Care sunt beneficiile luării probioticelor? Gut Health Study spune ca nu mult

Gut sănătatea are un pic de o clipă. Cercetările asupra microbiomei arată că trilioanele de bacterii care colonizează în mod natural tracturile noastre gastro-intestinale există într-un echilibru delicat care este strâns legat de sănătatea noastră fizică. Între timp, popularitatea din ce în ce mai mare a alimentelor fermentate care conțin bacterii vii a făcut ca oamenii să se simtă ușor ca ei să-și păstreze sănătatea. Probioticele - alimente și medicamente care conțin bacterii și drojdii "bune" - au fost adoptate pe scară largă ca un panaceu popular pentru multe boli, dar o pereche de studii noi în celulă avertizează că nu ar trebui să fim prea urâți să le luăm.

Probioticele sunt considerate pe scară largă pentru a ajuta la colonizarea intestinului cu microbi sănătoși, furnizându-i în exterior. Acestea sunt adesea recomandate după o rundă de antibiotice, care elimină o parte din flora naturală a intestinului. Problema cu această strategie, arată cele două noi lucrări, este că toată lumea are un echilibru diferit de tulpini bacteriene în sistemul lor digestiv, astfel încât o pastilă unică nu poate fi universal utilă.

"În general, cred că rezultatele noastre sugerează că trebuie să ne întoarcem de la o dimensiune utilizată în prezent pentru toate programele de utilizare a probioticelor, în care probioticele sunt date universal și nediscriminatoriu, la o abordare probiotică care este personalizată, măsurată și bazată pe știință si eficace la nivel individualizat, autorul principal, Eran Elinav, Ph.D., un imunolog la Institutul Weizmann de Stiinta din Israel, spune Invers. "Până atunci, aș fi atent în alegerile mele."

În primul studiu, Elinav și colegii săi au analizat dacă bacteriile și drojdiile dintr-o pilulă standard probiotică cu 11 tulpini (reprezentând "cele patru familii bacteriene cele mai utilizate") au avut efectiv efecte asupra intestinului. Prin studiul lor asupra a 25 de voluntari, au descoperit că persoanele care au luat probiotice s-au împărțit în două subgrupe: oameni ale căror organisme au adoptat noile bacterii (persiste) și persoanele care le-au respins (rezistori). Unii oameni, în funcție de bacteriile naturale din intestin, sunt în mod natural mai permisivi de probiotice noi decât altele.

"Colonizarea intestinelor probiotice este foarte personalizată, cu doar indivizi" permisivi "care permit probioticelor să își colonizeze intestinele și să influențeze microbiomele indigene și profilul de expresie a genelor gazdă", spune Elinav. Echipa a putut chiar să spună, pe baza microbiomei naturale a fiecărei persoane, dacă ar fi un persist sau un rezistor.

Una dintre marile diferențe dintre acest studiu și cercetările anterioare privind probioticele este că nu sa bazat pe boala umană. Multe studii consideră că bacteriile din materiile fecale reprezintă o reflectare exactă a bacteriilor din intestin, dar Elinav și echipa sa, care au analizat bacteriile participante utilizând endoscopii și colonoscopii gastrointestinale superioare, au arătat că micoplația poop arată doar o parte a poveștii. O mulțime de bacterii ies în scaun; dar când vine vorba de probiotice, sunt bacteriile din intestin asta conteaza.

"Scaunul", spune el, "se corelează doar parțial cu compoziția și funcția microbiomei intestinale". Această descoperire, la rândul său, pune la îndoială o mare parte din cercetările existente privind probioticele și sănătatea intestinului.

În cel de-al doilea studiu, Elinav și colegii săi au investigat dacă este util să luați probiotice după o rundă de antibiotice. Gândirea convențională este că probioticele vor ajuta să suplimenteze o parte din flora naturală care este curățată de antibiotice, dar experimentele echipei au arătat un scenariu ușor diferit. După ce 21 de participanți au primit antibiotice timp de o săptămână, fiecare persoană a primit unul dintre cele trei tratamente: fie că au primit o pastilă probiotică, nici un tratament sau o pastilă de transplant fecal (luată din propriul gut înainte de runda de antibiotice).

Examinând bacteriile intestinale ale fiecărei persoane după runda de "tratament" a arătat că probioticele au colonizat intestinul curățat - dar într-o asemenea măsură încât au împiedicat organismul natural bacterii de a câștiga un punct de sprijin.

"După antibiotice, probioticele inhibă semnificativ reconstituirea microbiomei intestinului și a profilurilor de expresie a gutului gutului gazdă față de starea lor naivă de antibiotice", spune Elinav. Persoanele care nu au beneficiat de tratament au recuperat echilibrul natural al microbilor. Dar oamenii care au primit un transplant de intestine din propriul lor intestin (un transplant autolog de microbiom fecal sau aFMT) care ofera o privire asupra a ceea ce ar putea arata tratamentul probiotic in viitor.

In schimb, reaprovizionarea cu microbiome proprii (colectate inainte de expunerea la antibiotice) duce la recuperarea intestinului complet in termen de zile, spune Elinav.

Rolul probioticelor în domeniul sănătății intestinale este controversat, spune Elinav, deoarece datele colectate până în prezent sunt incoerente. Cercetarile privind probioticele atat la oamenii sanatosi cat si in conditiile bolilor sunt extrem de controversate, studiile aratand rezultate extrem de contradictorii ", spune el. Avand in vedere aceasta lipsa de rezultate reproductibile, FDA si autoritatile europene de reglementare pana acum au refuzat sa aprobe probiotice pentru indicatii medicale.

Acum că echipa lui Elinav a identificat unele discrepanțe în modul în care oamenii de știință efectuează studii de probiotice (mai puțin poop, proceduri mai invazive), am putea fi pe cale să învățăm în cele din urmă mai multe despre ce probiotice pot și nu pot face cu adevărat. Între timp, nu există nici o garanție că luarea probioticelor produse în masă este de fapt ceva bun pentru tine, iar lucrarea lui Elinav sugerează că acest lucru ar putea chiar să fie în detrimentul antibioticelor. Analiza lor, cu toate acestea, a testat doar o pregătire de probiotice, așa că rămâne să se vadă cum se compară și alte tipuri. Indiferent de situație, se pare că viitorul probioticelor va fi personalizat.

"S-ar putea să existe și alte efecte cu alte probiotice", spune Elinav, "dar este mai probabil ca anumite tulpini să fie potrivite anumitor indivizi în anumite contexte clinice, așa cum arată studiile noastre".