație fără încredere.

# 1 Nu le vei crede. Când nu mai ai încredere în cineva, nu vei avea încredere că ceea ce spune este adevărat. Acest lucru transformă o rapidă „călătorie la sală cu John” într-un argument complet suflat.

De fiecare dată când părăsesc casa, vă întrebați dacă fac ceea ce spun ei că fac. Începeți să vă imaginați că „John” ar putea fi doar un nume de cod pentru „Jane”, iar o „călătorie la sală” ar putea însemna cu adevărat bara. Odată ce mintea ta începe să se rotească cu aceste idei, este aproape imposibil să o oprești.

# 2 Te simți întotdeauna nesigur. Odată ce pierderea încrederii, celălalt semnificativ care vă spune cât de uimitor sunteți pare ca o alta dintre „minciunile” lor. Nu le vei crede când te vor complimenta sau îți vor spune cât de important ești pentru ei.

# 3 Începi să-ți resentezi partenerul. Un cuplu are nevoie de timp pentru a avea succes și funcțional. Dar dacă timpul petrecut în afară se transformă în tine îngrijorându-te pentru ceea ce fac și să te enervezi pentru că pur și simplu nu ești sigur dacă sunt credincioși, vei începe să le resentezi.

Un week-end distanță alături de prietenii tăi nu va fi plăcut dacă nu te poți opri despre ce fac ei tot timpul. Și dacă ceea ce fac este potrivit. Vei fi nefericit și vei începe să îi învinovățești pentru asta.

# 4 pierzi respectul pentru ei. Cum poți fi cu cineva pe care nu îl respecți? Dacă au mințit, au înșelat sau au provocat neîncredere în vreun fel, nu le veți gândi la fel ca atunci când ați început relația.

Când pierzi respectul față de cineva, începi și tu să le tratezi diferit. S-ar putea să fiți înțeles, să nu faceți la fel de multe lucruri pentru ei sau chiar să-i răniți, pentru că nu aveți același respect ca înainte. Acest lucru duce la multe alte argumente. La rândul său, creează un decalaj mai profund între voi.

# 5 Nu le veți ține la aceleași standarde. Eu sunt vinovat pentru asta. Pentru că nu am crezut un cuvânt spus de fostul meu, nu aveam aceleași standarde pentru el. El mi-a spus că vom pleca pentru weekend, doar noi doi și aș spune doar: „Bine, sigur”, dar oricum să îmi fac planuri.

Adevărul este că am acceptat acest lucru. Am acceptat că știam că nu mergem într-o vacanță minunată de weekend, pentru că știam că nu-și ține niciodată cuvântul. Nu am avut încredere că va pregăti un weekend minunat. Făcând acest lucru, am acceptat un standard cu mult mai puțin decât merităam. După ce mi-am dat seama de asta, am știut că nu pot fi cu cineva așa.

# 6 Anxietatea ta va trece prin acoperiș. Această parte este cu adevărat grea pentru o mulțime de oameni - în special pentru mine. Când îți faci mereu griji dacă celălalt semnificativ este să spună adevărul sau să fie credincios, este nevoie de un efect negativ asupra corpului tău.

Când anxietatea îți crește, stresul crește și te pune pe o cale foarte nesănătoasă. Nesiguranțele tale cresc. Doar nu te simți deloc fericit cu tine. Amuțirea constantă din interior este suficientă pentru a face pe cineva să se afunde în depresie.

# 7 Te lupți mult. Din cauza pierderii încrederii, alegeți mai multe lupte. Argumentele decurg din ele doar întârziat de la serviciu într-o zi. Lucruri simple despre care nu ai fi luptat niciodată înainte vor fi aruncate în dezacorduri imense care duc la un riff mai mare, împărțindu-i pe cei doi.

# 8 Vei fi foarte, foarte nefericit. Dacă combini toate motivele de mai sus pentru care o relație nu va dura fără încredere, ajungi la concluzia că fericirea ta va fi distrusă.

Nu aveți încredere în partenerul dvs. duce la atât de multe probleme diferite în cadrul relației, pur și simplu nu este posibil să continuați într-o relație sănătoasă atunci când pierderea încrederii. Nu poți fi într-o relație cu cineva dacă ești nefericit… ceea ce este un rezultat direct al pierderii încrederii.

Fără încredere, pierzi conexiunea specială pe care ai împărtășit-o și, la rândul tău, pierzi fericirea care a dus odată parteneriatul spre succes.