Studiul de deshidratare arată modul în care căldura de vară poate duce la o decizie greșită

Pe măsură ce temperaturile din timpul verii se ridică la un nivel record, cercetătorii încep să realizeze că căldura poate face lucruri ciudate pentru creierul nostru. La începutul lunii iulie, oamenii de știință au demonstrat că undele de căldură pot face pe studenți să devină nemiloși. Acum, două studii din cadrul Institutului de Tehnologie din Georgia adaugă haosului, demonstrând că deshidratarea poate lumina anumite zone ale creierului, cum ar fi focurile de artificii din 4 iulie. În timp ce scanările fMRI din studiu sunt aprinse, deciziile deshidratate, aproape sigur, nu sunt.

Lucrările arată că chiar și puțină deshidratare indusă de căldură, care este stresantă pentru creier, poate avea efecte măsurabile asupra funcției cognitive. Dar nu toate părțile creierului reacționează în mod egal. Într - una din lucrările publicate la începutul lunii iulie în Medicină și știință în sport & exerciții, oamenii de stiinta efectueaza o meta-analiza a 33 de studii anterioare, aratand ca deshidratarea duce la scaderi semnificative in performanta sarcinilor mai complexe care necesita focalizare si "functiile de ordine superioara necesare in decizia". Cu toate acestea, nu a avut niciun efect asupra sarcinilor simple care a măsurat timpul de reacție.

Școala de Științe Biologice din Georgia, profesor universitar Mindy Millard-Stafford, autorul principal al acestei lucrări, spune că aceste funcții la nivel executiv se aplică sarcinilor cum ar fi alertarea într-o întâlnire sau o problemă de matematică.

"În termeni largi de perie, se pare că sarcinile care necesită o gândire mai complexă și o prelucrare complexă par a fi afectate mai mult", a spus Matthew Wittbrodt, Ph.D., un asistent de cercetare postuniversitar la Universitatea Emory Invers.

Pentru a identifica mecanismele din spatele acestor declinări în gândirea complexă, Wittbrodt lucrează simultan la un alt document, în curând pentru a fi lansat în jurnal Rapoarte fiziologice. În examinarea scanării fMRI a creierului de persoane deshidratate, el a observat că creierul a arătat Mai Mult activitatea creierului decât creierul subiecților nedezhidrați. Acest lucru a fost deosebit de pronunțat în talamus, o zonă a creierului care este în acord cu starea fiziologică a organismului și este, de asemenea, implicată în starea de spirit, vegherea și conștiința.

"Există o serie de studii care arată o activare a creierului mai mare atunci când sunteți deshidratați. Nu suntem singurii care o vedem ", spune Wittbrodt. "Nu putem șterge exact de ce, dar am avut tendința de a vedea multe lucruri în thalamus, cum ar fi scăderea cu deshidratare sau o mai mare activare. Deci, se pare că talamusul ar putea fi provocat în mod unic."

Deși este prea devreme pentru a stabili de ce cercetătorii văd această activare mai mare în timpul deshidratării, Wittbrodt sugerează că ar putea exista un aspect de supraviețuire la joc. "Din punct de vedere al supraviețuirii, încercați să vă dați seama cum să obțineți apă sau cum să gestionați starea în care vă aflați", spune el. Acest lucru, potențial, ar putea lovi creierul în forță, deoarece încearcă cu disperare să găsească o cale de a pune capăt stării torturoase a deshidratării. Această activitate suplimentară, spune Wittbrodt, este de fapt dovada că creierul devine mai mult ineficace deoarece devine mai deshidratat - nu ar funcționa dacă ar fi

"Este doar o chestiune în care aveți nevoie de mai multe resurse neuronale pentru a finaliza aceeași sarcină", ​​a spus el Wittbrodt.

Deci, nu lăsați creierul să scaneze să vă înșele. Dacă sunteți deshidratat - probabil că sunteți, dacă nu beți de fapt clinica Mayo recomandată de 11,5 până la 15,5 cești pe zi - vara poate să nu fie cel mai bun moment pentru a gândi gânduri dificile. Ceea ce, admite, probabil vine ca o ușurare pentru majoritatea dintre noi oricum.