Jocurile video pot imbunatati sanatatea mintala a seniorilor, descopera oamenii de stiinta

Jocurile video fac parte din lunga, lung lista de elemente de cultura pop despre pretutindeni, pe care oamenii sunt convinsi ca le va putrezi creierul. Are o mulțime de companii, alături de televiziuni, cărți de benzi desenate și muzică pop - dacă te întorci destul de departe, probabil că vei găsi un sumerian vechi care pretinde că toată această afacere nu va face altceva decât să facă pe oameni nebuni - dar un nou studiu sugerează o dietă constantă de jocuri de noroc până la bătrânețe ar putea de fapt Ajutor menține creierul oamenilor sănătoși.

Ca psihologi de la Universitatea din Montreal scrie miercuri în jurnal PLUS UNU, participanții la cercetare care au jucat jocuri 3D de platformă precum iconicul Super Mario 64 au avut mai multă substanță cenușie în hipocampul lor după ce au jucat. Acea parte a creierului este foarte importantă pentru unele dintre cele mai importante funcții de memorie, cum ar fi transformarea amintirilor pe termen scurt în cele pe termen lung și menținerea memoriei spațiale care ne ajută să navigăm în lumea din jurul nostru.

Studiile anterioare au testat acest lucru doar pe tinerii în vârsta de 20 de ani - o practică demografică de bază, în principiu - dar cercetătorii doreau să vadă dacă persoanele în vârstă ar putea obține aceleași avantaje legate de hipocampul de la jocurile de platformă. Au recrutat 33 de persoane în vârstă de 55-75 ani și le-au jucat fie Super Mario 64 în mod regulat, să luați lecții de pian pentru prima dată sau să nu faceți nimic.

În ceea ce este o victorie supărată pentru toată mulțimea leneșilor, înțepăturile de Bob-ombs și prinderea lui Bowser de coadă au mărit considerabil materia cenușie a seniorilor, în timp ce cei care cânta la pian sau nu fac nimic, nu au văzut schimbări în sănătatea creierului lor. Hipocampul și cerebelul - care sunt implicate în controlul motorului și limba, printre alte funcții - ambele aveau mai multă substanță cenușie, iar seniorii jocurilor aveau mai multă memorie pe termen scurt după aceea.

Cercetătorul Gregory West spune că jocurile video se potrivesc Super Mario 64 face hipocampul să construiască o hartă cognitivă a mediului virtual, care este o modalitate excelentă de a inversa atrofia materiei cenușii care se întâmplă în mod obișnuit ca oamenii să devină mai în vârstă.

"Vestea bună este că putem să inversăm aceste efecte și să creștem volumul învățând ceva nou, iar jocurile ca Super Mario 64, care activează hipocampul, par să aibă un potențial în acest sens", a spus West într-o declarație. "Rămâne de văzut dacă activitatea creierului este în mod specific asociată cu memoria spațială care afectează plasticitatea sau dacă este pur și simplu o chestiune de a învăța ceva nou".

Merită mereu precaută cu privire la cât de mult o nouă constatare se va traduce în beneficiile pentru sănătate pentru populația generală, mai ales când au fost implicați doar 33 de persoane, dar potențialul teoretic al acestui studiu este imens. Cercetătorii spun că jocurile ar putea fi chiar utile pentru stoparea bolii Alzheimer.

Dacă studiile viitoare nu o vor face, nu faceți nici o greșeală: niciodată nu sunteți prea bătrân pentru jocuri și, dacă nu, unii dintre noi sunt încă prea tineri pentru a beneficia pe deplin de aceasta. De asemenea, aceasta doar adaugă la Super Mario 64 Legenda ca cel mai mare lucru oficial.