Расслабляющие звуки природы - изучение - сон-медитация-вода - птица
Cuprins:
Oameni dificili sunt peste tot. Dar asta nu înseamnă că trebuie să-ți pierzi răcoarea atunci când ai de-a face cu ei. Iată cum le puteți gestiona cu ușurință.
Cu toții avem un singur prieten care ne pune nervii indiferent de situație. Chiar și cu numeroase cocktail-uri pentru a vă dezlega, a face cu o persoană dificilă poate lăsa un gust rău în gură.
Dacă sunteți unul dintre puținii norocoși care nu cunosc pe nimeni care se încadrează în acea categorie, atunci trebuie să fi avut cel puțin nemulțumirea de a găsi oameni nerezonabili în viața voastră. Indiferent dacă este vorba despre însoțitorul parcului auto sau de la ghiozdanul de la banca cu care, cumva, te întipărești întotdeauna, se ocupă de oameni nerezonabili nu este o plimbare în parc, mai ales dacă ai un temperament scurt.
Se ocupă de oameni dificili
Când vine vorba de a trata cu har oameni dificili, Matty este un exemplu excelent. El este de departe una dintre cele mai cool pisici din jur. Locuiește lângă plajă și își petrece timpul navigând și jucând rolul unui jurnalist hippie surf. Și-a petrecut timpul răcoros la Volcom House de pe țărmul nordului Oahu și este plătit de revistele de surf pentru a zbura în întreaga lume pentru a acoperi competiții.
Matty este de departe unul dintre cei mai relaxați și răbdători oameni de pe planeta Pământ. Cu toate acestea, există o singură persoană care reușește să se pună sub pielea lui și aceasta este nemacele sale Andy. Andy este o copie carbonică a lui Matty, cu singura diferență fiind că Andy are părul blond și, potrivit mai multor persoane, este neplăcut ca iadul.
Andy a întrecut competitiv pe Matty în toate aspectele posibile, cum ar fi interviurile înfiorătoare pe care Matty plănuise să le prezinte, au aruncat pe valuri care erau în mod clar Matty și așa mai departe. Orice persoană normală ar fi ieșit până acum, dar Matty își continuă ziua cu un zâmbet pe față.
Deci, cum o face Matty? Cum își păstrează spiritul aloha intact, fără să-l piardă cu cineva la fel de bun și arogant ca Andy? Cu toții avem acel coleg, prieten, soră, vecin, poștaș și / sau proprietar care merită să fie lăsat izolat pe o insulă deșertată. Cum reacționăm la nerezonabilitate este ceea ce ne definește ca ființe umane.
10 moduri simple de a trata oameni dificili
Iată câteva sfaturi prin care Matty trăiește. Deși sfaturile sale de top pentru „fumatul vasului” și „live free” nu erau tocmai potrivite pentru această listă, sau legale în întreaga lume, vom omite asta! Dincolo de asta, iată alte 10 lucruri simple pe care le poți face.
# 1 Ascultă bine. La fel de tentant ca este doar să ieșiți în zonă atunci când vă aflați în compania unei persoane dificile, aceasta nu este o idee bună, pentru că pentru unul, nu o să le oprească să fie enervante și, în al doilea rând, vă poate pune într-o loc dificil odată ce oamenii își dau seama că nu urmăriți conversația.
Amintiți-vă că doar pentru că găsiți pe cineva dificil de abordat, nu trebuie să vă părăsiți manierele. Ascultați și răspundeți atunci când vi se cuvine și veți trece prin ședință, fără să spargeți nici măcar o transpirație.
# 2 Nu-i lăsa să te afecteze. Indiferent dacă această persoană te freacă în mod greșit cu personalitatea ei bimbo-esque sau dacă este doar nepoliticos și tare, nu ar trebui să lași atitudinea lor rea să te afecteze. Sigur, poate fi dificil să îți păstrezi un zâmbet înghesuit pe față când tot ce vrei să faci este să ajungi peste masă și să-i smulgi prost, dar rămâi clasic cu acesta.
Nu lăsa pe cineva de sub tine să-ți strice dispoziția și să te împingă peste margine. Numără până la zece și respiră adânc. Vei fi surprins de cât de eficiente pot fi exercițiile simple de respirație care te pot calma. În cazul lui Matty, pur și simplu îl periește pe Andy ca pe cineva care doar încearcă să-și trăiască viața într-un mod diferit de al său. Fără a lăsa comportamentul lui Andy să-l afecteze, Matty este o persoană mult mai fericită decât ar putea fi vreodată dacă l-a lăsat pe Andy să-l deranjeze.
# 3 Scuzați-vă. Dacă lucrurile ajung să suporte prea mult și simți că ești pe punctul de a-ți smulge sprâncenele în frustrare, scuză-te politicos pentru o respirație. Rezista tentației de a fugi.
Îndreptați-vă la toaletă și stropiți puțin apă pe față sau capul afară pentru un fum rapid. Ia-ți rulmenții, centrează-ți gândurile, rămâne-ți mintea și vei putea face față cu această persoană dificilă în curând.
# 4 Voci cu blândețe părerea ta. Nu este rău să te oprești în ceea ce crezi tu. De exemplu, dacă această persoană este dificilă, deoarece are opinii opuse cu privire la căsătoria homosexuală și nu o va lăsa, atunci își exprimă părerea. Nu este rău să te implici într-o dezbatere politicoasă, atâta timp cât temperamentele nu se aruncă și lucrurile nu ies din mână.
Lucrul pe care trebuie să-l țineți minte atunci când dezbateți cu o persoană dificilă este că au de obicei o nevoie competitivă de a câștiga. Fii blând și răbdător cu această persoană când îți exprimi opinia.
# 5 Rămâi rece. Cu toate că rămâne răcoros ca un castravete este greu de făcut atunci când în prezența unei fiare cu gură slabă, trebuie să rămâi puternic. Există șanse mari ca o persoană dificilă să aibă mare plăcere să te vadă într-o poziție inconfortabilă.
Nu doar atât, o persoană nerezonabilă va răsuci probabil lucrurile pentru a te face să fii cel rău, dacă un argument începe. Nu vă împiedicați de presiunea implicării acestei persoane într-o luptă. Păstrează-ți răceala și folosește-ți capul, nu emoțiile.
# 6 Nu izbucni. Acest lucru este foarte strâns legat de punctul de mai sus. Dacă ești capabil să rămâi liniștit și calm, probabil că nu vei izbucni într-un torent de cuvinte care se îndreaptă către această persoană nerezonabilă. Nu-i lăsa pe ei să se bazeze în puterea pe care o au asupra ta.
Odată ce refuzi să-ți pierzi cumpătul, își vor da seama că, oricât te-ar duce într-o luptă, nu vor câștiga. Oamenii dificili au un al șaselea simț bizar în ei care îi permite să știe cât de departe poate împinge pe cineva. Dacă le preiați stăpânirea asupra dvs., vor pierde interesul în curând.
# 7 Umanizează-i. Oricât de oribilă este această persoană, încearcă să mergi un kilometru în pantofii lor. După ce vedeți lucrurile prin ochii acestei persoane, este posibil să vă dați seama doar de ce tind să se comporte într-un anumit fel. Fii cât se poate de eficient când încerci să rezolvi acest lucru prin umanizarea acestei persoane.
De exemplu, angajatul nepoliticos al serviciului pentru clienți care te-a pus în așteptare pentru a treia oară poate avea doar o zi proastă. Tipul care te-a tăiat în trafic s-ar putea grăbi la spital să-și ia rămas bun de la bunicul său. Niciodată nu ar trebui să judecați comportamentul altei persoane până când nu cunoașteți povestea completă.
Cel puțin, dă-le beneficiul îndoielii. Chiar dacă îți creezi totul în cap, umanizarea oamenilor îngrozitori îi va face mai ușor de rezolvat.
# 8 Luminează starea de spirit. Chiar și cei mai negativi oameni găsesc umor în anumite lucruri. Dacă sunteți prins într-o situație în care trebuie să aveți de-a face cu o persoană dificilă, încercați să injectați un pic de umor în conversație pentru a difuza tensiunea. Nu numai că va lua această persoană prin surprindere, ci pot doar să-și lase garda jos și să înceapă să coopereze cu tine.
# 9 Schimbă-ți mentalitatea. Un alt mod simplu de a face cu oameni nerezonabili este să-ți schimbi mentalitatea. Încercați să nu vă mai gândiți la dvs. ca victimă și, în schimb, să vă concentrați pe motivul pentru care această persoană te irită așa. Poate că este doar modul în care ai tendința de a reacționa la anumite tipuri de personalitate. Când priviți situația din perspectiva unei terțe părți, este posibil să înțelegeți doar de ce unii oameni vă freacă în mod greșit.
Puteți obține, de asemenea, părerea unui prieten imparțial. Este posibil să poată arunca o lumină asupra situației și să te ajute să înțelegi anumite lucruri despre tine. Cine știe? S-ar putea să vă schimbați mentalitatea și să aveți mai multă răbdare atunci când aveți de-a face cu oameni nerezonabili în viitor.
# 10 Fii politicos. La fel de greu, mențineți-vă întotdeauna clasa, farmecul și manierele. Nu vă transformați într-un maniac furios, indiferent cât doriți. Când sunteți politicos și nu emanați semne de furie sau frustrare, poate confunda această persoană dificilă și îi încurajează să reacționeze în natură.
Vor constata că, oricât de obișnuiți ar fi, nu va ajunge la dvs. și se vor obosi să joace cartea mare-om-pe-campus și, în cele din urmă, vor înceta să se comporte ca o înțepătură. Matty înjură prin acest sfat și spune că vei fi surprins de cât de eficient este să fii politicos cu cineva care este nerezonabil.
Ori de câte ori trebuie să te descurci cu persoane nerezonabile, nepoliticoase, neconsiderabile și în mod corect, folosește aceste sfaturi pentru a-ți păstra răcoarea și pentru a evita o luptă plină. Combaterea completă cu o persoană nerezonabilă se poate simți răsplătitoare, dar recompensa finală este aceea de a putea controla o situație cu cea mai mică cantitate de daune.
8 moduri detaliate de a trata calm cu un prieten gelos
Ai un prieten care este geloasă în secret? Negativitatea lor afectează viața ta? Folosiți acești 8 pași pentru a face față cu un prieten gelos cu calm.
Alerta reginei drame! 12 pași pentru a trata calm cu diva
Dacă te lupți să păstrezi o anumită persoană dramatică în conținutul vieții tale, poți beneficia de faptul că știi cum să faci față reginei dramelor.
11 moduri ușoare de a trata oameni nevoiași în viața ta
Nu puteți aștepta pe mâna și piciorul oamenilor toată ziua. Oamenii care se așteaptă ca asta să fie un coșmar! Iată cum să te descurci cu persoanele nevoiașe.