8 moduri detaliate de a trata calm cu un prieten gelos

Ai un prieten care este geloasă în secret? Negativitatea lor afectează viața ta? Folosiți acești 8 pași pentru a face față cu un prieten gelos cu calm.

Indiferent dacă partenerul de laborator merge mai bine la un test decât tine, sau cel mai bun prieten s-a angajat mai întâi, gelozia tinde să-și sprijine capul urât în ​​aproape fiecare situație socială. Suntem oameni, iar competiția este ceea ce face ca lumea să meargă.

Poate că te-ai simțit gelos pe numeroși oameni în nenumărate ocazii, dar ai fost vreodată la capătul opus al spectrului prin care prietenii erau geloși pe tine?

Prieteni geloși și negativitate confuză

Eu am unul care are un prieten care ar transforma lucrurile întotdeauna într-o competiție. De la zilele noastre de colegiu până la mai bine de un deceniu mai târziu, ea se comportă în continuare ca și cum fiecare lucru mic este o cursă de câștigat.

Și fâșia ei competitivă și natura geloasă mi-au fost greu să împărtășesc lucrurile cu ea fără să fiu defensivă.

Când am plecat într-o vacanță la plajă care a durat patru zile, s-a rezervat pentru una care a durat o săptămână. Când m-am descurcat mai bine cu un eseu decât ea, ea a cerut profesorului să-i recitească hârtia. Când m-am certificat ca scufundător avansat, a luat-o pe ea însăși să se certifice, numai în mai puțin timp. Când am pierdut în greutate după câteva luni de când am fost șobolan de gimnastică și am făcut dieta, ea a ridicat-o din umeri, așa cum oricine ar putea face cu ușurință!

Gelozie, competiție și prietenii care nu pot fi fericiți pentru tine

Gelozia poate rupe chiar și cea mai puternică dintre prietenii și dacă nu recunoști mingea verde zveltă din cameră, stai să pierzi acea prietenie. În mod incontestabil, nu este ușor de abordat și de a trece peste gelozia unui prieten, deoarece este de obicei voalat sub straturi și straturi de ostilitate și negare.

Unii prieteni pot chiar să întoarcă mesele pe tine și să te învinovățească pentru că te-ai lăudat prea mult și îți freci succesele în fața lor. Din păcate, există oameni pe această lume care doresc pur și simplu să te doboare doar pentru că viața ta pare mai bună decât a lor. Indiferent dacă se vorbește cu comentariile lor sau îți redau realizările, cu toții avem un singur prieten care pur și simplu nu poate fi fericit pentru noi.

Oamenii spun că ar trebui să fii măgulit atunci când oamenii sunt gelosi pe tine, dar este într-adevăr cazul? Ce poți face pentru a îmbunătăți situația dacă știi că un prieten bun are ceva împotriva ta pur și simplu pentru că ai mai mult succes?

Este posibil să fi primit o promoție la locul de muncă, a pierdut 20 de kilograme, ați fost publicat sau v-ați angajat. Primul tău instinct este să împărtășești veștile bune cu oamenii pe care îi iubești, în special familia și prietenii tăi. Cu toate acestea, ce se întâmplă când reacțiile lor nu sunt deloc cele așteptate?

În loc să se simtă mulțumit pentru tine, prietenul tău îți redă realizările și o perie ca ceva ce oricine ar fi putut realiza. Acest lucru vă va lăsa probabil să vă simțiți răniți și confuzați de ce acționează în acest fel. Asta este gelozie pentru tine.

8 pași detaliate pentru a face față unui prieten gelos

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a aborda în mod delicat situația fără a-l face pe acel anumit prieten defensiv și furios.

# 1 Nu-l ignorați. Ignorarea acesteia nu va face decât să înrăutățească lucrurile. La fel ca o rană care este lăsată sărbătoare până când este nevoie de amputație, gelozia și prietenia se comportă într-un mod similar. Dacă îl lăsați și lăsați nemulțumirea și gelozia să crească, nu veți face decât decalajul dintre voi.

Nu doar atât, veți începe să vă simțiți resentimentați față de acea persoană și vă veți înrămați inconștient pentru ca aceștia să eșueze. În funcție de cât de apropiat sunteți de acest prieten, trebuie să determinați dacă ar trebui să îl lăsați să alunece sau să-l confruntați cu capul. Îți cunoști prietenul mai bine decât oricine, așa că, când va veni momentul, ridică-te și ia o decizie executivă inteligentă să nu o ignori. Deși este recomandabil să-l dezlipiți dacă sunteți prieteni buni, acest lucru este doar ceea ce puteți decide.

# 2 Comunică sincer, dar cu blândețe. Oprah, Dr. Phil, Tyra, Ellen și aproape toate talk-show-urile și guru-ul de auto-ajutor afară vă vor spune că o comunicare cinstită va rezolva totul. Faceți timp pentru a vorbi cu prietenul dvs. despre cum se simt. Fii sincer și blând. Trebuie să vă amintiți că se țin de resentimente și singura modalitate de a-i lăsa să meargă este să vă țineți mâna și să-i deschideți ușor degetele.

Nu vă simțiți în jos, dacă sunteți întâmpinați cu strigăte vehemente de negare. Acest lucru este normal și de așteptat. Nu începe niciodată conversația cu ceva la fel de răspicat, „știu că ești gelos pe mine”. În schimb, deschideți-vă cu „Am observat că lucrurile s-au schimbat între noi și că vi se pare departe.”

Ajutor proffer, apoi lămurește-ți cu ușurință că decalajul dintre voi doi se lărgește și că ceva trebuie să se schimbe. Practic, trebuie să le parcurgeți, făcându-i să știe cât de mult înseamnă pentru tine prietenia lor și că susținerea reciprocă prin momentele proaste și binele este parte integrantă a unei relații uimitoare.

# 3 Plimbă-te un kilometru în pantofii lor. Gelozia este o emoție foarte negativă care emană vibrații grave. Este inevitabil ca prietenul tău să se retragă inconștient sau să creeze o distanță între cei doi. Înainte de a vă supăra sau de a apăra, încercați să vă puneți în pantofi. Nu doar atât, mergi un kilometru în ele.

Gândiți-vă cum ați dori să vă confruntați dacă le-ați fi. Decideți-vă următorul curs de acțiune, văzând lucrurile prin ochii lor și din punctul lor de vedere. Poate chiar îți freci succesul pe fața prietenului tău. Poate vă lăudați prea mult fără să vă dați seama chiar. La sfârșitul zilei, încercați să experimentați ce simte persoana geloasă și veți ști ce să faceți în continuare.

# 4 Determinați „De ce”. Un alt lucru important pe care trebuie să-l faceți este să determinați „de ce”. De ce prietenul tău este gelos? De ce se simte această persoană acum? De ce această persoană trebuie să transforme întotdeauna lucrurile într-o competiție? De ce simte această persoană nevoia de a te urmări să eșuezi?

De cele mai multe ori, oamenii au motivele lor de a se simți gelosi. Fie că iubita ta este geloasă pe tine pentru a petrece timp cu un alt grup de prieteni, sau un coleg fiind gelos că ai fost promovat deasupra lor, trebuie să existe un motiv pentru toate. Înțelegând „de ce”, atunci veți putea lua o decizie în cunoștință de cauză despre cum să abordați situația.

# 5 Dă-le timp. După conversația ta cinstită cu acest prieten gelos, dă-o înapoi și lasă-l să se afunde totul. Această persoană are nevoie probabil de mai mult timp decât tu înainte de a putea începe să plece de la gelozia inexplicabilă. Ceea ce au nevoie este de spațiu și ar trebui să le oferiți lor. Nu-i împingeți să ia o decizie cu privire la schimbarea modului în care vă văd. Când s-au gândit la lucrurile lor, vor ajunge la simțurile lor și, sperăm, să poată reîncărca legături rupte cu tine.

# 6 Acordă-i atenției prietenului tău. Ca un copil, calmarea unei persoane geloase necesită mult timp, atenție și complimente. Practic, trebuie să le duci cu pozitivitate pentru a putea scăpa de acea negativitate. Nu există nici o îndoială că gelozia își are rădăcinile ferm implantate în insecuritate și încredere în sine scăzută.

# 7 Faceți ce puteți pentru a le face să se simtă mai bine. Dacă voi doi sunteți cu adevărat prieteni, veți putea găsi terenuri comune pentru a lansa reparațiile prieteniei voastre. La sfârșitul zilei, atât timp cât prietenul tău gelos ține împotriva voastră, există o șansă foarte bună ca aceștia să le pese foarte profund, de aici și motivul pentru care văd nevoia de a acționa ca niște copii.

Ar trebui să faceți tot ce puteți pentru a le face să se simtă mai bine fără a vă compromite. Nu vă simțiți rău pentru succesul dvs. din cauza acestei persoane. Ar trebui să fii întotdeauna mândru de ceea ce ai realizat și să faci tot ce poți pentru a-i ridica pe ceilalți cu tine. Dacă prietenul tău continuă să te facă să te simți rău, indiferent cât de greu încerci să le ridici, poate trebuie să îți evaluezi prietenia.

# 8 Decide dacă vrei să păstrezi prietenia. Există doar atât de multe lucruri pe care le poate lua o persoană când vine vorba de a trata cu un prieten negativ și gelos. Trebuie să decideți când prietenia devine prea toxică pentru a vă lupta în continuare.

Vei fi surprins de cât de bună poate fi viața atunci când te înconjoară de spirite pozitive, care sunt la fel de fericite să te vadă să reușești așa cum se văd ei înșiși.

La sfârșitul zilei, chiar și cel mai mare sfânt a simțit acele fisuri jenante de satisfacție atunci când un prieten nu reușește ceva. Nu da vina prietenului tău gelos că ești om. În schimb, aveți răbdare, amabilitate și speranță că voi doi veți putea să vă sortați diferențele mai devreme decât mai târziu. Dacă nu sunteți în stare, atunci este prea rău, dar la sfârșitul zilei, depinde de dvs. să determinați ce fel de oameni doriți să păstrați în viața voastră.

Încercați aceste 8 modalități de a trata cu calm un prieten gelos și încă apele tulburi. Dar dacă nimic nu vă ajută, amintiți-vă că nu devenim mai tineri și că viața este prea scurtă pentru a vă stresa cu privire la ceva la fel de stupid ca gelozia!