Iubitul egoist: cum să găsească echilibrul și să-l ajute să se schimbe

$config[ads_kvadrat] not found

Autocunoastere si alimentatie - Seminar

Autocunoastere si alimentatie - Seminar

Cuprins:

Anonim

Ei spun că tot ce ai nevoie este dragoste într-o relație, dar uneori iubirea nu este suficientă. Dacă ai un iubit egoist, atunci știi că iubirea nu este suficientă.

Când ai un iubit egoist, începi să simți că ești un sclav pentru nevoile lor. Tot ce faci este să îi faci fericiți și să răspunzi nevoilor lor. Dar nevoile tale?

Doar pentru că sunt egoisti nu înseamnă că trebuie să te desparți de ei sau să începi un argument. În loc să explodezi, există câteva moduri diferite de a-ți gestiona prietenul egoist și de a-i readuce pe planeta Pământ.

Cum să te descurci cu un iubit egoist

Cu toții căutăm dragoste atunci când intrăm într-o relație. Cu toții ne dorim ca o singură persoană care să fie cu noi prin groase și subțiri - ca să nu mai vorbim de a se înghesui noaptea. Dar iubirea nu este suficientă. Știu, este un lucru deprimant de auzit, dar este adevărat. Dragostea pur și simplu nu este suficientă, însă este o bază bună.

O relație, desigur, implică conexiune, dar constă, de asemenea, în compromisuri - o mare parte din ea. Când am intrat pentru prima oară într-o relație, m-am gândit că este vorba despre mine că sunt venerat de iubitul meu și că îl fac să facă totul pentru mine, etc. Dar nu este așa. Vezi, eram prietena egoistă. Bine, mai am câteva momente în care sunt egoist, acest lucru se întâmplă cu toată lumea, dar dacă ai un iubit egoist, ei bine, asta nu ajută relația. Se poate face, ai încredere în mine!

# 1 Ești responsabil și pentru asta. Da, este egoist, dar iată chestia, tu îți permiți comportamentul. Știai că sunt egoisti destul de devreme în relația, trebuia să fi văzut semnele. Și probabil ați crezut că nu este mare lucru sau că doriți doar să îi faceți fericiți, așa că lăsați-l să alunece.

Dar acum ești aici și te-ai săturat de comportamentul lor. Vezi, nu ai creat o graniță și nici nu ți-ai exprimat sentimentele.

# 2 Acordă-ți atenție. Bine, deci sunt egoisti, dar o hranesti. Este timpul când ai petrecut niște atenții atât de necesare pentru tine. Trebuie să rupeți ciclul vicios în care vă aflați. Deci, în loc să-i puneți nevoile pe primul loc, puneți-vă pe primul loc. Petreceți timp făcând lucruri care vă plac, făcând timp pentru voi și numai pentru dvs. Nevoile lor nu ar trebui să fie o prioritate față de a ta.

# 3 Vorbesc despre asta. Ai crezut că asta o să plece? Nu este probabil decât dacă te schimbi. Este timpul pentru tine să începi să vorbești, exprimând modul în care comportamentul lui te face să te simți.

Nu este nevoie să țipi sau să plângi, nu vrei să argumentezi acest lucru, vrei să îmbunătățești situația. Așezați-vă împreună și vorbiți despre ce se întâmplă. Vorbește despre sentimentele tale și asigură-te că folosești declarații „eu”.

# 4 Fără ultimatume. Spune-i să se modeleze sau să plece nu va face nimic. Nu puteți da un ultimatum cuiva care nu înțelege ce se întâmplă. În primul rând, exprimă lucrurile pe care le fac, care sunt de natură egoistă. Apoi, subliniază lucrurile pozitive care vor veni dacă se schimbă, arătând cum relația va deveni mai bună.

# 5 Aflați de ce este egoist. În afara relației voastre, el ar putea fi foarte dăruitor și dezinteresat, motiv pentru care sunteți atât de derutați de ce este așa. Dar a avut o viață înaintea ta și una care probabil a avut unele traume anterioare în ea. Aceasta nu înseamnă că primește o trecere gratuită, înseamnă că veți putea identifica cauza și apoi folosiți-o ca mod de a-și schimba comportamentul.

# 6 Conectează-te la tine. Când suntem alături de un partener egoist, avem tendința de a uita de noi înșine și de propriile noastre valori. Știți că nu meritați să fiți tratat în acest fel, dar este o cale îndepărtată în interiorul vostru. Deci, este timpul să vă reconectați cu valorile proprii.

Trebuie să vezi că nu trebuie să fii cu o persoană egoistă într-o relație intimă și că ești mai bun decât asta. Aduceți puterea înapoi în mâinile voastre.

# 7 Creează granițe. Ascultă, s-ar putea să nu poată scăpa complet de comportamentul său egoist, mai ales dacă comportamentul lor este neintenționat, îi va lua timp să devină conștient. Deci, conștientizează ce comportament poți tolera și ce nu poți. Există anumite lucruri cu care ar trebui să faci un compromis, deci dă-ți seama care sunt acestea. Desigur, există unele lucruri care nu sunt o problemă de tranzacționare, în timp ce alte lucruri sunt pur și simplu prea dureroase.

# 8 Faceți un time-out. Dacă atingeți apogeul comportamentului său egoist, atunci luați un timp. Da, ai citit corect. Faceți doar o pauză de acolo. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să-l numiți pentru a vă împărți sau pentru a vă separa, ci înseamnă că vorbiți câteva zile pentru voi.

În acest timp, gândește-te la tine și la ce ai nevoie într-un partener și viitorul tău. Cu toate acestea, asigurați-vă că înțeleg ce faceți și de ce, sau altfel le-ar putea supăra.

# 9 De ce ai nevoie? Ai avut ceva timp să te gândești la nevoile tale, deci, care sunt acestea? Aceasta înseamnă că trebuie să cunoști componentele unei relații care contează pentru tine. Așadar, când ai nevoie de ceva de la partenerul tău, de exemplu, ai avut o zi proastă și ai nevoie de ele să te asculte, asigură-te că ești foarte clar. Nu trebuie să fii nepoliticos, pur și simplu întreabă-i dacă pot să te asculte. Cel mai probabil vor fi capabili să vă concentreze și să vă dedicați acest timp.

# 10 Amintește-i. Egoismul nu este ușor de recunoscut în tine și nici nu este ușor de schimbat. Deci, chiar dacă spune că vrea să se schimbe, va trebui să-i reamintești constant comportamentul său. Gândiți-vă la asta ca la antrenamentul unui cățeluș sau al unui pisoi. Acest lucru necesită numeroase și numeroase ori de a le arăta unde să facă pipi până când în sfârșit încep să-l obțină. Ne pare rău pentru compararea animalelor * nu îmi pare rău *.

# 11 Ei trebuie să vrea să se schimbe. La sfârșitul zilei, dacă vrei să-ți vezi iubitul egoist să devină cineva mai atent, asta înseamnă că trebuie să vrea să se schimbe. Dacă îl împingeți să o facă și îl reține sau îl asigură pe jumătate, nu se va schimba niciodată. Asta când te desparți de el. Poate atunci se va trezi.

# 12 Vrei să fii cu ei? Egoismul nu este ceva ce cineva va trece peste o zi. Desigur, dacă vor să se schimbe, vor lucra la ea și vor încerca să-și reducă tendințele egoiste, cu toate acestea, nu se așteaptă ca comportamentul lor să renunțe complet la 180. Dacă este ceva, vor fi totuși egoisti. Deci, acum aveți o nouă întrebare pentru a vă pune, doriți această persoană ca partener?

Deci, știi să te descurci cu un iubit egoist acum, nu? Dar doar pentru că știi ce să faci nu înseamnă că asta este suficient. E timpul să pui cuvinte în acțiune!

$config[ads_kvadrat] not found