Dragoste nereciprocată: 22 de moduri de a merge mai departe atunci când iubirea nu se întoarce

Dragostea nereciprocată poate fi extrem de dureroasă și, deși este o întâmplare comună, nu o face mai ușoară. Iată câteva modalități de a trece peste asta.

Dragostea nereciprocată este ceva ce experimentează majoritatea oamenilor în viața lor. Indiferent dacă este respins pe locul de joacă de către persoana pe care am avut parte de o copilărie zdrobită, fie că ne-a smuls inima din piept de către cineva pe care suntem cu capul peste călcâie și ne spune că pur și simplu nu se simt la fel.

Oricare ar fi circumstanțele, iubirea nerecuperată poate fi unul dintre cele mai dureroase lucruri pe care le suportă o persoană. În acel moment, se simte că lumea s-a terminat și durează luni, uneori chiar ani, până să simțim că rănile noastre sunt suficient de vindecate încât să ne întoarcem acolo și să ne facem din nou vulnerabili.

22 de moduri de a merge mai departe de la o iubire nereciprocată

În viitor, este mai mult decât probabil să întâlnești pe cineva mai bun, care te face mai fericit și, cel mai important, te place și pe tine înapoi. Cu cât te oprești mai devreme în mizerie față de această altă persoană, cu atât mai devreme te deschizi la experiențele și oamenii care o fac să se întâmple!

Deci, ce poți face pentru a trece peste o iubire nereproșată? Iată câteva sfaturi încercate și testate.

# 1 Acceptați-l. Cel mai important lucru pe care îl faceți este să acceptați pur și simplu. Oamenii își pierd ani de zile încercând să facă obiectul afecțiunii lor să se schimbe, în speranța că poate într-o zi îi vor vedea altfel, sau brusc vălul va fi ridicat și vor cădea cu capul peste călcâie pentru ei.

Dar viața nu funcționează așa. Dacă v-au spus că nu se simt la fel, acceptați-vă și faceți-vă pacea cu ea.

# 2 Iartă-i. Este greu să nu te simți rănit și amar dacă ai sentimente puternice pentru cineva și nu se simt la fel. Dar amintiți-vă, este foarte puțin probabil să încerce să vă rănească, pur și simplu nu simt la fel. În loc să devii resentimente față de ei, iartă-i și înțelege că nu este vina nimănui.

# 3 Du-te la alte date. Încercați să vedeți cine mai este acolo. Cu cât întâlnești mai multe persoane, cu atât ai mai multe șanse să găsești pe cineva special, sau cel puțin să-ți dai seama că există o mulțime de oameni frumoși, atrăgători, amuzanți. Dragostea ta nereproșată ar putea să nu fie totul și să se încheie până la urmă.

# 4 Vorbesc despre asta cu prietenii. Dacă te simți rănit și supărat că ești respins de cineva pe care îl iubești, nu-l îmbutelia. Prietenii tăi sunt acolo pentru a te sprijini și pentru a te ajuta să îți simți sentimentele, să îți ofere confort și să te convingă că persoana respectivă nu merită timpul tău!

Deci, asigurați-vă că vorbiți cu oamenii despre asta. Deseori când o vorbești prin tine te simți mult mai bine.

# 5 Dă-ți o pauză. Încetează să te învinovățești și să-ți dai seama că nu ai făcut nimic și nimic din ceea ce schimbi despre tine nu va face nicio diferență. Este atât de ușor să mă gândesc „dacă aș fi fost puțin mai subțire” sau „dacă pur și simplu nu aș fi spus acel lucru prost”, totul va fi diferit. Dar nu trebuie să te schimbi pentru altcineva - nu uita asta!

# 6 Tratează-te. Când te simți rănit, nu uita să fii amabil cu tine. Mergi la masaj, gătește-ți o cină frumoasă, cumpără-ți acei pantofi pe care ai privit-o de vârstă. A face lucruri frumoase pentru tine este sigur că îți vei readuce zâmbetul pe față.

# 7 Distanta-te de ei. Pentru a trece peste cineva, primește-ți spațiul. Este greu, știm, dar a pune o anumită distanță între voi doi vă ajută să vă vindecați.

# 8 Faceți multe lucruri pentru voi. Creează-ți mult timp pentru tine și fă lucruri pe care ți-ai dorit-o întotdeauna. Cu cât atingeți mai multe obiective și cu cât atingeți mai multe obiective, cu atât vă veți simți mai bine pentru voi.

# 9 Bucură-te de viață unică. Amintiți-vă că viața unică are și avantajele ei! Dacă ați petrecut prea mult timp pentru această persoană, probabil că ați uitat, așa că încercați să vă bucurați, fiți mai independenți și revelați în libertatea voastră!

# 10 Deveniți sănătoși. Poate fi tentant să ne încuiem în casele noastre și să mâncăm găleți de înghețată atunci când este supărat. Cu toate acestea, fă-ți singur o favoare consumând sănătos și făcând exerciții fizice. Aceste endorfine simt bine te fac să te simți grozav și au și mult mai multă energie.

# 11 Țineți-vă ocupați. Nu vă lăsați în mizeria voastră, distrageți-vă păstrându-vă cât mai ocupați, luați lucrurile zi de zi, dar țineți-le la pachet, atunci nu veți mai avea timp să vă opriți și să fiți mizerabil.

# 12 Petreceți timp cu oameni care vă iubesc. Amintiți-vă, doar pentru că această persoană nu se simte la fel nu înseamnă că nu există o mulțime de oameni care cred că sunteți uimitori! Concentrează-te în locul lor.

# 13 Începeți meditația. Să faci ceva relaxant și cathartic precum meditația te ajută să-ți eliberezi mintea și să pui lucrurile în perspectivă. Încearcă!

# 14 Mergi la plimbări lungi. Uneori să ieși în natură și să iei aer curat îți oferă o perspectivă nouă asupra lucrurilor. Plimbările lungi sunt un moment minunat pentru a petrece lucruri mulțumitoare și exercițiile fizice te fac să te simți bine și tu.

# 15 Ascultă muzică înălțătoare. Nu vă lăsați cu tristețea dvs., punând pe toate acele urme de inimă. În schimb, creați o listă de redare a melodiilor care vă duc să mergeți, să vă ridicați starea de spirit și să vă facă să vă simțiți minunat. Joacă-l de fiecare dată când te simți trist.

# 16 Fă ceva îndrăzneț. Fii curajos, ia lumea! Fă ceva care te sperie! Făcând ceva îndrăzneț îți oferă un nou sentiment de curaj și independență.

# 17 Cântă-ți inima afară. Cântarea te ajută să eliberezi o parte din acea emoție acumulată, așa că, chiar dacă nu ești cel mai bun cântăreț, mergi doar pentru asta!

# 18 Dans! Dansul este o altă activitate de a vă simți bine, unde vă agitați cu adevărat toate emoțiile pe care le simți. Indiferent dacă este la un club minunat sau în nevii tăi din sufragerie, dansul ne ajută să ne simțim minunat.

# 19 Știu că se întâmplă cu cei mai buni dintre noi. Amintiți-vă, nu sunteți singuri în asta, oricât de singur te simți. Dragostea nereciprocată se întâmplă cu majoritatea oamenilor și toată lumea supraviețuiește, așa că ia-ți confort în asta.

# 20 Aflați de la ea. Încercați să reflectați la experiența dvs. de dragoste nerecuperată și folosiți-o pentru a vă ajuta să luați decizii mai bune și să aveți relații mai sănătoase în viitor.

# 21 Permiteți-vă să faceți rău. Amintiți-vă, este în regulă să fii trist. Permiteți-vă să o simțiți, dar nu lăsați-o să devină tot ceea ce faceți.

# 22 Știi că vei găsi pe cineva mai bun. Chiar vei găsi pe cineva atât de mult mai bun pentru tine și care te face să te simți uimitor. Încercați să vă amintiți acest lucru și să credeți cu adevărat, cu atât o faceți mai devreme cu atât veți putea merge mai departe.

Nu se poate nega faptul că dragostea nereciprocată suge cu adevărat. Dar oricât de dureros ar fi, nu te vei simți în acest fel pentru totdeauna. Sa nu uiti asta!

Marea majoritate a persoanelor care experimentează o iubire nereciprocată consideră că, odată ce sunt capabili să meargă mai departe, apreciază experiența pentru ceea ce a fost, învață de la ea și află că sfârșesc o persoană mai fericită, mai puternică și mai îmbogățită din cauza acesteia.