Timid să te dezbrăci? cum să-l înlăture în mod confidențial

Dacă timid te dezbrăci și te chinui să fii încrezător dezbrăcându-te în fața cuiva, aceste sfaturi îi ajută pe cei timizi să se simtă grozav atunci când te dezbraci.

Cred că toată lumea se luptă cu această realitate din când în când. Uneori, ești foarte timid să te dezbrăci în fața cu cineva nou. Cu toate acestea, există și altele în care timiditatea lor amenință că va prelua viața sexuală.

De ce ești timid

Mai întâi abordează problema de a te dezbrăca în fața cuiva. Trebuie să înțelegeți de ce sunteți timizi în primul rând. Este o trăsătură de personalitate cu care te-ai născut? Sau s-a întâmplat ceva care te-a speriat în așa fel încât ești blestemat cu timiditate perpetuă?

Conform Live Science, creierul tău poate fi de fapt diferit chimic de cineva care iese sau nu este timid. Pe scurt, ei explică timiditatea ca trăsătură de personalitate și modul în care creierul tău funcționează în comparație cu cel al altcuiva.

Dar acesta este singurul motiv pentru care ești timid?

Nu. Poți fi o persoană extrovertită, ieșită și chiar o persoană cu gura mare când vorbește cu cineva. Apoi, cel de-al doilea doi sunteți pe cale să vă dezbrăcați, vă înghețați în timiditate completă. Dacă acest lucru sună ca tine, ar putea avea mai mult de-a face cu stima de sine sau trecutul decât personalitatea ta.

Ghidul timid pentru a te dezbrăca

Ești pregătit pentru o veste bună? Există o cale prin care timidul se dezbrăcă să treacă peste luptele lor. Urmând aceste sfaturi, veți fi pe drumul dvs. de a fi persoana cea mai încrezătoare, în timp ce eliminați fiecare ultim articol vestimentar din fața cuiva nou.

# 1 Realizează că poate exista o problemă mai mare la îndemână. Dacă sunteți din ce în ce mai timizi în timp ce vă dezbrăcați în fața cuiva de fiecare dată, chiar dacă este un partener pe termen mai lung, ar putea fi o problemă mai mare la îndemână. În primul rând, conștientizează că ai putea avea mai mult decât un caz de timid. S-ar putea să aveți probleme mai profunde pe care s-ar putea să fie nevoie să solicitați ajutor de expert pentru a remedia.

# 2 Încercați să rezolvați problema înainte de a continua. Dacă ați descoperit că este posibil să aveți probleme și mai mari decât să vă dezbrăcați în fața cuiva, ar trebui să încercați să corectați aceste probleme înainte de a putea rezolva cu adevărat orice altceva.

# 3 Cunoaște mai întâi persoana. Asta înseamnă, este posibil ca standurile pentru o noapte să nu fie cea mai bună decizie pentru tine. Cu excepția cazului în care doriți să-i duceți înapoi la locul dvs., numai pentru a sfârși înfundându-se bețiv întreaga noapte. Cunoscând cu adevărat pe cineva mai întâi, vă veți simți mai confortabil în jurul lor în ansamblu.

Acest lucru înseamnă că veți putea să vă simțiți mai bine despre a vă dezbrăca, deoarece ei vă cunosc deja atât de bine încât orice parte a goliciunii voastre nu va conta cu adevărat pentru ei pe termen lung.

# 4 Mișcați încet. Nu numai că ar trebui să vă mișcați încet în a progresa spre tot ceea ce implică să vă dezbrăcați, dar, de asemenea, ar trebui să vă deplasați încet în a vă dezbrăca atunci când decideți să vă dezbrăcați.

Încetinind relația, vă permiteți să vă simțiți mai confortabil cu cealaltă persoană înainte de a fi vulnerabil în acest mod. Dacă încetiniți când vă dezbrăcați, vă lăsați să vă obișnuiți să fiți din ce în ce mai puțin îmbrăcați.

# 5 Vizualizați-vă că aveți încredere când vă dezbrăcați. Vizualizarea este o tehnică care funcționează cu adevărat atunci când vine vorba de vindecarea sinelui tău mental. Dacă stai și îți imaginezi că nu ești timid când te vei dezbrăca, vei vedea că va fi mai ușor și mai ușor să faci acest lucru fără teamă sau timiditate.

# 6 Fii gol mai des. Dacă în mod constant sunteți goi, va deveni o normă pentru dvs. și veți scăpa de acele sentimente de timiditate care sunt asociate cu dezbrăcarea în nimic. Plimbați-vă goi, lăsați-vă în baie dezbrăcați după un duș și fiți dezbrăcați ori de câte ori vremea permite.

# 7 Concentrează-te pe altceva. Ca și cealaltă persoană, de exemplu. Concentrați-vă să se dezbrăcească și veți uita de toate că nu purtați singur haine. Concentrează-te pe cum miroase, pe curbele corpului lor și pe cum te fac să te simți. Toate aceste simțuri înecă sentimentul că te simți timid.

# 8 Lucrează la obținerea formei. Dacă timiditatea dvs. este legată de respectul de sine, începeți să lucrați mai mult! Obținerea în formă este un mod extrem de popular de a vă face să vă simțiți mai bine atunci când vă dezbrăcați. Nu numai că veți arăta mai bine și de aceea vă veți simți mai bine, VREȚI să vă dezbrăcați doar pentru a vă arăta corpul.

# 9 Bea o băutură… sau două… sau trei. Nu e nimic în neregulă cu ocazia de a te îngădui cu o băutură pentru adulți pentru a lua marginea. Vă va scăpa de nervozitate și timiditate, care vă împiedică abilitatea de a vă simți încrezător atunci când vă dezbrăcați. Deși nu trebuie să vă bazați niciodată pe această metodă pentru scutire pe termen lung.

# 10 Încercați niște tactici mai extreme... Utilizați câteva blind-fold-la data dvs. Scoate câteva jucării distractive și orbește-ți data înainte de a te dezbrăca. Renunțarea la capacitatea lor de a vă face te simți mai bine că ești dezbrăcat în jurul lor, deoarece nu te pot vedea.

# 11 Vorbeste cu partenerul tau. Dacă doriți cu adevărat să coborâți în jos, discutați cu partenerul despre ceea ce se întâmplă cu voi. Spuneți-le că suferiți de o timiditate extremă atunci când vă vine să vă dezbrăcați în jurul lor.

Nu numai că le veți oferi un sentiment de ușurare, deoarece s-ar putea să fi crezut că nu doriți să vă dezbrăcați din cauza lor, dar vă veți apropia și de partenerul dvs., iar acest lucru vă va ajuta și cu orice timiditate.

# 12 Asigurați-vă că starea de spirit este setată. Dacă doriți cu adevărat să scăpați de a fi timid să vă dezbrăcați, atunci găsiți modalități de a fi atât de activate, nu puteți sta cu gândul la faptul că hainele voastre vor fi aprinse încă un minut. Aprindeți niște lumânări, puneți muzică lentă și începeți jocul. Îți vei rupe hainele înainte de a-l ști.

# 13 Opriți luminile. Un alt mod de a scăpa de timiditatea ta este să stingi luminile, astfel încât să nu te poată vedea. La fel ca în cazul în care îi orbesc, tăierea viziunii despre tine dezbrăcată practic îți șterge motivul pentru a fi timid să te dezbrăci.

Există atât de mulți oameni acolo, care au dificultăți să se dezbrace, deoarece sunt timizi. Acest ghid ajută la ameliorarea acestor probleme, astfel încât să puteți ajunge la partea distractivă!